ひとに好かれなくてもいいと思いたい

質問

私はすごく、人に好かれたいと思ってしまいます。だから、変に力が入ってしまいます。
年上の先輩とかに優しくされると特にそうです。
人に好かれなくてもいいと思えればもっと楽だと思うので、そういう人になりたいのですが、どうすればいいと思いますか？

回答No.4

dkqrh987 · ベストアンサー

人は普通に生きていれば「好かれたい」と思うものだと思います。
人は決して独りでは生きていけませんから、不用意に嫌われでもしたら生きていきにくいでしょうしね。

私自信、つい下心のある優しさを出してしまったりします。
「優しい」「頼りになる」「親身になってくれる」等思って欲しいと思ってしまう自分をいやらしく感じます。
本当に心で思って発言等しても、後々「優しい人」って思ってもらえるかな？と期待したりしてしまいます。

見返りを求めず他者に暖かい自分でいられたら、、、と思いますがなかなかですね。

私は今４３歳です。
中学校からずっと「心から優しい自分になりたい」と思って生きてきましたが、未だたどりつけません。

私は自分の存在に自信が無かったり、心が淋しいのだろうと思います。

ですが、４３にもなればだいぶん楽になりましたよ。
大切なのは「自分という人間を認め、好きになる」ことだと３０歳位で気付きました。
それからは、それまでより見返りを求めず、他者に優しくすることを「自己満足」だと思えるようになりました。
他者に思いやりをもって接し、思いが届かなくても「自分が好んでしたことだ」と「そんな自分を立派だと褒めてやろう」と思えるようになりました。

人気者の方や、可愛がられる方を見ると羨ましいと思います。　自分もそうなりたいと。
私が誰からも好かれているとは感じません。　ある意味、そう思ってはいけませんしね。
でも、それも私の人生です。
少なからず仲間想いであり、悪を嫌い、いつも笑って過ごせるように他者と接している自分を「私は私を好きでいてあげよう」と思っています。

好かれたいという気持ちを無くしてしまうのは孤立を呼び寄せると思います。
好かれたい気持ちをなくすのではなく、嫌われない努力をしているのだと思えば良いと思いますよ。
誰だって嫌われたくはないのですから。

お礼

想いが届かなくても、他人に思いやりをもって接して自分を認めてあげるのって素敵なことですね。私もそうしようと思います。ありがとうございました。

回答No.3

banyanyan

私も、同じタイプです笑

人のためになりたくて、少しでも「良い」と思ってもらいたくて。

しかし、実際にはそんなに他人は見てくれてない。

寂しいんですよね。

でも、これも自分の個性だと思いますよ。

人に好かれたいと思わない人なんて、ほとんど居ませんし。

そうなるヒントとしては、「自己愛を高める」つまりナルシストになることです。

他人に好かれたいと思うのは、自分への愛の裏返しです。

愛が足りていないから、他人からもらおうとする。

自分で自分に愛を与えられれば良いのです。

もう一つのヒント、「相思相愛の恋人を見つける」

これも、自分の気持ちを満たすため。

簡単な事のように見えて、結構難しいですよね。

人間の本質に関わる事だからです。

お礼

自己愛を高めるというのは意外な回答でした。でも、そういう方法もあるんですね。ぜひ参考にしたいと思います。ありがとうございました。

回答No.2

ikuchan250

そんな事は考えない方が幸せです。
人に好かれている方が幸せですから。

回答No.1

guess_manager

人に好かれたいと思うのは、人間にとっては本能のようなものです。
本能というと語弊がありますが、好かれていると感じると快感が得られる、と言いましょうか。
この快楽を貪る傾向にある人と、快楽を我慢する傾向にある人の違いがあります。
これは、人間関係だけにはとどまりません。
あなたは、美味しいものが食べたかったり、セックスするのが好きなタイプではないでしょうか？
そうしたものを断つ事が出来る人は、人間関係においても必要以上に充足を求めないでしょう。
でも、それが幸せでしょうか？
あなたが幸せと感じられないのは、人に好かれたいと思うからではなくて、好かれたいと思う気持ちが空回りして辛いのでしょう。あるいは、嫌われた時のダメージが非常に大きいのでしょう。
実に人間らしく素晴らしいことだと、私は思いますよ。

お礼

ありがとうございます。人間らしいという言葉に胸をうたれました。