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ヘルパーからの言葉に辛くなる私はどうしたらいいのでしょう？
- 頭が混乱して整理がつかず、体調も優れない状態です。
- 外出困難なのでヘルパーに散歩の手伝いをしてもらっていますが、一人のヘルパーとの関係が辛いです。
- 生活保護を抜け出すために多くの面接を受けていますが、気分の浮き沈みが激しく、辛さを感じています。スポーツジムに通おうと思ったり、相談する相手もおらず悩みが募っています。自殺する気持ちにもなっています。一体私はどうすればいいのでしょう？
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
一番の大元は、質問者さまの精神状態ですよね。 気分の良い時と悪い時とで、非常に波があるように感じられます。 本当は、質問者さまのような精神状態の時には、こういう掲示板のような場は不適切のように思います。 回答者側、コメントする側は、質問者さまの事情は知りません。文章を、自分というフィルタを通して読みます。 結果、たとえ悪意がなくてもズレてしまう率も高いと思うのですが、そのことを質問者さまが１００％受け止めてしまって、どんどん追い込まれているように感じます。 それに、こういう場での回答者には、「悪意のある人」も一定数は混じりますよね。その攻撃も素直に受け止めてしまっていないでしょうか？ カウンセラーのような専門家に、直接会える状況で、ご相談なさる方がいいのではないか、というのが個人的な感想です。 ヘルパーさんのことについては、担当を変えてもらうことは、不可能なのですか？ あるいは、「善意でだとは思うのだが、個人的な事について、色々と口を出されて負担に感じる」と会社側に伝えるとか？ 現在できるか否か、を別にすれば、日常の外出に付き添いが必要なのと不要なの、自分の生活費を稼げること稼げないの、前者の方がいいに決まっていますよね。できないから悩むし、辛いんですが。 そのヘルパーさんは、「悪意がある人」なのかもしれませんし、「悪意ではなく善意で励ましているつもり」なのかもしれません。単純に「雑談のつもり」なのかもしれません。 いずれにせよ、質問者さまは、その会話にストレスを感じておられるわけです。そして、その会話を持ち出されない状況を作り出すことは、今の質問者さまには困難なんですよね。 じゃあ、第三者に変えてもらうしかなく、その方法は、先に書いたように「担当を変えてもらう」「会話内容を注意してもらう」、どちらかだと思いますよ。
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- iy1616
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こんばんわ。とてもツラい気持ちわかります。心ない人の身体のことや外出困難で困ってらしてヘルパーに来てもらう…もぅ毎日が生きてるのがツラいと思います…生活保護や仕事をしろなど,平気で言えるヘルパーなど残念ながら一生かかっても分かってもらえないと思います…私も歩行困難で要介護ですが,まだ踏み込めません。やはり人間同士とはいえ100人いたら1人の方くらいしか理解してもらえない病気だからです。精神的に参ってしまいもう死んでもいいかと悩んだ事もありますし,あらゆる公共機関に相談しても所詮お役所仕事。そんな人は断る方がストレスにもならずにあなたが生活しやすいように生きていくのが一番の先決ではないでしょうか?あなたがあなたらしく毎日頑張って穏やかに生活するのが一番ですよ。私も精神的に参ってもぅ気が狂いそうな時もあります。そんな時はまず身体を休めてあげて下さい。そして合わない人は切って行く方へしなくちゃずっとシンドイと思いました…あなたがあなたらしく嫌な事は嫌だと言う意思表示と辛くなったらここへ相談してもいいじゃないですか?心身共に疲れきってしまう前にあきらめないでココロが張り裂けそうになってもあなたの気持ちは私は痛いほどわかります。そんな人間もいますよ。追い込まないであなたはあなたの人生をゆっくり歩んでいく権利があるのだから
お礼
どうもありがとうございました。みんなそんなものなのですね。あなたも頑張って生きてくださいね。わざわざ回答しにきてくださってありがとうございますね。
お礼
とても適切な答えですね。落ち着きます。ありがとうございました。