この季節の体調について

質問

この季節、暖かいと思ったら、急に寒くなったり、うつを患っている方・・とても大変ではないでしょうか・・？！

自分は頭痛がしたり、だる～かったり、そんなんだから、寝てることが多かったり・・しました・・。
あまり薬は飲みたくないので、今回は頭痛薬は飲みませんでしたが、かなり頭痛は辛かったです・・汗。

体調はどうですか？！

改善方法とかありますか・・？！　　　どの様に乗り切られているのか知りたいです・・。

回答No.1

kitamura rusei（@rusei） · ベストアンサー

ただひたすら寝てることが多かったですね。
週２回のデイケア、精神科受診・カウンセリングのほかは
たまに何処かに遠出したりするくらいで…。
あとは他科受診とか。

改善方法は寝る！！

体調はここんとこずっと不安定で、
頓服がかかせません。

ちなみにわたしは統合失調症です。

お礼

御回答下さり有難うございます。

そうですか・・やはり、この時期は悪いんですね・・。

寝るのが一番・・解かる様な気がします。

乗り切りたいですね・・。

有難うございましたm(_ _)m。