どぅしたら。。。

質問

過去に男性に何度も裏切られ、その傷がかなり深いため、男性不信になり恋愛に臆病になってます。最近はあたしをいいなぁと思っててくれる人がいるのですが、過去の痛手が大きいのでなかなか男性を信じる事ができません。

彼には全て話を聞いて理解してもらってるのですが、

少しずつでも俺を信じてくれたら嬉しいと言われました。あたしはバツイチで子持ちですが、子供と一緒に遊んでくれたり、３人でお出かけに連れて行ったりしてくれます。彼はあたしに笑顔でいて欲しいしその笑顔で癒されるし、一緒にいて楽しいし、あたしと一緒に居たいとまで言ってくれました。
けど、人を簡単に信用したらダメだよっていう自分が心に住んでてなかなか前進できません。

トラウマから抜けだすにはどぅしたらいいのか
正直辛いです。彼にも申し訳なく思ってます。

回答No.2

blazin · ベストアンサー

抜け出すという言葉は使わない。
それってイメージとして、
今の人を信頼出来ない自分から、
スッと肩の荷が下りたように、
過去（トラウマ）自体から離れたように、
相手の事をスムーズに信じられる状態になる事。
それは「無い」。
彼が貴方に対して丁寧に掛けてくれた言葉。
実はそれに尽きるんだよ。
「少しずつ」。
彼は、
貴方に対して全面的な信頼感の「寄せ」を期待していない。
探り探りになってしまうなら、
それが貴方の「自然」なんだと思っている。
必要なら必要なだけ時間を掛けて疑ってくれてもいい位。
簡単に信用して欲しいなんて思っていない。
それってむしろ、
反動で簡単に「不信」になる貴方と背中合わせだから。
直ぐに人を信じない。信じたくない。信じられない。
それって実は大事な感覚なんだよ。
自分で自分を守ろうとしている感覚なんだよ。
貴方の経験値が齎した、
貴方自身を守る為の、自己防衛の為の大事な感覚なんだよ。
否定するものじゃない。
ただ、
本当は信じても良いんだろう。
本当は真っ直ぐに信じたい。
そう思いたい人にまで、
使いたくない防御、防衛心が働いてしまうんだよね？
それが貴方には凄くもどかしいんだよ。
最近出会ったその彼は、
今までの経験の延長では無い、
信頼出来る感覚で受け止められる（受け止めたい）人。
言葉にはし難いけれど、
伝わる部分では既に感じているんだよね？
でも、
真っ直ぐにそうだとは思えない自分がいる。
もうあんなしんどい思いはしたくない。
手のひらを返されるような事は繰り返したくない。
当然貴方は慎重になる。
でも、
早く手放しの信頼、尊重の中で「安心」したい貴方もいるんだよ。
その気持ちがある分、
相手を受け入れる事にも急ごうとしてしまう。
でも、
急げば急ぐほど貴方「自身」が心のブレーキを掛ける。
自分を守る為に。
簡単に進んじゃ駄目だ。急いじゃ駄目だ。
今までの経験値はどこに行ったんだ？
自分で自分に言い聞かせる貴方もいるんだよ。
そのせめぎ合いの中で、
貴方は普通の人よりは歩幅の狭い信頼感を、
少しずつ少しずつ相手の中に、
相手との関係の中に見つけていくんだと思う。
それが貴方の「自然」だよ？
彼はそれでも良いと言ってるんだよ。
だったら貴方も、
もっと肩の力を抜いてもいいんじゃないの？
どうしたら？を急がない。焦らない。
信じられる分「だけ」信じていけば良いじゃない？
出会ってから今日まで、
貴方なりに受け止められるなと感じる部分「だけ」を
丁寧に信じていけば良いじゃない？
一気に全体として、
大きさとして相手に示さなくても良いんだから。
少しずつ＝貴方の前進。
前進という言葉の大きさに囚われない。
トラウマを抜けだすという言葉の綺麗さに囚われない。
一日分ずつ。丁寧に。
自分をもっともっと大切にしていいんだと思うよ☆

お礼

長文回答ありがとうございました。

少しずつ頑張ってみます。

回答No.1

澁谷 聡美（@roseheart）

私もあなたのお気持ちは、わかりますが、
あなたのお子さんと遊んでくれたり、
良い彼氏ですよ。
男性不信なんて固定観念で自分の殻に閉じこもっていては、
いけませんよ。
世の中、独身で子供が、いない初婚の女性を
望む男性が、多いです。
数少ないタイプの男性です。
大切に思って愛してあげて下さい。
私は、過去に子供を連れて再婚した事が、
ありました。
お子さんが、なついているのでしたら
彼は、良いパパになれますよ。
お子さんとあなたと彼の幸せが、末永く続くように
祈っています。

お礼

回答ありがとうございます☆

頑張ってみます。