とれない疲労感…めまい感、だるさ、胃腸症状など

質問

ここ最近、疲労感がとれません
朝から体が重いですが、夕方ごろから特にだるさ、疲労感を強く感じます。

体が重く、肩や首がすごく凝ります。
それと同時に、めまいがしているようなめまい感を感じます。
耳鼻科には以前メニエール病と診断されたこともあります。

また、吐き気・胸焼け・胃痛・腹痛・便秘等の胃腸症状もあるのですが、これは逆流性食道炎および過敏性腸症候群と診断されました。

加えて、嘔吐恐怖およびノロウイルス恐怖があるため、上記の症状が出るたび・外出するたび・食事するたび、ノロウイルスを発症して下痢嘔吐がはじまるのではと不安になる毎日です…

これらの症状の改善策は何かありませんでしょうか？
また、原因は何なのでしょうか…

教えてください！

回答No.1

yuyuyunn · ベストアンサー

こんばんは

因みにですが
運動不足はないですか?
気分転換に運動してみるのはどうでしょうか?

お礼

ありがとうございます。

運動はぜんぜんしていないです！
身体を動かして見ます！