禁煙と花粉症と肌荒れと

質問

禁煙を始めました。
失敗すれば病院に行って診察をうければいいやと思って今は根性禁煙です。

禁煙を始めてすぐに花粉症が悪化しました。（薬は通常通り飲んでます）
鼻がつまりもう口呼吸の他にありません…
イロイロ調べた結果煙草は花粉性の症状を軽減するが、何の根本的治療にはなっていないと知りました。

さらに…
もともと敏感肌なのですが、顔に肌荒れを起こしました。それを期に、赤みは無いものの、いつも体のどっかしらが痒いです。

おそらく今まで煙草によって麻痺していた物に対し敏感になってる…と思う次第ですが。
まぁ夜が辛いです。
煙草を吸いたいという欲求で辛いのではなく、
口呼吸の上、常に体のどこかが痒い事が…どうにもたまりません。
布団に入るとどっかしら掻きむしっている状態です。

この症状はいつか治まるのでしょうか…

煙草やめて、不眠とか胃痛とか軽減されておまけに貯金出来たらイイナァと思ったのですが、このままだと不眠と胃痛…改善されるのか謎です。

回答No.1

tampop · ベストアンサー

喫煙していた方が禁煙をすると一時的にひどい肌荒れとかに悩まされる事が多いですね。
人によって違いますが2週間から1ヶ月で落ちつくようになるようです。

これは、体内の不要なものを排出しようとして出てくるので、
肌のターンオーバーが正常になると自然と収まると思います。
これまでも同じような症状が出るべきところをタバコが血管を収縮させていて
症状が出にくくなっていただけなのだと思います。

とは言ってもできるだけ早く元のお肌に戻りたいですし、心配ですよね。
私も花粉症で敏感肌なので辛い気持ち、わかります。

タバコを吸っていた人はビタミンが不足しているので、果物や野菜を多く食べ、
ビタミン不足を解消することも大切だと思います。
また、特にこの季節は乾燥するので、保湿を怠らないようにし、加湿器を使用したり、
花粉症対策を兼ねてマスクをしてはどうでしょう。
マスクをかけると、花粉症の予防や症状軽減だけでなく、自分の吐息で肌の湿度が保たれると思います。
でも、あまりひどい場合は花粉症のお薬を使ったり、耳鼻科でお薬をもらうのがいいですね。

禁煙、その調子で続けてくださいね。
応援してます。

お礼

回答ありがとうございます。

ひとまず、１ヶ月ほどで落ち着くということに安堵しております。

今はメイクを落とし、髪が顔にかからないようにしてやっとホッとできました。

メイクは薬用を使用し、マスクは布マスクを利用しています。
紙マスクは紙の繊維が肌荒れすることが多いので布にしています。

喫煙歴より花粉歴が長いのでケアに関しては最低限おさえてると思っていたのですが、こんなにも無効になるなんて、禁煙の影響に本当に疲れてきてしましたが、がんばってみます。