ナルシストを治したい…

質問

私はナルシスト女です。殆どなにも出来ないくせに、自身過剰になり過ぎることが多々あります…。また、鏡で自分の顔に見惚れたり、鏡を見ていないと落ち着かなくなったりすることも…。
自身過剰になった時は毎回「こんなこと思ってはいけない、そんなこと無いんだから」「出来るわけない」と自分に言い聞かせます。それなのに治らないんです…むしろ余計悪化します。
被害妄想も酷く、誰かに自分の容赦を貶された(＆貶された気がする)とそれだけで泣きます…流石に弱すぎると思います…。
医師に相談しようかと迷った事もあるのですが、正直不細工な上にデブです。こんな私が、ナルシストを治したいなんて医師にも、恥ずかしくて言えません…。
ナルシストって自分で治す事は出来ないのでしょうか？？どうしたら治るでしょうか…？本当に気持ち悪くて仕方ないんです…
駄文すみません…御回答よろしくお願いします。

回答No.7

marbleshit

No.2です。
一連のやり取りを拝見致しますと、典型的な発達障害であると思われます。

http://www.hyper-consulting.com/aspe/manual01/

回答No.6

daikonoroshi999

ん～、ナルシストというより、「自己愛性パーソナリティ障害」ですかね？
こういった症状は、育った環境で発症します。
とても複雑な環境で育ったのではないでしょうか？

お礼

御回答ありがとうございました。
調べてみました。結構当たっている事があり、そうかもしれないなと思いました。結局は医師に見てもらわない事には分かりませんが。
比べるものでは無いと思いますが、私の知人達の方が複雑な環境で育った方ばかりだったので、自分がどれだけ複雑な環境で育ったのかわからないですが…多分全然複雑じゃないと思います。

回答No.5

obrigadissimo

《自身過剰》は自信過剰とも自意識過剰とも、まぁ
それはともかく、とりあえず、難解な本を読むなどの
自分磨きをしませんか。
それと、社会貢献や地域奉仕などで
お役に立つこと、与えることを
つづけてみませんか。
常識力検定やマナー検定などを
クリアすることも、質問者さまを
ステキな女性にする助けになるでしょう。他、
段位級の美しい字を書けるようにトレーニングをしませんか。
数学検定1級、英検1級、家庭料理検定１級
などもクリアしませんか。TOEICスコアは満点をゲット。
そうしたことが真の自信になり、
お役に立てる分野も広がり、質問者さまは、
輝き始めるのではないでしょうか。
日々、勉強で完全燃焼していれば、ダイエットにもなりますよ。

〈ふろく〉
関係妄想、被害妄想、自己嫌悪、自己否定、
泣くなどの攻撃的な感情爆発は、なんとなく、
ある症状を想わせるのですが……親御さんとの
人間関係は、円満で充実していますか。
精神科を訪れる前に、
精神保健（福祉）センター or
保健所
を訪れて、相談してみるのなども1つの
方法ではないでしょうか。

自己愛性人格障害か、自己愛性パーソナリティ障害かで
検索して、ナルシシスト（＝ナルシスト＝自己愛性人格障害者）に就いて
詳細を知ってみることで、セルフ・コントロールや
セルフ・カウンセリングに依り、クリアできるようになれるかもしれませんよ。
他傷＆自傷行為、希死念慮、自殺未遂などがないのは、
大いなる救いですな。他の人格障害が絡んでいないか、併行して、
広く深く鋭く、読みを進めると宜しいでしょう。

By the way、質問者さまをナルシストと診断したのは、
どなたなのでしょうね。ナルシシストになってしまった
幼少期の原因を見つけ出すところから
インナー・トリップを始めてみませんか。
お大事に！

お礼

「自身過剰」いま気づきました(笑)ご指摘ありがとうございます！
確かに、他のことで自分磨きするのはいいかもしれないですね！読書は割と好きなので、何か読んでみようと思います。でも真の自信ですか…。もてるかな…。努力はしてみます！
それでも駄目ならobrigadissimo様の進めて下さった精神保健センターor保健所に相談も考えてみます。
親とはそれなりに仲がいい方…？だと思います。本人主義の家なので、一緒に食事をしなかったり、一日中喋らないこともしばしばありますが、何か関係があったりするんですかね…？
質問する前に自己愛性人格障害について調べてはいたのですがしっかりとではなかったのでもう一度ちゃんと調べてみます。

実は、自殺未遂的な事をした事が何度かありましたが、今は落ち着いております。
何年もずっと悩んでいたので…原因は褒められ真に受け過ぎた事だと思っています。先生やクラスメイトに下手くそなのに「上手だね」といわれたり、女の子同士だからか分かりませんがお世辞の言い合いがあり、年齢が上がると段々苦痛になりました。しかも自分がそれを真に受け自信過剰になっていたことに気づいてからは凄く気持ち悪くて…
他にも思い当たることがありますが。

これから少しずつでもいいから治せるといいなと思います。
御回答ありがとうございました。

回答No.4

gldfish

そういうのってナルシストって言わないと思います。yukihikariさん自身、自分への「美」にかなりの疑いを持っている。
ナルシストというのは、自分自身に確固たる自信がある人のことです。人に何言われても信じないくらい。人に貶されるなんて発想すら無いと思います。

yukihikariさんはむしろ「ルックスコンプレックス」なのだと思います。こういうタイプの人でまずありがちなのは、「自分には、勝負できるものがルックスくらいしかない」と感じているということ。ですから過剰に「ルックス」に依存するのです。自分のルックスが人にどう見られているかだけがやたら気になるのです。
まずは「ルックス」以外の、人に誇れる「自分の世界」を持つことです。何かの能力・特技でもいいですし、人に誇れる「幸せ」でもいいです。「ルックス」なんて、一人の人間のちっぽけな要素のひとつに思えてくると思います。
能力とは言っても「資格」「学力」というような安易なものではなく、あくまで一例ですが、「誰とでも仲良くなれる」だとか、「曲がったことは絶対しない」といった信念、「叶えたい夢があり、それに向かって頑張っている」といった志、「自分には愛してやまない恋人がいる」という満たされた恋愛・・・そういったことも充分に人に誇れるものであり、自分の自信に繋がるものです。・・・今のyukihikariさんにそういったものがありますか？　お話からも、おそらくそういったことが欠けているのではないかと感じました。

お礼

ルックスでも他のことでも他人に叶わない、でもそんな自分を認められないんです…。せめて、普通くらいに、キモいと言われないくらいにはなりたいと…。
充分に人に誇れるもの…gldfish様の言うとおり今の私にはとてもあるとは言えません…。
たとえ容赦の事で言われても、誇れるものが一つでもあったら本当にいいでしょうね。ちゃんと誇れるものを作れるようできる限りの努力したいと思います。
駄文すみません…御回答ありがとうございました！

回答No.3

saotomee

ナルシストと本人の美醜は関係ありません。
恥ずかしいならナルシストという言葉を出さずに相談すればいいのです。

＞鏡を見ていないと落ち着かなくなったりすることも
＞誰かに自分の容赦を貶された(＆貶された気がする)とそれだけで泣きます
こういうふうに症状を言えばいいのです。
ナルシストかどうかは医者が決めてくれますよ。

他にする事考える事がないから、興味が自分にしか向かわないのです。
物理的に体を忙しくする（仕事をいっぱい入れたり）もしくは体をイジメ抜いて疲れ果てれば
とそんなヒマもなくなるものです。

でも医者に相談もいい考えと思います。

お礼

>他にする事考える事がないから、興味が自分にしか向かわないのです。
まさにこれにつきますね…。本当にそうだと思います。忙しければ余計なこと考えずにすみますものね。ただ、他人と少しでも会話すると自分と比べてしまいやるべき事に集中できなくなり、優越感からの自己嫌悪。本当に嫌になります。集中力を付けたいです…。
なるほど、症状だけ言うですか…自分はナルシストだと思い込みそればかりに囚われていたもので…考えもしませんでした！
何をやっても改善されない場合は医師に相談しに行く事にします。
御回答ありがとうございました！

回答No.2

marbleshit

孤独で自分のみに固執するからです。
人に尽くすことを学びましょう。
老人ホームのボランティアでも、
小学生の登下校の見守りでも、
道路掃除や火の用心の巡回でも何でもよいのです。
人から感謝され、大切に思われて初めて、
人は心底美しくなるのです。
容姿など心次第で如何様にも変化します。
勇気を出して！

お礼

>人に尽くすことを学びましょう
>人から感謝され、大切に思われて初めて、
人は心底美しくなるのです。
人の役に立つことは本当にいいことだと思います。でも私の場合、人に感謝されるとまた「私はこんなにいい事をしたんだ」とか「自分は凄く好い人だ」とか思ってすぐ図に乗ります。本当にこんな風にならない様にしたいです…。
でもまずはそういう事を実際にやることが大切ですよね。
御回答ありがとうございました。

回答No.1

huron

なんでそんな自分が好きなのに綺麗になる努力しないの。
デブならやせよう。
服や化粧を自分に合うように工夫すればきちんと見られる容姿にはなれるよ。

お礼

最近ダイエットをしています。でも、痩せても化粧しても綺麗になれなかったらと思うと恐ろしいです…。まあ四の五の言わず、まずは痩せろ！ですね。もっと努力してダイエット励もうと思います！
今まで全く服に感心がなかったので…おしゃれの研究ももっとしてみます！
御回答ありがとうございました。