日焼け対策

質問

高校生です。最近、日焼け止めを塗りだしました。それまでは、全く塗ってませんでした。生まれたときから塗ってないと思います。最近テレビで日焼け止めをぬらない場合のシミの怖さをわかるようになって、将来大丈夫かなー？と思ってます。今は、シミにきくものとかでてますが、対策してないと皮膚がんになりますし。なにより、不安なのがシミです。今からちゃんとしてれば大丈夫でしょうか？

回答No.3

967

私は大学生位から普段の生活に日焼け止めを使うようになり、たまに塗り忘れた日もありましたが、その後２８歳でも高校生に間違われるお肌を維持できました(ちなみに童顔ではありません。)
019319さんは高校から始めたならバッチリだと思いますよ。

忘れもしない２９歳の初めての妊娠中。１２月になって光線が弱まり、つい塗り忘れた日が数日ありました。
１２月だけです。
みるみる顔中にシミが広がりました。

ですので、将来妊娠された時は、いつも以上に厚く塗るなどして、防御して下さいね。

１２月の室内は結構紫外線が強いので要注意です。
紫外線メーターを、その時は持っていませんでした。
後で測った所、紫外線の強い順に、
夏の屋外＞冬の室内＞夏の室内
でした。室内では冬の方が紫外線が強い家もあるんです。

回答No.2

noname#180770

日焼け対策ではなく日焼け防止対策ですね。

日焼け対策なら、日焼けするためにはどうしたらいいか、って意味になりますよね。

回答No.1

Willyt

日焼けに対する感受性は人によります。貴方が比較的色黒で陽に当たっても赤く腫れるようなことがなければそんなに神経質になる必要はありません。しかし色白でちょっと陽に当たっても赤くなるようなこれを要注意で、朝起きてから夜眠るまで日焼け止め、それも＋が４つついたものを塗っておくことが肝要です。害は紫外線の被爆の累積値が閾値を超えると現れて来るのでたとえ現在何も起きなくても年を取るとやがて害が現れ、皮膚癌になるおそれがじゅうぶんにあります。部屋の中へも紫外線が円余なく入って来るし、冬期でも曇りや雨でも紫外線から免れることができないことが最近分って来ました。もし貴方が色白なら今から対策を立てておけば年をとってもしみや痣のない美しい肌を維持することができますよ。またたとえ色黒であっても強い紫外線を浴び続けると、年をとったときに深い皺がでて見苦しくなりますから直射日光は防止やサングラスで避けるのが賢明です。