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(長文失礼)妹がうつ病のようですが…どうしてやればいいのでしょうか。
- 妹は中学時代にいじめられた経験があり、少し友達が少ないですが、大学では友達もいるようです。しかし彼氏ができず焦り始め、自分を駄目な人間だと思い込んでいます。頭痛や眩暈が慢性的にあり、結婚できないと悩んでいます。心療内科に連れて行くことも考えましたが、普通に大学やサークルに行けているため、プライドを傷つけるのではないかと心配です。
- 妹はいじめの経験やバイトでの困難な状況が原因で、自分を駄目な人間だと思い込んでいます。彼氏ができず焦り、頭痛や眩暈が慢性的にあります。結婚できないと悩み、姉である私との関係にも不安があります。心療内科に連れて行くことも考えましたが、大学やサークルに行けているため、プライドを傷つけるのではないかと心配しています。
- 妹は中学時代にいじめられ、自分を駄目な人間だと思い込んでいます。彼氏ができないことや頭痛、眩暈が慢性的にあることに悩んでいます。結婚できないという思いから、姉である私との関係にも不安を抱いています。心療内科に連れて行くことも考えましたが、大学やサークルには普通に行けているため、プライドを傷つけるのではないかと心配しています。
- haruyarin
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質問者が選んだベストアンサー
私なら、そんなに気を遣われすぎたら、逆に迷惑に思います。（すみません） 別にお姉さん風吹かせる必要もなく、見守ってあげればいいのでは？ >「生きていて申し訳ない」「私は一生結婚できない」「誰も私なんか愛してくれない」 このような悩みをハタチそこそこの娘が抱いているのはなんらおかしいことではないと私は思います。 それを口に出して言っている時点でまだマシです。本当に悩んでいることは、口に出すこともできないものです。 あなたの言う通り（カウンセリングならともかく）心療内科は絶対にやめておいた方がよいと私も思います。 一読するに、妹さんは多感な時期に少し嫌な出来事が重なっただけで、決して「病気」ではないでしょう。 少し心が弱っているときに、うつ病と診断され、薬を出され、その薬のせいで本物の精神病になってしまう事例は本当に多いのです。また「自分はうつなんだ、出来損ないなんだ」とより自信喪失しかねません。 もし、手を出すのなら、それらの危険性をしっかり考慮しなければなりません。下手すれば自分の妹の人生を滅茶苦茶にしてしまいかねません。 一番良いのは、放っておくことだと思います。 自分が苦しんでいるときに、幸せそうにみえる人間から何か言われたとしても、嫌味にしか受け取れません。
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- casablanca1946
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この質問、本人でなくお姉さんのもの。 ここに書かれていることが真実なのか、思い過ごしなのか分かりません。 まずは、あなた自身がカウンセリングを受ける必要があると思います。
私もカウンセリングをお勧めしたいです。 妹さんは逆洗脳というか、何か強烈に抑圧されるものがあって、そこから抜け出せなくなっている印象です。 鬱病とは若干違うような気がします。 （私は専門家ではありませんが、鬱病経験者です。ですからはっきりしたことは言えませんし責任も持てないのですが、何となく違う印象を受けます） 別の方が挙げておられるように成功体験が必要かと思います。 大学にも合格されているようですし、その点についてはどうだったのでしょうか。 少なくとも志望校に受かっているようなら少し望みがあるような… 妹さんご本人からの投稿ではないので憶測は控えさせて頂きますが、本人さえ了承すればカウンセリングに一度行ってみるといいと思います。 その際、あまり深刻にならず 「面白そうだからちょっと行ってみようよ～」とか 「自分が興味あるから、一緒にやってみない？」とか そのくらいで誘ってみるといいかと思います。 蛇足ですが、お姉さんが「愛している」とか「抱きしめてあげる」とかは若干やりすぎかな？と思いました。 あくまで私一個人の感覚ですが、お姉さんはもっとカラッとしてあげるのがいいような気がします。 一緒に暗くなってあげるのはあまり良くないと思うので…
- comcomcom
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私も、したの方の意見と同様、過小評価を超えて、微小評価ともいうべき、ゆがんだ自己イメージをもつのが原因と思いますので、失敗や人生をあきらめることはある意味、妹さん自身の「安心」につながってしまっているのだと思います。 そうした認知をすこしづつ変えていく、成功体験をかさねるのがよいですし、そのためにはなるべくプロの手をかりたほうがよいかと思います。 心療内科の前に心理カウンセラーはどうでしょうか？
- pigunosuke
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貴女の妹さんは、彼女にとって都合の良い言葉しか届きません 都合の良い言葉ってのは 貴女は綺麗だ とか 貴女は大切だ とか そんな言葉じゃありません 妹さんは、自身の価値を落としてくれる言葉を求めています それは何故かと言うと 自分が情けない状態で居る理由を、納得したいからです あなたは駄目な人だね と言われる事で 駄目な自分を正当化したいのです 駄目なら、努力して良くなろうとすれば良いのですが 努力の仕方が判らないのでしょうかね？ どうすれば、より良い自分になれるか判らない だからこそ 駄目な自分を許す材料が欲しいのです 自分を悪く言われれば、傷つくのに です 彼女には、成功体験が必要かもしれません 自分もまだまだ捨てたものじゃ無い そう思わせられる体験をして 自信をつけられれば、現状より良い方向へ行きそうな気がします まぁ それだけじゃ駄目でしょうけどね
