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頸椎症性神経根症の治療で有名な治療院
- 頸椎症性神経根症と診断され、ペインクリニックで治療を受けていますが、交通の便が悪く週1回しかブロック注射ができず、近くの整形外科で牽引や電気治療を週2回受けています。
- レントゲンではストレートネックもひどいと言われており、頸椎症性神経根症やストレートネックの治療で有名な整体や鍼を行っている治療院を探しています。
- 大阪近郊での紹介をお願いします。
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- cadenza1
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頸椎症神経根症は症状名なんで病名ではないですが 椎間板ヘルニアや骨棘の有無が大事かと。 あれば整体は禁忌になって普通はやらないですね。 脊髄などへのリスクあるんで。 足痛いのは頚椎だけでなく腰椎もなんてじぶんなら疑いますが。 まあ一般的に首が悪い人は腰もという人がいておかしくないというだけですが。 頚椎の影響が下肢に迄及んできた場合は普通手術も視野に入ってきます。 牽引は町医者なんかにはよくおいてありますが脊椎専門病院ではエビデンスないと設置されてないし首周りほぐれてあなたが良ければ癒し程度かと。 首の緊張取らないと首の骨のみ動かしても椎間板や靭帯痛めること多いかと よく整体などでトラブルになってますが。 デパスや筋弛緩効果高い薬jはたくさんありますし 鎮痛剤もリリカやトラムセットが今は第一選択ですね。 鍼jは個人差が凄く大きいので口コミで何件かまわって自分で確かめるしか無いかと。 ストレートネックは今は５人に一人の割合というくらいなんでそれ自体は器質的な問題とも家なくなってきてるかもしれませんが町医者なんかですと寝るとき首のカーブにそってタオル丸めたの入れるよう枕指導するとこもありますが日常生活で座る時間減らして首を上から釣られるような体幹意識した姿勢に気をつけるくらいが一番とも言われてます、 首の筋肉は４，５層で椎体を支えてるので外部から触ったくらいで骨の湾曲は治らないと考えるのが常識的ですね。 痛み無ければ検索すると沢山動画など首のストレッチでてくるので毎日行なって一年かけて少しは改善したら儲けものといった感じかと思います。
お礼
教えていただいた首を釣られる体感を意識して昨日から過ごしています。 首のストレッチの画像を見て主人にしてもらったらとても楽です。 これからもストレッチの勉強しようと思います。 焦らず長いスパンで考えます。 体の調子がよくなったら始めたいことがあるので、それを目標に頑張ります。 ありがとうございました。
補足
納得いく回答ありがとうございました。やはり整体はダメですね。整形外科の診断だと頸椎症とストレートネックがひどいと言われたので、整体で友人がストレートネック治ったというので、先日行ったら痺れが少し治まりましたが、逆に張りが出て…。 回答No.１の方にも補足しましたが、牽引もペインと近くの整形外科では全然感じが違って。 でも頻度優先で整形ですることが多いですが、帰宅後違和感を覚えます。 なんか首が回すたびにギコギコ音がするような。張りがあるような。 やはり遠くてもペインクリニックで電気鍼とブロック注射を交替で週一度通うことにします。 たしかにデパスはとても効きます。ミオナールとハイペンで効かないときデパスたすと体がゆるくなり気持ちがいいです。 教えていただいたとおり、首を釣られる体感意識してみます。 首のストレッチももう少し動画で勉強してみます。ありがとうございました。 大変勉強になりました。一年かけてみます。 MRももう一度とってみます
- o120441222
- ベストアンサー率69% (3624/5206)
＞治療して５ヶ月になりますが、少しはしびれがマシですが、今まで腕だけ痛かったのが、足も時々痛みます。 病院の治療は続けるのですよね？良くなっているようですから病院の治療はそのままお続けください。また神経根症で脚に症状が出ることはありません。脚はまったく別の原因か、首が原因とすれば悪化の証拠ですのでちょっと考えにくいです。 ＞レントゲンではストレートネックもひどいと言われてますので、頸椎症やストレートネックの治療で有名な整体や鍼を行っている治療院をどなたかご存知であれば教えてください。 近畿在住ではないので具体的おすすめはできませんが、整体やカイロプラクティックはおやめください。彼らは基本的に無資格者です。頸椎症とは椎間板の劣化と、頸椎そのものの変形が原因ですから、整体などの治療はピンポイントで衝撃を加えますので大変リスクが大きいといえます。実際にこのことは厚生労働省も警告しておりますので十分お気を付けください。 因みに整骨院（接骨院も同じ）は打撲、捻挫、肉離れを治療するところです。頸椎症はもちろん、肩こり、腰痛、すべての慢性疾患は専門外になります。お体のことですから治療は専門家に委ねるのが基本ですね。なかにはこれを全く無視し専門外のことに手を出す整骨院も多くありますのでお気を付けください。例えば「○○矯正」と謳うところは怪しいです。 やるのであれば鍼をお勧めします。鍼は治療の持続効果も長いので、週一二回ほどの施術でも十分効果を出せます。病院の治療（お薬、リハビリ）との相乗効果も望めますので、病院の治療と並行して行うようにしましょう。また鍼とは揉んだり、押したり、捻ったりはしないので実は体に一番やさしい治療方法にな ります。ただ、中にはマッサージや整体のようなことをしたがる施術者もいますから、病院で病名を言われた、骨や椎間板に異常がある、といわれた方は治療の前にしっかり伝えておきましょう。 頸椎症（＋ストレートネック）では枕も非常に重要です。昨日全国ネットの番組でストレートネックと頸椎症の特集を放送していました。専門家として某整骨院の院長が出ていましたが、「枕はない方がいい」なんてことを堂々と言っていました。医療人とあろうものがよくあんな出鱈目を言えるもんだなと感心してしましましたねー。 枕とは医学的に見て結構重要なアイテムで、けしておろそかには出来ません。ですから当然選ぶ時も正しい知識を持って、じっくり選ぶ必要があります。これを誤れば、寝違い、慢性的な肩コリはもちろんですが、変形性頚椎症など、頚椎の退行変性を早めてしまう可能性が非常に高いわけです。「全身性の疾患の原因に成りうる」と説く医師もいるほどです。百貨店や枕専門店にいる自称専門家の言うことは真に受けない方がいいと思います。他人にアドバイスするためには解剖学や臨床学などの幅広い専門的知識を要します。しかし現実は、自称専門家の医学の素人が、製造や販売にかかわっているので多くの枕難民が出るのだと思います。例えばある（自称）枕専門店のサイトでは「枕が 肩口に当たるように深く頭を乗せましょう。それが正しい当て方です」と紹介していますがこれは間違いです。このような医学的知識がない自称 専門家の方たちが、巷には沢山いますので十分に注意されてください。 枕の当て方の話に戻りますが、上記の枕の当て方では首が下から持ち上げられる結果になります。この状態では頚椎は前に膨らむようにカーブしてしまいます。頚椎には全身に行く神経の束、脳に行く動脈などがあります。この状態はそれらの走行を妨げる結果になります。例えば頚を上げるような高所の作業 は、短時間でも辛いですし、長く続ければ手の痺れ、立眩みなど起こりえます。きっとご経験している方も多いと思います。ここまで極端ではなくても、似たような状況を作り上げる結果になっています。前置きが長くなりましたが、正しい枕の当て方は頭だけをちょこんと乗せる感じです。 素人枕専門家は「頚椎のカーブに沿った枕が良い」とよく言います。特にストレートネックの患者さんはよく聞くと思います。その為には枕なしや低い枕がいいと・・・が、これも先ほどの説明とよく似た状況になります。無理にカーブを矯正することには何のメリットもなく、解剖学的にリラックスさせる目的がなければいけません。ですから、枕なしや波型やまん中が凹んでいるなど何か形がついている枕は絶対に選んではいけません。枕とは毎日何時間も頭を支えるものですから、その影響もとても大きなものになります。 では 「最適な枕とは？」 ですね。枕の選びの条件は以下のとおりになります。 ・少し厚みがあるもの ・波型など形がついていないもの ・頭の重みで形が変わるもの ・寝て気持ちがいいもの 高さの簡単な目安は横向きに寝たときに、頭が真っ直ぐになる高さ（上がったり、下がったりしないもの）がいい とされています。素材は個人的にそば殻が優秀だと思っています。低反発や高反発は避けたほうが良いかもしれません。しかしどんな素材でも経年 のへたりが出てきます。数年おきに新しいもの大事なことです。正しい枕に慣れていないうちは痛みやコリ、不快感が出るかもしれません。正しい枕、正しい使用方法に慣れるということも重要になってきます。 ご期待の回答と大分それてしまいましたが、ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。
補足
とても丁寧な回答をありがとうございます。やはり整体はダメなんですね。以前肩こりがひどいとき施術してもらうと楽になっていたので、姿勢や体の歪みも関係するなら整体かな？と 整形外科とペインクリニックの両方に通っているのですが、ペインクリニックのブロック注射と牽引は楽なんですが、遠くて、普段は常にいける整形外科で牽引をしていますが、帰宅後首の違和感が気になります。牽引は７キロです（ペインでは８kでも気持ちがいいのですが） 以前通っていた整体。鍼灸院は鍼のあとマッサージをしてくれます。揉んでいいのか逆にそれが不安で。 ペインクリニックで鍼をしてもらいましたが、電気鍼でそれだけでした。少し楽かな程度でしたので、遠いのを言い訳に週一度のブロック注射のみペインに通っています。 でも再度電気鍼も通ってみます。 最初のMRから五ヶ月たっていますので、もう一度総合病院でMRをとるつもりです。 枕のことは以前も丁寧に頂きました。デパートで波型など勧められましたが、やはり合いませんでした。 結局今使っているそば殻の丁度よこ向いたときまっすぐになっているので、それに似た新しいものを作ろうと思っています。 理学療法士の指導で運動をしたいのですが、今行っている病院にはなくて、探しかたがわかりません。 リハビリはみなお年寄りや手術あとのケアしかなくて。 もしご存知ならどのように調べればいいかだけでも教えてください。 よろしくお願い致します。
補足
本当に丁寧なご返事ありがとうございました。そうですね。五ヶ月本当に三歩進んで二歩下がるの状態です。今日はすごく楽と思うと次の日戻っていたり…正直焦っているのですね。家族からの反対もあり、長年続けていた仕事も辞めて、治療に専念しようとしていますので余計にです。 一ヶ月おきに状態評価できるよう日記を書こうと思います。 ペインでは、先に電気治療→ブロック注射→牽引と順番が決まっているのと、最初から８kgで先生が指示されて気持ちよいので、その後近くの整形外科で８kgにすると後、首に張りが残り、伝えたらそれから７ｋｇに変更されました（この整形では電気や温熱開いた順番でその日によってバラバラなんです。看護婦さんも雑ですし。ただ近いのでリハビリに通いやすく。 そろそろMRIをもう一度撮ろうと思っていますので、HPを調べて電話で通える距離の病院をあたってみます。鍼はペインクリニックに鍼の先生がおられるので、やはり病院で勤務されている方の方が安心感がりますので、遠いですが通ってみます。 温かい回答に心が救われました。感謝しています。 焦らず、薄皮をはがしていくという言葉を旨にリハビリしていきます。 仕事が趣味で生きてきましたので、なかなか趣味が見つかりませんが、今は仕事以外に楽しいことがあると思い、頸椎が治まったらしたいことを探しています。 本当にありがとうございました