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双極性障害で身体的不調を抱える方へのサポート
- 双極性障害で身体的な症状に悩む方へのサポート方法をご紹介します。
- 双極性障害を患っていらっしゃる方で、身体的症状がある方は具体的にどのような症状があるのかお伺いしました。
- 双極性障害を抱える方々が日常的に感じる身体の不調についてお話しします。
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
良く効く漢方ですが、半夏厚朴湯 http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se52/se5200122.html ←こちらです。 質問者様が服用されていた漢方と同じでしょうか？あまり我慢されると体に悪いですよ。処方して頂けない場合は薬局でも市販されています。飲み合わせなども含めて、薬剤師さんに相談されてはいかがでしょうか？ 転院しずらいお気持ち良く解ります。私もセカンドオピニオンを考えた事がありましたが、また1から話さなければならないと思うと苦痛で躊躇してしまいます。私の主治医は診察時間は短いですが、身体的苦痛についても聞いてくれますし、だまっていたらもっと早く話すようにと何度となく釘をさされています。どうしてもお薬が増えるのはよくないのでは？と思い限界まで我慢してしまうのですよね。お気持ちお察しします。 それとカウンセラーが付いていますので毎回1時間、前回の通院からの様子や気持ちの変化などを話しています。とても親身なカウンセラーで毎回の話をレポートにまとめて主治医と相談してくれているようです。 双極性障害だと言われたのは今年になってからです。20代後半から通院しはじめて3年半くらいです。最初の3年間は強迫性障害という診断名でした。少し鬱もあるらしい位に考えていましたので先生から「あなたには2つの障害があるのよ」と言われた時は何をいっているのだろう？と不思議になりました。通院歴ですが、初めて精神科に連れていかれたのは18歳の時でした。離人症でした。それからいろいろあって病院通いを勝手に止めてしまい、子供のころよりあった強迫性障害の症状も大したことは無いと放置した結果、わらをもすがる思いで病院のドアをたたく事となりました。本当に辛かった。 15歳の時に拒食症にもなっており(その時は拒食症という言葉は今の様にメジャーではなく、病気だとはだれも思いませんでした。なので病院にかかること無く、母にもどうして食事を食べられないのかと叱られる毎日でした。)体重は27kgまで落ちガリガリで足なんて棒のようでした。髪は抜け、体は冷え、もう少しで餓死していただろうなと思います。そんなこんなで10代のころから何かと問題がありました。その頃はみんなと同じに出来ない自分、親の言うように出来ない自分がいけないんだと自分を責め続けていましたが、今振り返ると、そのころから病があったのだと思います。 精神的な症状です。 うつ状態 10日程まえまでベットから起き上がれず食事の時以外は眠り続けていました。約2ヶ月間です。 はじめは、イライラ・落ち込み・不安・味が感じられない・何にも興味が無くひたすら放っておいてほしい、怒り、消えたい…。 それをすぎるとある時から、何も考えられない・眠い・集中力や判断能力もない。 それを乗り越えると、良い時、悪い時がくりかえされつつ弱まっていく感じです。 軽躁状態 不眠・いつもより行動的でお喋りになります。イライラ、どうしてあんな話をしてしまったのだろう…。と後で後悔する事もあります。 真っ只中にいる時は辛さにくじけてしまいそうな時もありますが、少し回復すると、また物事に興味を持ったり、外に出掛けてみようかな？と考えるようになるから不思議です。うつの時はひたすらやり過ごしていました。今日1日今日1日といった感じです。乗り越えられるなら眠り続けようが、身の回りの事が出来無かろうがかまわない、眠り続けたり、考えられなくなるのは自己防衛のためもあるんじゃないかな？と最近思います。何も考えず今は休みなさいということなのかなと勝手に思っています。 質問者様も今とてもお辛い状況ですね。少しずつエネルギーが回復してきたら、肩甲骨を回すストレッチとか、首筋、頭のマッサージを行うだけでも血行がよくなり頭痛、肩こり、吐き気がが和らぎますよ。出来る時に出来る事からコツコツと改善して行きましょう。少しでもお役にたてたでしょうか？どうぞお大事になさって下さいね。
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- ikura218
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こんばんは。 お加減いかがでしょうか、お辛いですね。 私も同じ病です。このような場に書き込みをするのは初めてなのですが、質問者様の症状と私の症状がとても似ており、他人事とは思えず、少しでもお役に立てればという思いで回答させていただきます。 私の身体的症状です。 ・ひどい頭痛、吐き気 ・肩こり ・首の張り ・喉のつまりや首を絞められてる感じ、肺が苦しい(水が溜まっているか、溺れている感じ) ・手や足がビクッと引きつる 主な症状はこんな感じです。質問者様のように胃腸の不調や背中の痛みはありませんが、共通する症状が多いなと思います。アレルギーもありますが子供の時からなので双極性障害とは関係ないかな？と考えています。 お医者様には体の不調は伝えておられますか？以前、喉のつまりや苦しさなどを感じていた時、主治医に話した所、心因的なものだからとお薬を出していただきました。効果がでるまで少しかかりましたが気づいたら苦しさがなくなっていました。今、お薬の変更でまた苦しさを感じています。ひどい時は息ができなくなるのでは？と思う位です。なかなか周りには気づいてもらえない症状だと思うので、あまりに辛い場合はお医者様に相談されてはいかがでしょうか。また喉のつまりに良く効く漢方があるそうです。たくさんのお薬を飲むのは、やはり抵抗があるので1度ためしてみようかと考えていた所です。病院でも相談すれば出してくれる所もあるそうです。（調剤薬局で取り扱いが無い場合もあるようです。） 私も質問者様と同じです。身体的な不調は改善できるはずですもの！あせらずに1つずつ治していきましょう。 どうぞお身体お大事になさって下さいね。
お礼
こんにちは。 この度は、御丁寧な回答を頂き有り難うございます。 ikura218様も、自分と同じ双極性障害II型を患っていらっしゃるんですね。 御自身もお辛いのに、自分の事まで御心配して頂き有り難うございます。 自分も色々な方法で、双極性障害II型について調べているのですが、余り身体的症状の事に触れられていない事が多いので、今回質問をさせて頂きました。 のどのつまりに良く聞く漢方は、ikura218様が仰っている同じ漢方かどうかわかりませんが、医師から処方されてすぐには効き目を感じることは出来ませんでしたが、最終的に自分の感想としては、正直よく効く方だと思います。 自分も、現在はあまり体調が良くなく、のどのつまりも感じていますが、その漢方を処方してくれていた病院から現在通院している病院に転院をした者ですから、処方して貰えないと思うのと、あくまでも対処療法に過ぎないので、本当に我慢出来なくなるまでは医師には言わないでおこうと思っています。 でも自律神経失調症でも同じような症状が出るので、複雑なんですよね。 現在通院している精神科では、体の症状を訴えても、精神科は体の事は見れないとか言われて、毎日体調が悪いのに辛い毎日を送っています。 現在通院している精神科から転院をしたらいいのではないかと言われそうですが、現在通院している精神科に行くまではずっと鬱病と診断されていてたのを、双極性障害II型と新たに診断してくれたものですから、転院出来ないんですよね。 ikura218様は、最初から双極性障害II型と診断されましたか？ 身体的不調の事についての話は、聞いてくれますか？ 医師の方は、ikura218様のお話をよく聞いてくれますか？ ikura218様は、精神的症状の方は、具体的にどの様な症状が出ますか？ 自分は、殆んどが鬱状態で、特にひどいのはイライラした気持ちです。 自分は、現在仕事の方を医師から、ドクターストップを掛けられているんですが、せめて身体的症状が無くなれば、仕事に行けるのにと毎日思っています。 最後にあたたかい御言葉を頂戴し、有り難く思います。 ikura218様の方こそ、無理をなさらずスローペースで行って、御身体の方を大事になさって下さいね。 2人とも、少しずつ良くなって寛解まで行く事を、心より祈っています。
お礼
こんにちは。 再度の、御丁寧な回答有難うございました。 お礼の方が遅くなってしまい、申し訳ございません。 漢方の件ですが、自分が以前飲んでいたものと全く同じ漢方です。 ikura218様は、主治医との相性も良さそうですし、カウンセラーの方もついていらっしゃるみたいで羨ましいです。 ikura218様は、拒食症に始まり、離人症→強迫性神経症→双極性障害と色々な精神疾患を患って来られたのですね。 辛かったでしょうね。 自分も最初は、抑うつ神経症・強迫神経症・不安神経症・自律神経失調症から始まり、もう20年近くの闘病生活になります。 ikura218様の精神的な状態のうつ状態の時も、軽躁状態の時も自分と殆んど変わりませんね。 お互い、本当に辛いですね。 自分は、これから先2人共に寛解までいく様に祈っています。 本当に2度に渡る回答、誠に有難うございました。