ロングパス

質問

最近サッカーサークルに入りました。プロの選手みたいに遠くに高くロングパスを蹴りたいのですが遠くに飛びません。何かボールを蹴る角度、蹴る場所のコツがあるのでしょうか？
ちなみに中学の時サッカー部に入ってたので、経験はあります。中学の時もロングパスはできませんでした。

回答No.3

M-422A · ベストアンサー

こんにちは。早速ですが野球選手でロングヒッターと呼ばれる人のスイングをイメージしてください。誰でもいいです。所謂、ホームランバッターと呼ばれる人です(たいていの人は松井や清原を想像しますよね)その人と普通のバッターの違いが分かりますか？
それをキックに置き換えて考えられれば最高です。
　違いはパワーじゃないですよ。スイングスピードです。もちろんインパクト時のパワーは必要ですが振り抜くスピードが速ければ速いほど玉は遠くに飛びます。そこにプラスαが必要ですが・・・
　１：インパクト時のパワー
　２：入射角(玉への入る角度)
　３：土台の安定感
これらが噛み合った時に良いキックが出来ると思います。あとはタイミングです。これは慣れるしかないと思うのでひたすら蹴るだけです。
　入る角度はボール位置から目標に対して真っ直ぐ後方に下がり右利きなら３，４歩左へ(左利きならその逆)移動します。角度にして大体30度～40度位が良いと思います。
　高さを求めて足で上げようとしても上がりませんよ。無理に上げようとすれば必ずスピードが遅くなります。イメージしてくださいね。
　インフロント(中距離キック)とインステップ(長距離キック)の違いは分かりますか？
　それはさて置き、先ずはキックの感触を感じてください。

回答No.2

lentini103

#1です。

ごめんなさい。アウトフロントキックはサイドがぎゃくでした。
つまり・・・・・左サイドから逆サイドに出すのなら、右足アウトフロントキックです。
右サイドなら、左足の指三本で・・・・・・

参考になりましたでしょうか？

回答No.1

lentini103

やはり、遠くに飛ばすには「踏み込み」が強くないとだめです。
角度は、状況にもよるけど、距離を出すなら45度が理想です。

右サイドからだすなら右足のインフロント、左サイドから、出すなら左足インフロントで、走ってる選手の前方に出す感じでやってみてください。

「強く踏み込んで、ボールの下半分を親指の横の付け根で蹴る」って感覚です。

なれてきたら、アウトフロントでもやってみてください。
右サイドから逆サイドに出す右足アウトフロントキックは、中指、薬指、小指の三本で蹴る感覚です。左サイドからは逆パターンで・・・・

強く蹴りこむ練習は、正面からのゴロのボールをふかさないで蹴れるようにならないとダメです。
これをマスターするだけで、一歩前進できると思います。