自分という人間

質問

長くなってしまうかもしれませんが、
読みやすいよう書きますのでよろしくおねがいします。

私は20代後半です。
今までの人生、自業自得によってボロボロになっています。

ずっと女子校で優等生で育ち、有名大学に入学しましたが中退。
初めて恋をしたのは大学一年生。
女子校の隔離されたような生活をしていたので男性のことは全くわからずに、
実りのない片思いばかりでどんどん自信をなくしました。

初めて関係を持った相手には本命のかわいい彼女がいることが発覚し、私は浮気相手でした。
かわいくないと本命になれないのだと、ダイエットから拒食症になりました。

それから、「私も男性から愛されたい」という一心から、なぜか不用意に男性と身体の関係を持つことを繰り返しました。
そのたびにセフレ扱い、本命は別にいる、などの現実と直面し、
傷つきながらも笑い、自信はさらになくなる一方。

そうして大学にも通えなくなり、中退しました。

なんとかアルバイトなどでお金を稼ぎつつも、
愛されたい一心でついには男性にお金を援助してしまうようにもなりました。
それでも、本命になれず、扱いは雑になる一方。

自信ももう余っていないレベルになり、自尊心もとうになくなりましたが、
自業自得のうえ弱音は吐きたくないので精一杯のラインで保っています。

容姿は、ふつうだと思います。

だれにも相談できないのでここで話しました。
このまま生きていて、いいことがあるんでしょうか。
自分が恐いです。
男性に勝手に振り回って、仕事や学校やお金、すべて失ってきた人生です。
男性に一生懸命で、男性次第でいつも不安定になり、友達もほとんどいないです。
最悪のときは、仕事も辞めてしまいます。

ただのビッチというわけではないです。
どうしたら彼氏ができるの？という恋愛相談というわけでもなかったのですが、
抽象的な相談ですみません。
すがって、嫌われて、自分という人間の価値や人格など、
すべてを否定され続けた人生という認識で死を何度も意識してしまいます。
正直これからの人生もとても恐いです。

家族とは、25歳くらいまでは不仲で話すこともできませんでしたが、
精神的に限界が来て、泣きながら打ち明けたら(内容が内容なだけに、ここまであけすけには話していません。)
母親は味方になってくれています。
とても、幸せ者なんです。
ですが、母にも細かいことは話せません。

また、ちょっと限界がきていて他の質問サイトでも同じ質問をしてしまっていますが、
冷やかしなどてはありません。

どうか、お言葉を頂けますと幸いです。
感想など、なんでもいいんです

回答No.9

okei49

36歳の女性です。
質問者様は、今後どんなご自分になりたいとお考えですか？
男性が居なくても１人でしっかり立てる女性かな。
私には、それでもやっぱり、そんな素敵な女性になれたら、だからこそ、質問者様の隣に、素敵な男性が優しく寄り添っていて欲しいなぁと思います。
辛い思いを重ねた分、お幸せになって頂きたいです。

どんなに綺麗事を並べても、やはり人の評価は気になるし、愛し合う方が居る方が絶対に幸せだと私は思います。

少しずつでいい。
ご自分探しをして、ご自分らしさをみつけながら、男性心理も少し勉強してみませんか？

私が参考にした本は、ジョン・グレイ博士の『「愛される女」になれる本』。秋元康さんが翻訳されてます。
サブタイトルは「うまくいくカップルの魔法の心理法則」です。
Amazonでも533円＋税で単行本が買えます。
この方の本、私は3冊立て続けに読み、今の優しい彼氏をつかまえました。

そういう私も、恋愛はダメで失敗ばかりでした。
精神疾患を患ったこともあり、ブランクもあったけど。
今の彼とは、とても幸せです。

どうか、お幸せをつかむためのひとつの助けとなりますように。

参考になれば幸いです。

回答No.8

noname#201242

ひとつ思うのは、質問者さんは自分みたいなサイテーな人間は他にいない、とか思ってらっしゃるのかもしれませんが、語弊を恐れずにいえば、よくある話だと思います。

少なくとも、まっとうなプロの心理カウンセラーであれば、このような打ち明け話をしても驚きゃしません。

それはそれで私の場合、安心できますけどね。自分はそんな変じゃないし他にもこういう人がいるんだ、そう珍しくないんだ、と。

例えて言えば、初めて指を怪我して縫った時、自分にとっては包帯したり通院したりそれなりに大変なんだけど、消毒してくれる看護師さんにとっては別に普通のことで、縫い目だって全然怖がらない、みたいな感じか？

できば通える対面式のカウンセリングがベストなのですが、次善策としてはメールカウンセリングというのもあります。

もし、「自業自得のうえ弱音は吐きたくない」からカウンセリングは嫌だと思っているなら大間違いです。問題から逃げる人はむしろカウンセリングを上手に使いにくいんですよ。
自分の問題として向きあおうとする人に向いています。１，２回ではピンとこないことも多いので、何度か続けてみてから良さそうかどうか判断すると良いです。

回答No.7

taka-aki

男に認めてもらわないとなくなってしまう価値
にすがるのがよくないのでは。

価値あるものってなんですか。
学歴や容姿や金や収入ですか。
男にちやほやされることですか。

世の中ほかに価値ないんですか。
心が貧しすぎやしませんか。

世界の価値を自分で探しに行くべきだと思います。
自分の心が豊かになるようなものを。

回答No.6

tomban

これから、ということで良いのではないですか？。
これから、これから。
始まったばかりですよ、再スタートはね。

告白したかったんでしょうね。
いろいろなものが詰まりに詰まってて、それで爆発したかった。
それは「出来た」わけだから、とりあえず最初の山は越えたといっても良いと思います。

とはいえ「爆発」だから、その被害も大きいものがある。
傷口は未だ開いたままでしょうから、今度はそれを塞がなきゃですよね？。
家族の助けも効果的ですし…それと「あなたがどんな形でもいいから」誰かや何かに「愛情を捧げること」が大事だと思います。

恋愛に限ったことじゃなくて。
お花に水くれだって良いんです。
愛情というものの定義は無辺に広いから。
畑仕事だって良いんですよ？。
「声無き者の声を聞く」というのは、とても大事なことです。
人として生きて行く上で、人以外の者の声に耳を傾けていくことは、とても大事なこと。
山歩きなんかも良いですね。

そんなことをしてると、ときどき「あっ！」と思うような瞬間が「来ます」。
「なんで今まで知らなかったんだ！」という「出会い」です。
発見というかね、大袈裟に言うと「悟り」というか…そういうものです。
そういった「ターニングポイント」がいくつもあって、その中で徐々に今までの自分が肯定できて来るのです。

過去は「消えていくもの」であり「忘れるもの」では決してありません。
そこを間違えないようにしてね。

回答No.5

mitsuba-yotsuba

長文ですみません。
今までと間逆に生きればいいのでは？

何かで聞きましたが、尽くされるほど、恋人は逃げる傾向があるそうです。
あなたのしてきたことはこれに当てはまる気がします。

仲良くしても、お金や貞操はシビアに。
寧ろ私に尽くして！！甘えたい！！という感じで。
あくまでも、性格は高飛車にならないように。

体の関係は、正式なお付き合いの関係になるまでは、
控えたほうがいいです。簡単に体を許すと思われると、
それでおしまいです。
また、彼女がいる人とは論外です。
女性はそうかもしれませんが、
残念ながら、男性は必ずしも「H＝愛情」というわけではありません。
そして、大事に思ってくれる人は理由を話して、
納得すればちゃんと我慢もしてくれます。

お母様と仲がいいなら、お付き合いした人と、
結婚前提とかではなく軽くでも合わせてみては？
相手の親に会えば、下手なことはしにくいし、
浮気相手だとなおさらです。
そして、お母様からも意見がもらえます。
多分、申し訳ないですが、見る目が養われていない以上、
いろんな人に見てもらうのがいいと思います。

多分、純粋すぎるのが仇になった気がします。

相手ではなく、自分の好きなもの、好きなことを沢山して、
自分の為にお金を使うようにしてみると、
自分のことが少しずつ好きになれると思います。
辛いから、自分を嫌いになってしまうのでしょう。

ひとつ頑張ったら、自分へのご褒美もあげてください。

あなたに素敵な出会いがありますように。

お礼

すみませんだなんてとんでもない、
本当に感謝です！

私に尽くして！！甘えたい！！という感じにしたことはなかったです。

彼女や奥さんがいるとわかっている人とはなにもしません。
なにより彼女や奥さんに悪いですし自分のしたことは自分にも返ってきてしまうので、
それはしませんでしたが結果的に彼女がいたのを後から知る、
などは多々ありました。。

男性は必ずしも「H＝愛情」というわけではないのは、身体を張って何度も何度も体験しました>_<
その現実を受け止めるのはとても辛かったですが、最近ようやく学習できてきています。

やはり、見る目が養われていないんですかね。
お恥ずかしながら、その部分の自覚が今日までありませんでした。。

そして、相手ではなく、自分の好きなもの、好きなことを沢山して、
自分の為にお金を使うようにしたことは
考えてみたら人生で一度もありませんでした。

長い長い間、ずっと辛くて辛くてたまりませんでした。
ひとりで毎日のように泣いていました。
なので本当に、ご返信嬉しかったです。
ありがとうございました！

補足

本当にありがとうございます…>_<…
少し時間がなくなってしまいましたので
のちほど、ゆっくりと返信させていただきますね。
ご丁寧に本当に嬉しかったです。

回答No.4

justluck1

お辛い経験をされてきたのですね。。
こちらで相談されるのも勇気がいったのでは？
その勇気を称えたいです。（って私に言われも微妙ですよね）

私が率直に思ったのは、あなたにとっての「男」の存在の大きさです。
９９％が、恋愛相手からあなたに対する評価で物事を考えてしまっています。

だから、フラれた（遊ばれた）＝生きてる価値がない（死にたい）　となってしまうのです。
私も失恋経験はありますので、気持ちは痛いほど分かりますよ！
だから、それは最初の経験からのトラウマがそうさせてしまっているかもしれません。

しかし、あなたの中の残り１％が気づいています！
母親が味方になってくれている、とおっしゃられていることです。
（要は男意外での自分の存在価値に気がつくことが出来ている）

私は、その思いを大切にしながら少しずつ自分の価値を他人（男）からの評価で判断するのではなく、あくまで「自分」が決めるんだ。という思いを大きくしていって欲しいと思います。

過去のことばかり振り返って、後悔していませんか？
寂しいから、スキでもない相手と身体の関係を持っていませんか？

すぐには変わらないでしょう。
これで今まで生きてきてますからね（綺麗ごとばかり言いたくないので。）
でも意識し始めると、自分でも驚くくらい毎日が楽しくなってきますよ（＾＾）
注意：こんなとき（心が弱ってるとき）に占いや宗教などの勧誘には気をつけましょう。

具体的に出来ること！
＊部屋をかたづけましょう。（元カレとの写真やプリクラなど、昔を思い出させるようなものは残っていませんか？綺麗さっぱり「ありがとう」と言って捨ててしまいましょう。

＊夜、寂しくなったときに男に連絡していませんか？（都合良く扱われやすくなります）もし経験あれば、やめましょう！女友達や家族に連絡すること。

＊人を羨んでばかりいませんか？鏡の前で笑顔の練習をして、自分は最高に可愛いって思うことを日課にしましょう。

しばらくは、男に目を向けず自分のやりたいことを探してみましょう（資格を取るとか、趣味を見つけたり）
そしたら自然と、その時のあなたに合った人が寄ってきますよ★
人生、辛いことばかりでもないです（＾＾）大丈夫。

お礼

お返事本当にありがとうございます。

微妙どころか、本当に嬉しかったです。
批判や中傷も覚悟していました。
貴女様をはじめ、みなさんこんなに親身な回答をしてくださり感謝の気持ちしかありません。

また、ざっくりとなのに人の話を聞いて「辛い経験をされてきた」とわかってくださるのは、
きっとご自身も色々な経験をされたぶん、
とても優しくなれたかたなんだろうと思っています。
(気を悪くされたらすみません>_<)

そうですね、９９％が恋愛相手から自分に対する評価で物事を考えてしまっています。
ですので相手に嫌われることは、私にとっては本気で死同然です。
相手には実は本命がいた、本命がいなくとも私のことは本気でもなんでもない、
最後はボロ雑巾のように捨てられる、
などなども慣れっこですが、でも実は死同然でした。

上記のことが繰り返し起きるたび、他の女性(本命になれるような女性)と自分のように、
格差があるのだと痛感し、自信や自尊心はとうにすり減ってしまいました。
自分には魅力がないのだと思ってしまい、なにをするにも本当に悪循環です。

すぐには変わらないでしょう。
これで今まで生きてきてますから
というのもおっしゃる通りです。
これだけ深く根付いてしまったものは、時間をかけてでも取り戻さないとなりませんね。

そして残りの１％。。
25歳くらいまでは本当に母親とも話せず、ひとりでした。
その頃までは、男で100%だったのだと思います。
正直、自業自得とはいえとてもとても、辛かったです。
勇気を出して自分の精神状態を話してみると、母親も尋常ではない事態を察してくれました。
まだまだ、今でもあけすけになんでも話せるような関係ではないですが、とてもありがたいことだと思っています。

過去のことばかり振り返って、後悔はいつもしてしまいます^^;
寂しいから、好きでもない相手と身体の関係を持つのは25歳くらいでようやく卒業しました！

勧誘は一度あって、気づいてすぐに距離を置いてからはとても慎重になっています！大丈夫です^ ^ありがとうございます^ ^

綺麗さっぱり「ありがとう」と言えるような恋はひとつもなく、ほぼすべてぐちゃぐちゃのドロドロにして終わりになってしまいます。
終わりになったあとですら、もっときれいに終わらせればよかった、嫌われていないか、などずっと気にしています。
それでも、ありがとうと言わないといけませんね。

今からになっちゃいますが、友達もたくさん作りたいです！！

人を羨んでばかりいました。
人(女性)と自分を比べ、リアルにいつも涙を流して泣いています^^;

自分のやりたいことを探してがんばります。
やり直せるよう、がんばります。

補足

本当にありがとうございます…>_<…
少し時間がなくなってしまいましたので
のちほど、ゆっくりと返信させていただきますね。
ご丁寧に本当に嬉しかったです。

回答No.3

bozu999

男性を見る目が無い事を、自覚すれば良いのではないですか。容姿ばかりで、男性の内面をみないで付き合ってませんか？遊び人ばかりと付き合っているような感じがします。異性から愛されるのはそれなりに時間がかかりますよ。相手をもっと観て、自分ももっと観てもらってから付き合えば利用されないと思います。

お礼

返信本当にありがとうございます。

見る目が、なかったんですかね。
正直それすら、自覚していませんでした。

見る目がないことを反省するのではなく、
いつもいつも四六時中自分を責めていました。

客観的なご意見、本当にありがとうございます！！

回答No.2

tsufujifuji

メンタルヘルスより。

そうだな、男を強いものだって思っていませんか？
男というものは、外面は、強そうにみえますが、実際のこころのなかは、あの甘えん坊だった、子供の頃と、基本は、変わらないよ。
貴女は、男に強さを求めたでしょ。強くもないものに強さを求めるから、相手にされないんだよ。

わたさだって甘えん坊だし、メンタルヘルスでは、人間は、弱いって表現されています。まあ、それを受け入れられない人を精神疾患なんて、呼ぶんだけどね。

重い女性ってよくいいますよね。
あれは、自分の寂しさを相手にばかり埋めてもらおうとするからです。
一人に集中してしまうから、重いっていわれる。
分散させなくては、いけない。

誰だって寂しいし、それをお互いに埋め合うのが人間です。
そして、恋とか、愛がその象徴なんです。
自分ばかりが弱いんでは、ない。誰だって弱いということを、覚えておいてください。

今度、メンタルヘルスに来てよ。俺いるから。

お礼

返信本当にありがとうございます。

はい、男を強いものだと思っています。
トラウマ、という言葉はあまり好んで使いたくありませんが、
男に選んでもらうもの
男は絶対
と思っています。
もしかしたら恐いとすら、どこかで思っているかもしれません。
でも、男性恐怖症などではないと思います。

いつも、こんな私が愛されるわけがないんだから、と自分への価値をだいぶ下げてしまっています。
慣れっこになってしまっている反面、本当は辛くて辛くて

自分の寂しさを相手にばかり埋めてもらおうとするというのは本当にその通りで、
そういう意味では相手も被害者だったのかもしれない、といつも反省します。

メンタルヘルスに相談ということでしょうか？
ここ、今日登録したてで仕組みがよくわかっていませんがまた相談させてくださいね。

回答No.1

hirotan1879

年長の者として申し上げますが、質問者様は未だ十分にお若いので　今からやり直しは十分できると思います。
ご自分の自我を確立する大切な時期に　恋愛相手に悪い方向で振り回されてしまい、結果尾を引いていると思います。
出来れば　原点に立ち返るのが良いので、もう一度学生からやり直して大学を卒業するのが本当は一番良いかも知れません。　中退されてから以降のご自分を（なかったこと）としてリセットされては如何でしょうか？
長い人生　数年の空白など　大したことはありません。
たとえが適当かどうか微妙ですが、もしも　薬物やアルコールに嵌った場合　５０歳まで生きられる可能性は半分くらいらしいです。　それに比較すれば　異性との関係に嵌った数年間など　大したことはないと思います。

一方　生活習慣を断ち切って新たにリセットするにはリソース（時間と資金）が必要です。
ご両親ともう一度腹を割って話して、たとえば　将来相続するはずの資産の前倒しでも結構ですから
（資格をとる）（学校を卒業する）等のために資金の提供を交渉されては如何でしょうか？

お礼

返信本当にありがとうございます。

今からやり直しは十分できるとのお言葉、
とても励みになりました。
いつも、記憶喪失になれればなど意味のわからないことを考えていました。
死なない限り、私が生きていくすべはないのだろうと思っていました。
記憶喪失にならなくとも、死ななくともやり直しはできるのだと改めて思いました。

そのやり直しの具体的な案までいただいて、
本当に本当に感謝です。。

初めて関係を持った19歳あたりから、人生めちゃくちゃです。
もちろん、自業自得でだれのせいにもしません。
誰かのせいよりむしろ、
私も家族や恋愛相手にたくさん迷惑をかけたと思っています。
そこを原点とし、立ち返りもう一度学生からやり直して大学を卒業する
との案、心から参考にさせて頂きます。

生活習慣を断ち切って新たにリセットするには時間と資金とのお言葉も本当に心から受け止めます。

年上の方からの助言、本当にありがたかったです。