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上司に注意されて凹んでいます。気持ちを切り替える方法を教えてください。
- 医療現場で働く社会人４年目ですが、先日上司に注意されました。上司は素晴らしい方で知識・技術も豊富です。注意された原因は自分の非ですが、初めての経験でショックを受けています。
- 上司に「怒られたうちに入らない」「凹むな」と言われてしまいますが、自分のメンタルが弱いと感じています。社会人として初歩的なミスをしたことも悔やんでいます。
- 皆様は上司に注意されて凹んだ時、どのように気持ちを切り替えていますか？アドバイスをお願いします。
- 社会・職場
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質問者が選んだベストアンサー
人は相手に期待し伸び代があると思うからこそ、注意するんですよ。尊敬する上司に目を掛けてもらっていることは、とてもラッキーですよ。諦められたら、注意もしてもらえなくなります。成功者の影には数々の失敗がある事をお忘れなく。
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- Ice-Trucker
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管理職の者です。 あなたがへこんでいるのは、１）上司に注意されたから、２）自分がミスをしたから、３）１と２の両方、のどれでしょうか？ あなたのケースは、２）である場合はないと思うんです。だってタイトルが「上司に注意されて」って書いてあるし。無意識に上司のことを恨んでいると思いますけど（別にそれはそれでOK）。 １）や３）なら、とりあえず上司に注意されて不愉快（例え、正しい指摘だとしても）なら、思いっきり「上司のバカやろう！」と大声でさけぶことですね。１分間も叫んでいると疲れてきて、ネガティブなエネルギーが取れますよ。 この場合は、ムリに「上司の指摘は正しいから」とか、「しょうがないよね」とかムリに正当化しないように。上司への怒りを大声で素直に表現しましょう。 ２）のケースに戻りますが、過去の失敗はもう取り戻せません。仕方ないです。今度は同じ状況にあったときは、うまく回避しましょう。あなたはもうその回避方法をしっているようです。それで十分なはずですよ。
- tsline
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勉強させてもらいました！ この気持ちだよ。 100勉強して望めば、1は身になる。残りの99は次の100の準備に役立つ。
お礼
＞勉強させてもらいました まさしく仰る通りですね。 ポジティブに考えるようにします。 注意されることに慣れてないため落ち込んでいました。 怒られたうちに入らないような「そのくらいで」と思いますが、 自分でもメンタルが弱いなと実感しました。 全てが勉強だと思って頑張ります。 回答ありがとうございました。
- kamikami30
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失敗した理由を具体的に考える。 >「二度と同じ失敗はしない」「失敗を糧に成長してやる」 と言い聞かせてはいるのですが… と、ありますが 人間ですから必ず失敗はします。 失敗には必ず原因があり、何か対処をすることでその原因を取り除くべきです。 その対処の後にも失敗があれば、他の対処を考えます。 最初から複数の対処が考えられるのであれば、複数の対処をしておきます。 それが、成長ということです。 言い聞かせるだけで改善できるなら、苦労はありません。
お礼
＞言い聞かせるだけで改善できるなら、苦労はありません。 回答者様の仰られる通りです。 失敗してしまったことは後悔しても仕方ないですし、 それに対して対処することが大事ですよね。 今回の失敗に対する対処は考えてありますので、 実行していきたいと思います。 今回の事を気に少しでも成長できたらと思います。 回答ありがとうございます。
お礼
回答ありがとうございます。 期待し伸び代があるからこそ注意してくれるですか。 確かに注意されているうちが花なのかもしれません。 注意してもらえることを有り難く思わなきゃですよね。 注意された時に 「○○さん（私）にはもうすぐ４年目だし、 いつまでも新人でいるわけにはいかない。 ４月には新人も入ってくるし、 お手本にならなきゃいけないんだよ。 新人は先輩の動きをみて学習していくんだからね。 人の上に立てるようになるためには 常に見られている意識をもって」と言われました。 このような話をしてくださる上司に 注意されただけで凹む自分も恥ずかしいです。 仕事をしていれば、成功も失敗も良い経験だと思って また明日から頑張っていきたいと思います。