常に不安です

質問

学生の者です。
私は、毎日親に何かあったらどうしようかという不安になります。
例えば、何か病気が発見されて、まずは治療という感じであれば、まだましですが
急に、話すこともできずに何かあったらどうしようかと不安です。
帰宅時間を少しでも親が遅れると冷や汗がでたり
心臓が苦しくなったりします。
一般的な年齢よりも高齢で、ストレスが溜まりやすい仕事をしているということもあって。
不安に思っても思わなくても何かが変わるわけではないと思って
考えるのをやめようと努力もしてみましたが、難しいです。
何かこの不安を少しでも抑えられるようなデータとか
アドバイスがあれば、よろしくお願いいたします。
稚拙な文章ですいません。

回答No.1

ni_si_ki · ベストアンサー

自立してしまうことです。
一人でも十分に生活できるお金を得てしまえば、親が居なくなったらどうしようという不安は随分と減ります。
もう一つ。
お金を得ても親が突然亡くなると、その後の処理に手間取ります。
どこに何があるのか、一度確認されておいてはどうですか？