※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:自業自得の体調崩す人への対処法・付き合いかた)
ドタキャン相手への対処法と気持ちの切り替え方
このQ&Aのポイント
彼氏によくドタキャンされて疲れてしまう。ドタキャンが多い人に対処する方法や気持ちの切り替え方をまとめました。
彼氏のドタキャンに対して怒りを感じながらも、気持ちを切り替えて上手に対処する方法をご紹介します。
彼氏のドタキャンによって振り回されてしまうことに悩んでいる方へ、対処法と気持ちの切り替え方をアドバイスします
最近…前からだけど、彼氏によくドタキャンされる。
なんか疲れる…。
ドタキャンに対して怒ったりしないけど、内心は「またぁ?」とかドタキャンになる状況的におかしいな…と思っています。
一応理由を言ってきます、本当かもしれないし嘘かも…と思ってしまったり。
約束しててドタキャンされると振り回された気分になります。
約束の時間も変な時間帯だし…とか思ってしまったり。それは、双方が主導権持って双方のいい時間にしなかった私も悪いのですが…
相手に合わせてしまって。
相手がこの時間でって指定してきた時間が私としては変な時間帯だなぁと思いましたが、余計なこと言うと面倒くさくなるのか 、じゃあもう無しにしよとか言ってくるタイプの人なので合わせてしまうようになりました。
たまにはこっちから時間提案してみて、そうなることもありますので、特段彼がワガママとか困った人ではないとおもうのですが…ちょっとやりにくさを感じます。
ドタキャンが多い人にはどう対処したり、気持ちの切り替えしたら良いでしょうか?
今もドタキャンされて、えっ?と思い→またぁ?と思い→怒れてきて→疲れる→最終的には落ち込んでいます(何でか?ウルウル(;_;)しています)
表面上は「気にしないで」「大丈夫」「お大事に」などの気持ちで接しないといけないと思うから、むりやりそう発言して振る舞ってるのが内心傷付いてるのかなぁ?とか、なんだかよくわかりませんが、気持ちがモヤモヤします。
急に体調悪くなったと言うんですが、半分信じて半分嘘かも、と思います。
私の対応にイラっとすると、ドタキャンしてきたり、体調悪くなったとよく言ってくるからです。気分が乗らなくなったとかハッキリ言ってきます。
来週は旅行に行くので、空気を悪くし過ぎない為に体調悪くなったと言って正当な感じでドタキャンしただけかもしれません。
色々と想像でしかありませんが、付き合い当初から直ぐ気分を害してドタキャンはしょっちゅうです。
疲れるとか、落ち込むとか言ってもいいのでしょうか?振り回されてる気がするとか…etc
今回はまだ私が彼の方に行ったんじゃなく彼が私の方に来てたので、気分を落ち着かせやすいんだとおもいます…。
想像が膨らみすぎて来週の旅行ももしかして待ち合わせに、来ないんじゃないか?と心配です。
起きてから今までご飯食べてなかったとか言ってます。そりゃあ体調わるくなるでしょ!と突っ込みつなります。いつもこうです、そりゃあ風邪引くでしょ!っていう行動してたり、そういう不注意に巻き込まれるのは、いい加減にしてと思います。
なぜこういう風なんでしょうか?
私がきちんと生活する方だからか、そういうだらしないというか、いい加減というか、人と約束するときはちゃんとしてよ!
と思います。
今はあきれてる感じのきぶんですね。
しょっちゅう病気とかやるんですが、いつも自業自得なものばかりでいつも報告されると呆れます。
はじめこそ心配しましたが今は心配できないです。
一言嫌みを含んで言ってやりたいですが、留めるように努めています。
「そんなことしてたら体調悪くなるに決まってるでしょ。」て言って今後は改善させたい…。無理そうだけど…あ~も~疲れる!!
お礼
今は最後に来たメールに返信したくなくて、放置してます。当分連絡取りたくないなぁとおもっいます。 来週の旅行、今だとキャンセル料100%だから現実的にキャンセルする選択肢はありません。でも一気に楽しみじゃなくなりました。その時は気分を切り替えて過ごさなきゃダメでしょうけど、絶対えっちとか応じない!!と思います。 完全にナメられる!!とか思いました。 もし来週自分もイチャイチャしたい気分になっても絶対ダメ!!と忘れないように言い聞かせてます。 宿でもただイチャイチャとか嫌!!と思い、お菓子とか観光とかお土産とかで楽しめるよう目先をシフトしました。完璧彼と楽しむではなく自分が楽しむ!!です。 それなら旅行が無駄にならないと思います。彼とも険悪ムードにならないでしょう…。 付き合い当初からそうでしたが、もうこれは性格なんでしょうか? 最初から薄かったってことになりますよね。こういう困った部分があるんだし、プロポーズに答えてなくてよかったなと思います。 もし了承していたら完璧にみくだされてたんじゃないかと思うとセーフって思います。 いつか言わなきゃ!と思います。 「先のこと考えて行動してよね」「そんなことしてたら、そうなるにきまってるでしょ」「約束するってことを軽く見すぎ」「振り回されてるこっちの身にもなって」「友達だったら縁切れそう」「友達だったら、もう遊ばなくなると思う」「人の時間を無駄にさせるって最悪なことだよ」 今まで許して来たので、もう習慣になってるかも? 今回はもう返信をせず、連絡を取らないか? 一言注意して連絡をもう取らないか?どうしようかと迷っています。 もう別れる!!という考えがない場合、どう対処するのがいいでしょうか? ちなみに注意するのも、気持ちを言うのも、かなり感情が高ぶってないと言えない性格です。今日は言えそうな珍しい機会ではあります。