髪の毛を抜く癖

質問

普段から特にうねっている髪の毛をいじるのが癖なんです。
しかしそれを抜く行為になってしまう時は落ち着いてないことが多いんです。
イライラなどストレスの時もあれば、どきどきしている時なども。
何十本も抜いてしまいます。
この癖を直すにはどうしたらいいのでしょうか？

回答No.3

noname#6478

私も同じようなクセを持っていました。
抜いたり、ぎゅーぎゅーとひっぱって髪をヒドクいためたり
したものでどうしても直したかったです。

そこで、私は毎日髪をまとめることにしました。
後できっちり結わえて髪をいじれなくしたのです。
最初はつい手が伸びてしまったり、触れないことに
イライラしたりしましたが、そのおかげでだんだん少なくなり
気が付けば髪を纏めない時でもそういったクセはなくなりました。

あと、学生の時は、勉強しながらついつい・・・ということも
ありましたが、仕事を始めてからは何かと手を動かしているせいか、
回りの目（だらしなく見えますよね？）を気にし始めたからか、
全くなくなりましたね。

私の場合は本当に小さい時から、高校生くらいまでずーっと
続けていたクセを辞められたのできっとやめられますよ！
頑張ってください。

お礼

回答ありがとうございました。
実は普段は私も髪を束ねているんです。
でも、そこからはみ出るいわゆるアホ毛とやらがうねっているために
それをまたいじくってしまうんです。
でも、諦めずに頑張ってみようと思います。

回答No.2

mukutan

髪自体をまっすぐにしてしまいましょう。
縮毛強制がおすすめです。

お礼

回答ありがとうございました。
確かに、それ一理ありですね！！！

回答No.1

disease

自分も全く同じ癖がありました。
でも身の回りに常にハサミを置いて抜かずに切るようにしたら直りました。
１００円ショップで５～６本ハサミを買ってきてみてはどうでしょう。

お礼

回答ありがとうございました。
確かに抜くよりは切った方がまだましですね。
以前は抜くしか頭になかったのですが、
これからは「切る」ということも意識したいと思います！