腕が痛い

質問

私は部活でソフトテニスをやっています。
最近ボールを打つと腕が痛くなります。
フォアとバック両方痛くなります。
何もしてない時は痛みはありません。
手首を反らせて力を入れても痛くなります。
症状の名前、テーピング、対象法など
教えてください。
痛くなったときはコールドスプレーを使ってます。

回答No.1

noname#179849

典型的なテニス肘です。
成長期に無理するとなりやすいです。
しばらく安静にすれば治りますが。
テーピングは、スポーツドクターに聞いてやりましょう。
ネット等で適当にやっても効果は無いです。