部活つらいです。

質問

私は高校でバスケットボール部に入っているのですが、本当につらくて困っています。
先輩の人数もあまり多くないこともあり、一年生から試合に出させてもらっているのですが、
少し前からブランク？でしょうか、なにをやっても上手くいかず、顧問や先輩、タメに集中的に怒られてしまいます。期待してくれているんだと言い聞かせているのですがなにをやっても上手くいかず、苦しいです。
チームにとっても自分はマイナスでしかないんじゃないか？と考えてしまってどうにも気持ちをあげてくことができません。
甘えだというのはわかっているのですが、最近ではご飯もろくに食べれない状況です。
みなさんはこのようなときどうして気持ちを切り替えていますか？また自分のモチベーションを保っていますか？

回答No.4

chupaku · ベストアンサー

なんでもそういう時期があるね。
本当に踏んだり蹴ったりで、ことごとくダメなときって。

そういうのを乗り越えたとき、ぐっと伸びるんだけど。
階段みたいな感じ。今は横の部分で、その後垂直に上に伸びる。

スポーツなんかで苦しいときは、原点に返れ。

とにかく今は、基礎を見直すと良いかも。
基礎をしっかりもう一度やって、それが試合に生きてくるんじゃない。
何に必要な基礎練習か。よく考えながら、みっちり確実にこなせるようにやってください。

今は準備している時期。その後しっかりジャンプします。
まずは基礎。出来ているつもりでも、手を抜いているかも。

お礼

ありがとうございました。
本当にそうかもしれないですね、気づかないうちに手を抜いていた所があったかもしれません。
基礎を大事に原点に帰ってみたいとおもいます。

回答No.3

sayapama

若いうちは苦労は買ってでもしろ！　と言います。

人は辛い時や苦しい時ほど成長します。

楽な事から学べる事は少ないですが、辛い事から学べる事は多いです。

辛くて苦しいけれど、着実に何かが身についていると考えれば良いのです。
筋トレや基礎トレーニングが、その良い例です。

怒られている内が華です、怒るのには大変なエネルギーを消費するからです。
不要な部員は怒りもせずに、無視しますから・・・

バスケットの技量ＵＰだけがバスケ部の効能ではありません。

精神的な厳しい鍛錬が、後々の貴方の人生に大きな影響を与えてくれますよ。

お礼

ありがとうございました。
これもこれからのためと思って頑張りたいとおもいます。

回答No.2

santana-3

自分で解決すようとすると、「身心症」に発展する可能性もあります。

「心療内科」で先生の指示を仰ぐのも良いのでは。

だいたいから、クラブ活動で「本当につらい」のでは、もはやクラブ活動では無いでしょう。

お礼

ありがとうございました。病気になる可能性もあるんですか！
気を付けたいとおもいます。

回答No.1

maiko0318

ブランクではなくてスランプでしょうか。
こういう場合はもがくしかないです。もがいているうちに抜け出せます。

＞チームにとっても自分はマイナスでしかないんじゃないか？
こういう人がここぞぞという時活躍するんですよね。楽しみです。

お礼

あ、そうですね、スランプです。
ありがとうございます。ここぞというとき、活躍できるようにもがいてみます！