意味のないものにイライラします。

質問

自分では良くないことだと思っていますが
主観で意味がないと思ったものを目にしたり、体験すると非常にいらつきます。

どうにかしたくてウズウズ、イライラするのですがそれすら意味がなく
自己嫌悪に陥ります。

((例
■車のリアガラスに犬のステッカーが貼ってある。(赤ちゃんいます等は腹が立たない)
■携帯電話に用がありコールすると相手が選曲したかと思われるアーティストの曲が流れてくる。
■当人の体調が悪いと何度もほのめかされる。（帰宅などを促しても帰らない）
■誰々に似ているねという話をされる。(似ている人に面識も共通点も興味もない。)
等

皆、似たように感じるものなのでしょうか。
また、どうにかおおらかに対応できるようになりたいと思いますがどうしたらよいのでしょうか。

回答No.3

kanakyu- · ベストアンサー

うーん、わたしはそれはないですね　気持ち的にスルーな感じで、記憶にも残らないかも。

他人の行動を見てイライラ・・
年をとると大分へったと思います　最近心当たりないですね　ありがたいことです。
たぶん何かあると思うけど、イライラするポイントが違うんだと思います。

心理の先生がおっしゃるには、
他人の行動を見てイライラすることは深層心理的なことで、

「じつは自分が我慢して（自制して）やらないでいたことを、
　他人がやってのけると、イライラを感じる」

という話でした。

たとえ軽蔑していたような行動であっても、ちょっとくらいは取り入れると、
むしろ自分がバランスよくなったりします。
もちろん、やりすぎはよくないけど。

なので質問者さんはもしかしたら、
いろいろと我慢しがち、自制が効きすぎなタイプ？　なのかもしれませんね。
きっと、いい人でしっかりしてる人なんだろうと思います。
もしかしたら、ご自分に厳しすぎなところがあって、反動みたいなものかもしれませんね。

まずご自分に対しておおらかになることで、他人にも寛容になれると思います。＾ー＾

先の方の言葉をおかりすると、
ご自分に対しての「遊び」をまずふやすこと・・・　なのかな、と思います。

お礼

穏やかな方のようでとてもうらやましいです。
年齢を経て、良くなっていくものの一つである事はわかりました。
少し気長にこの問題と向き合ってみたいと思います。

心理の先生がおっしゃることも納得できます。
好きな娘に悪態をつくというようなものの一種なのでしょうか。
そう思えば納得もできます。

私も試しに電話のコール音を「酒よ」に一度変えてみようと思います。
車のステッカーはちょっと恥ずかしいのと剥がすのが大変そうなので
工房にて愛猫マグロのTシャツを作って街を闊歩する実験をしてみようかと思います。

遊び心を持って少し考えてみます。
大変参考になりました。

お忙しい中、回答ありがとうございます。

回答No.2

pecory

チョイスが面白いですねー
芸人のネタにありそうなかんじです。

たぶん他人の「遊び」の部分を認める心の余裕が、質問者様にないんでしょうね。
なんで余裕がないのでしょう？
何か追い詰められたり、焦っていたりするのでしょうか。

思い当たるストレス要因があれば、それを解決すればマシになるかもしれません。

そういうのがないなら、合理主義ってことなんでしょうか。
美しいくらい合理的なものをとことん追究してみれば、「悦」に入って周囲が気にならなくなるかもしれません。

お礼

他にも気になるのは色々ありますが
愛犬家が貼り付けるとおぼしき犬のステッカーに関しては
運転中見えないからフロントガラスに大きく貼ればいいのに！とか

アーティストのコールに関しては
自分にかけないから聞けないでしょ！着メロの方にすればいいのに！とか

そんな風に色々思ってしまってイライラします。

余裕がやはりないのでしょうか。
余裕を持って生活できるようにストレス要因の追求に努めたいと思います。

単純に合理主義というところもあるかもしれませんが
自分はそこまでではないのかなと思っておりました。
これを機に一度、合理性を追求して
イライラしたその瞬間、同時にストレスを発散できるような
転換方法が無いのかを突き詰めて考えてみます。

回答ありがとうございました。

回答No.1

noname#177845

あります（笑）てか物凄くウザイです。このサイトは、そうでもないけれど、Yahoo知恵袋とかは、気持ち悪くて使えません。

お礼

やはり同じように感じる方もいらっしゃるのですね。
Yahoo!知恵袋はどういったものかあまりわかりませんが
なにか嫌な感じのものもあるのでしょうね。
共感できてよかったです。
回答ありがとうございます。