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悩んでいるあなたへ。生きる方法を考えませんか？
- 仕事に疲れたプログラマーの苦悩。自殺願望から生きる目的を見つけるまでの葛藤。
- プレッシャーと恐怖に怯えながら日々を送る中で、仕事を辞める勇気にも奮闘。
- 迷いながらも、自殺やばっくれることを躊躇わせる思いや、アドバイスを求める姿勢。
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質問者が選んだベストアンサー
真面目な人ほど辛いと思いますね。 仕事を辞めればいいじゃないの?自殺して貴方が消えても、退社してあなたが消えても同じでしょ!! 貴方は現在25歳ですか、ここまでご両親がどれほど貴方を大切に苦労や心配して育てたか… そして、あなたが社会に出るまで、どれほどの税金が使われたか考えてください。 貴方が生まれたから、使った税金ぐらいは返済しなさい!! 貴方には、社会貢献する仕事があります。そして結婚し子を育てる仕事も残っていますよ。 これは義務です。逃げてはいけません。 明日にも会社を辞めなさい!! 貴方のお父さんとほぼ同年代のおっさんより。
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- Focke-wulfFW190
- ベストアンサー率72% (31/43)
※本当に切羽詰まった状況・内容を拝見し、回答させていただきました。 ≫今の仕事・職場環境等が原因で、本当に自殺を考え、実行しようと思っておられるのであれば、質問者さんが書いておられるように、今すぐ、休職・退職出来る手段を講じ、腹をくくるしかないと思います。 ・一番大切な事は、貴方が、「どうすれば、生きて行けるか！」なんです。 ・この際、上司の態度、対応、反応など、一切考えずに行動に移すしかありません。 他人さん（会社・上司）の顔色を伺ってあれこれ思い悩んでみても、所詮、他人（会社・上司）は、貴方の人生を心から心配したり、責任など取ってはくれないのですから。 今は、自分のことだけを考えて、自分を守れば良いのですよ。 ※本当に自殺しようと覚悟を決めておられるのであれば、正直なところ、何でも出来るはずです。 ※貴方が自殺を思い止まった時（今日・昨日）を思い出し、『自分は、あの時、一度死んだのだ！』と思えば、上司の顔色や仕事の引き継ぎの事なんて、本当に小さな問題ですし、今回を乗り切った後、数カ月後・数年後に思い出してみれば、「あんな事もあったなぁ。」と思える日が、必ず来ますよ。間違いなく！ ≫休職であれば、精神科若しくは心療内科のお医者さんに、診断書を書いてもらってください。 既に、通院している病院があるのでしたら、そこで書いてもらうのが早いですし、通院なさっておられないのであれば、今の体調・精神状態を少しでも軽くするためにも、一度、怖がらずに、診察を受けてみて下さい。 ・大きな病院よりも個人病院（医院）をお勧めします。 ・時間待ちが少ないですからね。 ・診断書を書いてくれるのも早いはずですから。 ≫退職であれば、退職願を書いて、直属のの上司に渡して帰って来れば良いです。 ≫休職も同様です。 ・会社側の対応についてですが、直属の上司自身の保身（部下の監督責任・業務遂行管理等々）から、考え直すように勧められることも、実際に多々あるものですよ。引き留められた時は、休職か退職か、貴方が選んで、上司の反応を見て決めて下さい。上司が引き留める理由は以下のとおりです。 恐らく、貴方の上司は、以下の点を問われたり、面倒なことになることを嫌がっているがゆえに、貴方に強く言って来るのだと思いますし、貴方の真面目さを見透かして、余計に強く言って来るのだとも思えてなりません。 『大切な時期に欠員（休職・退職）が出た場合。』 ・上司自身の部下及び業務管理能力を問われるため。 ・引き継ぎや欠員補充等の労力の手間が掛かる。 ・上司として、人事・関係部署に対して、色々と報告する義務が生じる。 ≫「引き継ぎ」「仕事内容」について。 ・どんなに難しい仕事であっても、組織で動いている会社にとって、代わりは幾らでも居るものなんだと思っておくべきですよ。病気・事故・退職等で欠員が出ることは、会社を運営している以上、避けられないものですから。この点を、本当に理解していないと、直属の上司・同僚・先輩・後輩に、都合の良いように付け入られたり、利用されたり、丸め込まれたりしますよ。貴方が真面目なことを良い事にして。 気を付けてね。 ≫「損害賠償」について。 参考までに、貴方の雇用関係についての心配事は、労働基準監督署に相談すると良いです。 ・この場合、電話よりも実際に、貴方の住所近くの労働基準監督署に行って相談すると良いですよ。 ・電話だと、どうしても言いたいことの半分も言えませんし、相談対応者にも伝わりにくいですから。 ・貴方の場合、自殺を考え実行しようとまで思い悩んでおられるのですから、「休職・退職する正当な理由」に、該当するはずです。かなり、色々と心配し過ぎだと思いますよ。 ・「正当な理由」＝「病名」「症状から判断して、現時点で、仕事をすることは非常に困難である。」 その正当な理由を、証明するためにも、診断書は書いてもらって、大切に保管すべきです。 ※※ 『最後に』質問者さんへ。※※ ・『人間、一度死んだと思って、本当の意味で腹をくくれば、大抵の悩み事は乗り切れる』はずです。 仕事や人間関係で、お悩みなら、なおさらです。他人の評価・顔色なんて、どうでも良いと思えるようになれますし、これからの貴方の人生で、何が大切か理解して生きていけます。 ・「昨日までの自分とは違うのだ！」と心に決めて、明日から自分を守って生きて行くために、どうすれば良いのかを、第一に考えて行動するようにしていけば、これまでと違った人生・景色が見えて来るはずです。 ・貴方にとって、今は、少し、人生の休息時間が必要なんだと思いますよ。 今、休息をとるにしても、その段取りだけは仕方の無い事だと思って下さいね。それさえ済めば、後は、ゆっくりと休めるのですから。準備する手間の方が、実際に死ぬ事よりも、はるかに楽ですよ。 長文になってしまって、誤字脱字は、御勘弁ください。
お礼
返事が遅くなってしまい申し訳ありません。 先日腹をくくり退職する意思を上司に伝えました。 無事に退職できそうです。 ありがとうございました。
- hoihi44
- ベストアンサー率39% (96/244)
どうしてそんなにつらく思ってしまうのでしょうか？ 何か他会社の人からひどいことを言われたのでしょうか？ 私も正直辛い思いをして仕事するのはなぜだろうと日々思っている人間です。 先日も知らなかったとはいえ私の連絡不備で多大な迷惑をかけてしまい、相手先からボロカスに言われて「責任取れ！」とか言われて落ち込んでしまいました。 滅多に無いことですが、この日はさすがに死にたくなりましたよ。 とにかく今後は連絡不備が無いように注意書きを自分の机に置いて仕事をしています。 改善できることなら上司に言って改善してもらいましょう。 改善すべきことなのに上司が改善しないのならそれは会社全体の責任です。 あなた個人が悪いわけではありません。
- sasakiaki2
- ベストアンサー率19% (5/26)
会社なんて案外、誰か1人がいなくなってもなんとかなるもんです。 AppleのCEOが亡くなった後、会社は存亡の危機を迎えてますか？それはあまりにも極端な例ですが... 会社を辞める場合には社内規定を確認し、その手順に従えば辞めることはできます。 通常は1ヶ月前に申し出れば、辞められるはずです。 上司が怖いですか？もしくは派遣先の人が怖いですか？ 辞めた後はその人たちとはなんの関係も持たなくていいんです。何も怖いことはありません。 唯一の問題は、辞めた後 あなたが仕事が見つけられるかどうかです。 ある程度の蓄えがあり、転職活動の意欲があれば、あとはあなたの気持ち次第です。
お礼
返事が遅れてしまい申し訳ありません。 ご意見ありがとうございます。 参考にさせて頂きます。
- bi-guruX
- ベストアンサー率0% (0/4)
傷つくと思いますが私は言います！ あなたは自ら自分の命を立とうとする考えに私は泣きたくなります。 世界の貧しい子供達は食べ物がなく生きたくても死んでしまった子達が沢山います。 病気になり余命を告げられて一日一日を大切に生きてる人達もいます。 私だって東日本大震災で親を亡くしました。 あなたも辛いと思いますが自分の死にたいと考えてる理由はちっぽけだと気づいて下さい。 私はあなたが懸命生きて欲しいと思います
お礼
ご回答ありがとうございます。 ご回答者様の回答内容を読ませて頂きました。 生まれた環境のせいで 生きたくても生きられない方 病のせいで 生きたくても生きられない方、 震災のせいで 亡くなられた方 そのような方々がいる中で、自ら死を選ぼうとした私は何なんでしょう…。 何なんですかね。ばかです。 ＞傷つくと思いますが私は言います！ いいえ、そんなことはないです。 むしろ、私の回答内容のせいでご回答者様に不快な思いをさせてしまい申し訳ありませんでした。 震災後、各自治体に派遣された職員の方が自殺する報道を見て 自殺することに少し正当性を感じてました。 ですが、その考えは間違っていたようです。 もう少しだけ今の現実と向き合ってみようと思います。 ご回答して頂きありがとうございました。 質問者様が今現在も被災地で暮らされているかはわかりませんが、 早く復興し今までの生活を取り戻すことができるといいですね。
- NURU_osan
- ベストアンサー率50% (297/593)
もし、社内にカウンセラーがいるなら相談しなさい。いないなら早いうちに病院に行きなさい。 労災認定してもらえる可能性もあるので、今日からでいいから日記をつけなさい。 もしあなたの言うプレッシャーが周囲からの暴言等によるものであるならば、録音しておきなさい。 自殺はナシです。 迷惑の掛からない自殺なんてあり得ません。 黙ってばっくれるのもナシです。 会社を辞めるなら失業保険や年金等の必要書類を受け取らなければいけませんが、退職手続きをきちんととらないとそういった書類が手に入りません。損をするのはあなたです。あなたを支える家族にも不必要な負担を強いることになります。 病院に行けば診断書を書いてもらえます。 それを持って会社の上司に相談してください。 退職するか、症状が改善するまで休業させてもらうか、他の部署へ異動させてもらうか、仕事の負担を減らしてもらうかしましょう。 相談する時は録音しておいたほうが良いでしょう。 上司に診断書を見せて相談しても何の対策もとってもらえないなら、まず組合に相談。それが駄目なら労働基準監督署か弁護士事務所に相談してください。
お礼
ご回答して頂きありがとうございます。 ご回答者様の様々な状況を想定した回答内容はとても参考になりました。 自殺・ばっくれ両方とも家族にかかる負担が大きい事を再認識させていただきました。 社会人としてもう少し正しい振る舞いを心がけたいと思います。 お忙しいところ、私の為にご回答して頂きありがとうございました。
- yharudan
- ベストアンサー率21% (133/628)
仕事の何が辛いのかわかりませんが・・、したがって一般論で言うのであれば贅沢言うなという事です、働きたくても定職が持てない同世代が多くおります。 定職があるだけ精神的安心感と将来の展望も持てるという事です、ＰＧの仕事は良く存じてますSEと言わないのはそのレベルでないという事でしょうか、そうであればSE目指して努力するべきでしょう、大変な仕事である事も時間が不規則になる事もあるでしょう、ましてソフトは不完全な製品です１００％の完成品にならない仕事ですからバグをいかに出さない仕事をする、そして完成した時の喜びは貴方には無いのでしょうか？飯食うためだけの仕事をしてきたのでしょうか甘えた事を言ってはいけません、辛い思いをして生んでくれた親になんと釈明できるのでしょうか、システム作りとは世の中のためにもなる仕事です。その生き甲斐をもてないのであれば仕事を辞めるべきです、変わりがいない？そんなことありませんいくらでも派遣会社に頼めばPGなどおりますよ。ソフト会社は仕事が無くて困ってますから。自分に弁解するのはやめて運動でもしなさい、休みに寝ていないで趣味を持って別世界の友人を増やしなさい。若さを持ちなさい、頑張らなくていいから楽しく仕事をしなさい仕事も人生も辛くて大変なのは当たり前でみんな同じです。いつか来るか僅かな楽しみの為、今日の苦労があるのです。（ここで逃げたら一生逃げる人生となるのは必定です）逃げないで乗り越えるのです。もうすぐ春です、貴方にも必ず春が来るのですから・・・・・・。
お礼
ご回答して頂きありがとうございます。 ご回答者様の回答内容内の 「システム作りとは世の中のためにもなる仕事です」は 私が今の会社に入社する際に履歴書に書いていた文そのものです。 こんな偶然ってあるのかなと驚いています。 そうですね、ここ一年は忙しすぎてエンドユーザーの事を意識せず 上から流れてくる仕事をただこなしていただけでした。 もう一度、入社した頃の気持ちを思い出し、 その製品を使うであろうお客様のことを意識し、仕事に取り組んでみようと思います。 それでも駄目だった場合は、自殺だけはしないよう努力します。 あと、私も春は好きです。もういちど桜を見れるよう努力します。 ご回答して頂きありがとうございました。
- pigunosuke
- ベストアンサー率19% (1063/5529)
すぐ辞めると会社にも迷惑かけるでしょう だから 1ヶ月と区切りを設けて １ヶ月後に辞めますと言えば良いです あと１ヶ月、なんとか踏ん張ってみましょう
お礼
ご回答して頂き、ありがとうございます。 ＞1ヶ月と区切りを設けて ＞１ヶ月後に辞めますと言えば良いです No.2の回答者様のお礼コメントの通り、すぐに辞めさせてくれるとは思えないです。 ですが、私が思っているだけで実際に上司に伝えていないので、 伝える努力はしてみようと思います。 ＞あと１ヶ月、なんとか踏ん張ってみましょう 頑張ってみます。 見ず知らずの私の為に、回答して頂きありがとうございました。
- cubetaro
- ベストアンサー率24% (1290/5172)
業務委託でないなら、損害賠償というのはないハズですが。 普通に退職届をだして、キチンと引継ぎをすれば良いだけでは（死ぬより簡単だと思います）。 それが難しい時は、精神科に通って、診断書を書いてもらって、仕事を続けるのが難しいからという理由で辞めれば良いかと。 黙ってバックレは一番と良くないです。 必要な書類もありますので、手順を踏んで辞めた方が良いですよ。
お礼
ご回答して頂き、ありがとうございます。 ＞業務委託でないなら、損害賠償というのはないハズですが。 現在、派遣先の工場の一室を借り委託業務を行っている為、 今月中にプロジェクトを完遂させなければいけません。 ＞普通に退職届をだして、キチンと引継ぎをすれば良いだけでは 現在抱えている仕事を覚えるのに、私は半年以上かかりました。 なので退職届をだしても引き継ぎ完了するのに半年以上かかると思われますので 半年間毎日つらい思いをしながら働く気力が持てませんでした。 なので、死ぬ方が私にとっては楽だと感じてます。 ですが、黙ってばっくれも良くないと思いますのでそこも踏まえてもう一度 考えさせて頂きます。 ご回答して頂きありがとうございました。
お礼
ご回答して頂きありがとうございます。 私自身4人兄弟の長男であるプライドの為か、 両親にはこのような悩みを打ち明ける事ができないので 父と同年代の方にご回答して頂きとても感謝してます。 姉の結婚式で姉の子供の頃～大人になるまでのスライドを見る機会があったのですが、 両親がどれほどの愛情を持って、子供たちに接してきたか改めて実感しました。 明日会社に辞めると伝える勇気はありませんが、他の回答者様のご回答内容を参考に しながら、自分の身のふるまいを考えさせて頂きます。 見ず知らずの私の為に、回答して頂きありがとうございました。
補足
すみません、自分が最初に質問した内容に補足する方法がわからなかったので No1さんへの補足欄に記入させて頂きます。 この内容は2013年3月6日12:35に追加しました。 みなさんのご回答ありがとうございます。 会社を辞めるべきだと私も思います。 でも会社を辞めると伝える勇気がありません。 理由は以下の通りです。 (1)上司が厳しい方で私が辞めると伝えても、つっぱねられる （診断書を持って行っても同様だと思います） (2)自社から出向している社員は60人程いる為、私が辞める事により他の社員の方に迷惑がかかる（最悪、うちの会社との取引がなくなる可能性があります） (3)辞めると伝えても、半年くらいは引き継ぎに時間がかかるのでその間、毎日つらい思いをしながら会社に行く勇気がない。 本当にどうすればいいかわからないです。 私は視野が狭いのでしょうか？ 特に私が辞める事でプロジェクト失敗により、 (2)の事象が発生すると思うと怖くてやめる事もできないです。 会社に勤めている他の方にも影響するのかと思うと怖くてできないです。 責任もとれないと思うので、家族には申し訳ないですが 死んでわびるしかないと考えてます。