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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:心が痛い)

心が痛い…好きな人にフラレてしまった悲しみと向き合う方法とは?

このQ&Aのポイント
  • 今日好きな人にフラレてしまい、心が痛い気持ちでいっぱいです。
  • 好きな人からのメールで、彼が別の人と付き合うことになったことを知りました。
  • この2年間の片思いがむなしく感じられ、どうやって気持ちを切り替えたらいいのか悩んでいます。

質問者が選んだベストアンサー

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  • blazin
  • ベストアンサー率50% (20298/40238)
回答No.1

確かに痛いよね? でも、 貴方は誰に頼まれた訳でも無く、 その彼を2年も思い続ける自分を選んできたんだよ。 選んできた事自体には悔いは無いでしょ? 勿論思い続けてきた以上、 その先に結果であり、成就は欲しくなる。 それも分かる。 でも、 受け止める相手あってこそ「活きた」思いなんだよ。 受け止める相手が心地良く感じてこそ「活きた」思いなんだよ。 彼のメールの中の言葉を見つめてみるなら。 彼は貴方から思われている事は知っていた。 貴方から思われていた事。 それ自体を受け止める事も出来た。 でも、 受け止める事が=心地が良く感じる事にはならなかった。 何故なら、 彼にも彼の心の「自発性」があるから。 相手「から」どれだけ大きく強く長く思われるか?よりも、 自分「から」いかに心地良く思えるか?思いたいと思えるか? 貴方からは確かに思われていた。 でも、 そういう貴方に対して自分「から」も思い「たい」。 心の自発性が思ったように作動しなかったんだよ。 じゃあ何で作動しないのか? それは僕には僕が作動したい、 させたいと思う感覚(相手)があるからだ。 貴方から思われている事を感じる中で、 彼も自分に対する丁寧な自問自答があったんだと思う。 じゃあ自分は誰を思っているのか?思いたいのか? その答えが、 貴方には辛い現実だけれど、 貴方と彼の恋愛を応援してくれていたMだった。 彼は、 思われている気持ちの大きさ強さ長さよりも、 自分「から」思える気持ちの大切さを選んだ。 勿論上手くいくかどうかは分からなかった。 でも、 彼の告白はどうやら成就を見た。 Mさんだって、 貴方が好きになる位だから、 彼女自身も個人的には彼を好きな気持ちはあった。 でも、 おそらくMにも個人的なルールはあった筈だよ? それは、 貴方の恋路に白黒が付く前に。 貴方のより先んじて彼を求める事は「しない」という事。 それはしなかったでしょ? おそらくはね、 Mさんだって彼に告白された時に伝えた筈なんだよ。 私は今まで、 ○○(貴方)が△△(彼)と上手くいく事を応援していた。 それなのに、 今このタイミングで気軽に返事をして、 ○○に抜け駆けするような動きは取りたくない。 ○○だって大事な親友だから、と。 そう伝えた筈なんだよ。 でも、 彼はその部分にキチンと「ケジメ」を付けてきた。 そのケジメこそ、 貴方に届いたメールなんだよ。 貴方との関係は自分の意思表示を既に示してある。 貴方に対して「応えられない」と伝え済み。 既に貴方との恋路に対して、 やや一方的であれ結論を出している。 その上で告白してくれたからこそ、 Mも彼を選びやすかったんだよね? 貴方に対する不義理にはならない。 今まで応援してきた事は本心。 でも、 その結果彼が貴方を選ばずに、 貴方との関係性に一つの結論を下して。 その上で私(M)に向き合って告白してくれた。 それはもう貴方との関係とは別の、 彼女と彼の気持ちの問題なんだよ。 彼女は自分の気持ちに素直になり、 彼と付き合う事を選んだ、という事。 貴方も落ち着いて感じてみれば分かるんだよ。 Mは決して貴方をいい加減には扱っていないんだよ。 勿論彼もそう。 告白する前に振られてしまったのは複雑だけれど。 貴方の思いを徒に泳がせる事はしなかった。 メリハリを付けて、 そして自分の心の自発性に素直に向き合った。 それ自体はいい加減な動きで無いんだよね? 無いんだけれど・・・ やっぱり2年の思いが終わってしまう事は寂しい事。 しかも、 貴方の終わりが、友達にとっての「始まり」になっている。 今まで応援してくれていたからこそ、 今度は私が彼女と彼の関係を応援したい。 温かく見守りたい。 そういう気持ちだって無い訳じゃない。 でも、 直ぐにはそういう姿勢って選べない。 貴方の言葉にもあるように、 感情が溢れて来るような自分も想像出来る。 それはどうしても生じてしまう感情なんだと思う。 その感情は、 貴方の目の前の一日分ずつの積み重ねが、 一日分ずつ整理しやすい大きさに整えてくれるもの。 急がなくても良いんだよ。 そこまで長く思わせてもらった。 そういう彼に出会えただけでも貴方は「得て」いる。 そして、 改めて相手「と」育み合う思いの大切さ。 それも貴方は感じているんだと思う。 自分側からどんどん足していくのは簡単だけれど。 相手「と」育み合えてこそなんだよね? だからこそ難しい。 同時に愛おしい。そしてもどかしい。でも温かい。 その彼とは、 思うように「二人」で育む事は出来なかった。 でも、 そこまで思える自分を見つけられただけでも収穫だよ? 次は、 相手「と」育んでいく思いを大切にしていく。 今直ぐ切り替えなくても良いよ。 彼への思いは思い。 でも、 彼もMも貴方も、 皆「進行形」の中で日々を過ごしている。 貴方にも貴方の「進行形」があるんだよ。 今直ぐそれを見つけられなくても良いんだと思う。 時間の中で見えてくるものもあるし、 整理の中で見つかる事もあるから。 今のやり場のない思いこそ、 貴方がそれだけの思いを育んできた証であり、 貴方の中に「活きた」感情が生まれていた証だよ? 否定するものじゃない。 心が痛くなる経験を貴方は「得た」。 いつかそう思える貴方が見つかる筈。 深呼吸を忘れないで。 「これから」の貴方を大切にね☆

flumpoolyr
質問者

お礼

長文で回答ありがとうございました。 あなたの回答を読ませていただいて涙が溢れてきました。 今はとても辛いけど、明日ちゃん学校に行っておめでとうって伝えます。 そうすれば自分が成長すると思います。 本当にありがとうございました!

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