大便について

質問

こんな事を質問してしまいすみません…
ご回答よろしくお願いします。

大便の際、はじめは普通の便ですが、
便の終わりがいつも下痢のような便になります。
普段から便秘、下痢ではありません。
また便に血が混じっていたりすることもありません。

これは何か腸に異常があるのでしょうか？

回答No.2

genkini_natta

ご質問者さんは、以前の私と同じ様に腸内環境が悪く善玉菌が少ないのかも・・・・。便秘には食物繊維や水分、そのほかに腸内環境を整えるオリゴ糖も必要だそうですよ！オリゴ糖には腸内の善玉菌のエサになるので、お通じが良くなると言われています！私も便秘でとても辛く自然に近い感じで出せないかと友人に相談した所、食物繊維入りの青汁を飲んでいるとの事。私も早速試した所、少しづつ効果が現れ今は、ダイエットも兼ねて野菜中心の食事＋青汁（食物繊維入り。 ドラックストアや他のネット販売等で売っている青汁は食品添加物の(デキストリンや増粘剤（グァーガム）処方薬のビオチン等が入っているのが多いので注意が必要です）で解消しています♪私のお勧めは、ヤフオクで１箱￥３８０で購入した 「 おなかに優しいオリゴ糖入り青汁」 が１番のお勧めです！ここの青汁は、食物繊維にオリゴ糖も入っていて凄く良いです！更に今の青汁を飲むようになってからは、不思議と便秘も解消したお陰かお肌のトラブルも少なくなりましたよ！今まで色々な青汁を試してみましたが、ここの青汁は青汁臭くなく飲み易く、それに価格も安い！ので長く続けられてとても気に入っています。（以前、近くの店で買った時は同じ商品がなんと１箱１０００円位で売っていたのでビックリ！ネットで安く買えた上に便秘も解消し良かったです！）更に余計な食品添加物も無添加で、粉末なのでお好みの濃さに加減できるので更に良いです！今の季節は「ホット抹茶オーレ風」や蜂蜜を入れて「はちみつ青汁」、「ヨーグルトやアイス、ケーキ」にフリカケたり、お餅にフリカケると「うぐいす餅ふう」にもなるので美味しく楽しんでいます♪同じ青汁だけでは飽きるので、同じ方の出品している商品で、抹茶風味の「 大麦若葉青汁100％ 新鮮粉末 」も（こっちも余計な食品添加物が入っていない。しかも残留農薬も不検出なのも安心で◎です！） こっちの商品は甘くないので若干薄めにして家族皆でお茶代わりに飲んだり、塩と混ぜると「抹茶塩ふう」や「玉子焼き」や「ハンバーグ」、「マヨネーズ」に混ぜてもGood！です。甘くないので色々アレンジ出来て楽しんでいます♪余計なお世話かもしれませんが一度試してみては？早く便秘良くなると良いですね！

回答No.1

nitto3

やはりそれは便秘でしょう、
原因は腸内環境が悪いのです。
野菜をたくさん取って、乳酸菌もとるようにするといいです。