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他人の視線が気になる！アドバイスをください
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質問者が選んだベストアンサー
いますよね、無遠慮な視線を向けてくる人。 でもこの悩みの気持ちは、分からない人には全く分かってもら えないですよね。 被害妄想だとか、こっちが見ているからだとか、自意識過剰とか 言われてしまいますよね。 分からない人には全くわかってもらえない所がつらい所ですよね。 他人に見られなくなるというのは、無理だと思います。見る人の 気持ちはわからないですが、やっぱり、何か特徴がある人、部分、小物 等を見てるんじゃないでしょうか？見てる人も、何も思ってない人も 入るかも知れないし、変だと思ってみてるかもしれないし、素敵だと 思ってみてるかもしれません。でも、こちらからはどうしようもあり ません。見る人は見てくるからです。 ただ、これがひどくなると、電車内でじっと見られるだけでブス と言われてるように思えたり、じっと見られただけで相手に変だと 言われたような気持ちになってしまいます。 見てくる人にそんな事言っても確実に理解してもらえません。 悪くなる前に気にならなくなる方法を考える方が良いと思います。 やっぱり電車では一番後ろの車両が人が少ないのでそこに乗る、 人通りの少ない道を歩く、なんかも良いかも知れません。 あと自分は荒治療ですがレジのアルバイトをやって症状が軽減 しました。レジのなんて絶対やりたくない業種NO1だったのです が、思い切ってやってみました。はじめは客のじーっと見てくる 人とかかなり気になりましたが－というか今もかなり嫌な気持ち になりますが－お薦めです。 あと、メンタルクリニック（心療内科）なんかで相談して薬を 出してもらうのも良いかも知れないですよ。
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- udanet
- ベストアンサー率14% (26/178)
＞私が、周りを見すぎてるというか、普通に前を向いて歩きますよね？？それだけで前方にいる人にあきらかに見られてるんですよ。 当たり前じゃないですか、前方の人だって前見て歩かないとぶつかっちゃうもん。 まあ身長が高いので目立つのかもしれませんね、 特徴のある人は見られるのも仕方ないかもしれません。 視線対策としては ・サングラスをかけてこちらの視線を相手に察知されないようにする（見られると見ちゃうから、それの堂々巡りになる） ・下向いて歩く ・外を出歩くときは音楽を聴いて自分の世界に浸る などの対策があるでしょう。
お礼
ありがとうございます。 またしても言葉がおかしかった様で訂正いたします。 駅なんかだと、待っている人が前方に立って電車を待っていて、その前を通過するとき・前から歩いているときのようなときです。 二人組みだったりすると、何か言われて笑われるんじゃないか怖くて、ウォークマンは必需品です。 みなさん、普段人を観察(人間観察という言葉があるように)するものなんでしょうか…？？
- taro_ka
- ベストアンサー率26% (638/2370)
＞視線が被害妄想による勘違いとは違うんです！ どのようにして視線の違いが分かるのでしょうか? ”妄想”とは言え、その本人にとっては現実なのですから、勘違いなのかどうかと言う区別は被害妄想を抱いている本人には出来ないと思います。 とりあえず、お友達と一緒に街を歩いて「ジロジロ見てくる視線」とやらをチェックしてもらってください。
お礼
コメントありがとうございます。 被害妄想と違うといいたかったのは、 勘違いではなく明らかに見られていると言いたかったのです。言葉がおかしかったですね、申し訳ございません。 参考にさせていただきます。チェックしてもらいます。
- arieru87
- ベストアンサー率0% (0/1)
私も人の視線が気になります。でも自分が見てるから相手も見てるのかもしれないです。だからあえて見ないようにしたりします。 人と目が合ったとしても、その人はその一瞬だけで何も考えていないはずです。 こっちが目が合って離さないと向こうも何この人は？って思って何秒も目があってしまうんじゃないかなと思います。 あまり気にしすぎないほうがいいと思います。
お礼
ありがとうございます。 そういうことに敏感になりすぎてるのかもしれませんね。気になりすぎかもしれませんね…。
- usakomarumaru
- ベストアンサー率31% (22/69)
＞自分の勘違いじゃなくて、明らかに他人に自分が見られている。見ず知らずの人にジロジロ見られるのは何なんでしょう。明らかに目が何秒も合うっていうか…。 身長が高いからじゃないでしょうか？ それかあなたがきれいだから！ きれいな人ほど注目されますからねー。 自分が思っているよりも、周りは見てないと思いますよ。 私も普段から、周りの目が気になっていろいろ出来ない事が多いのですが、最近になってその事にようやく気づきました！笑 目が合うのも、あなたが周りを見すぎてるからじゃないでしょうか？
お礼
ご回答ありがとうございます。 その視線に、私のことをどう思っているという意味はないのかもしれませんね…。 参考しなりました。 ただ、人に見られることが嫌なんです；； 私が、周りを見すぎてるというか、普通に前を向いて歩きますよね？？それだけで前方にいる人にあきらかに見られてるんですよ。
お礼
ありがとうございました。 理解してくださる方のコメントにほっとしました。 見てくる人は見てくる…そうなんですよね。 多分、見られなくなることって無いですよね、 誰しも目がついているのだから… 人と接するレジの仕事は現在もしております。 こういう場面だと、多少考え方が変わります。 人の前に立っているのだから、見られるのは当然だと思えるのです。中には、じろじろ見る人もいますが、あきらめが付くというか、割り切れるんですよ…。 けれど、公共の場ってみんな対等で私だけがステージに立っているわけでもなければ、声を出しているわけでもない。それなのに、なぜ？？というような…。 自分が何かおかしいのか？？と思いますよ。 ひどくならないうちに、考えを変えた方が良いですよね。とても参考になりました。ありがとうございます。