- ベストアンサー
他人が怖い 会社でうまくやっていくために
- 私は子供の頃から人見知りだったり人と喋るのが苦手です。しかし、過去のいじめ経験や社会人としての困難により他人が怖くなってしまい、ひきこもり生活を送っていました。最近は買い物に行けるようになり、新たな就職先を見つけたものの、同じような経験が再び起きるのではと不安です。友達や恋人は求めていませんが、うまくやっていくためのアドバイスをいただけないでしょうか？
- 人見知りで人とのコミュニケーションが苦手な私は、いじめや困難な経験から他人が怖くなってしまい、ひきこもり生活を送っていました。しかし、最近は買い物ぐらいはできるようになり、新しい就職先も見つけました。ただし、同じような経験が再び起きるのではと不安があります。友達や恋人は欲しくありませんが、うまくやっていくためのアドバイスをいただけないでしょうか？
- 人見知りでコミュニケーションが苦手な私は、過去のいじめ経験や困難な状況から他人が怖くなってしまい、ひきこもり生活を送っていました。しかし、最近は買い物ぐらいはできるようになり、新しい就職先も見つかりました。ただ、同じような経験が再び起きるのではと不安があります。友達や恋人は必要ありませんが、うまくやっていくためのアドバイスをいただけないでしょうか？
- wdpatgm360
- お礼率66% (2/3)
- その他(恋愛・人生相談)
- 回答数3
- ありがとう数2
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
とりあえず、一つ。 人はそんなに怖い存在ではありませんよ。無駄に怖がりすぎです。 怖いと思い、苦手意識を持ち続けるのは、相手や世間の人々をあまり見ていないからです。 皆だれもが、あなたとそんなにかわらないと思います。 相手のことが分からなくて、怖い…… そんなに大して、自分とかわりませんよ。 お酒を飲むのもイヤでしょうが、ちょっと自分のこだわりが強すぎるように感じます。 お酒は、拷問の道具じゃないですよ、パニックになったり２日も寝込むような代物ではないと思います。 今のままでは、新しい会社でも、自分がツライと思います。 疑心暗鬼とガラスのハートで、がたがたなので。。 人を好きになってみたらどうですか？ もっと人を信じれるようになるとか。 何度も言いますが、他人は怖いものじゃないと思います。私も学生時代は、周りが何考えてるか分からないは、、人が怖いは、、で苦労しましたが、今は大丈夫です。 何事も気楽に構えましょう。あなたの場合は、人間関係を気楽に考えてみて！
その他の回答 (2)
- gucchan0000
- ベストアンサー率24% (19/79)
うまくやろうなんて思わなければいいと思います。会社って仕事をするところであって、仲良くおしゃべりするところではありません。しっかり仕事をこなしていれば大丈夫です。前の職場はひどいですね。飲めない人にお酒を飲ませるなんて今時ちょっとありえないです。無理せず、少しずつ働いていったらいいと思います！
お礼
回答ありがとうございます。 会社は仕事をするところ・・・その通りですね。 ですが、一緒に働いている以上どうしても関わることになるので、その時いまの自分ではきょどってしまうのではないか・・・と不安です。 幸い新しく働く会社は最初の数ヶ月(研修期間)は半日の勤務なのでその間に少しでも慣れていこうと思います。
- ni_si_ki
- ベストアンサー率19% (302/1586)
質問を拝見してあなたは「社交不安障害」であると思います。 これは内気などの性格的なものではなく、列記とした精神疾患です。 真剣に何とかしたいとお思いなら、お近くの精神科へ受診して下さい。
補足
回答ありがとうございます。 何度か精神科は受診してみたのですが、病院では薬による治療が主でカウンセリングのようなことはしてもらえないそうです。 カウンセリングとなると個人でやっているようなところで受けることになり、費用が高くついてしまうので無理でした。 薬も1年ほど続けてみたのですが、副作用ばかりが目立ち効果はあまり感じませんでした。 他の病院にも行ってみましたが、やはり薬による治療が主なようです。 一応病院にも月に何度かカウンセラーの方がくるところもあるそうなんですが、ごく一部の方しか診てもらえないと・・・。 時間がかかっても構わないから診てもらえないかと頼んだのですが、断られてしまいました・・・。 薬は私の場合副作用ばかりで効果が感じられないし、カウンセリングも受けられないのなら、正直病院へ行く意味がないように思ってしまいます・・・。 このまま効果の感じられない薬でも続けたほうがいいのでしょうか？
お礼
回答ありがとうございます。 たしかに怖がりすぎだとは自分でも思います。 元々他人を警戒してしまうとこがあったので、そこに飲み会での件があり恐怖が抑えられなくなってしまったのだと思います。 お酒に関しては・・・たしかに本来は楽しむものなんでしょう。 パニックや2日寝込んだのはその時の状況もあって起こったもので、ただ飲んだだけならあそこまでひどくはなかったと思います。 それでも飲むと体調を崩してしまうのはあるので、今後飲み会などに参加することになっても無理してまで飲もうとは思えません・・・。 人を好きになるのも信じるのもすぐにはできそうにありませんが、新しい会社で少しずつでもそうできればと思います。 ですが、私が思っているほど怖いものではないとしても全く怖くないものだとは今は思えません・・・。 気楽に・・・ですか。 真面目に受け取りすぎてかたくなってしまうところがあるので意識してみます。 少しずつでも人に慣れていけるようにがんばってみます。 ありがとうございます。