3度のお食事

質問

こんばんは。
宜しくお願い致します。

お家にずっといてほとんど動いていなくても3度のお食事してもいいのでしょうか。
みなさんどうしていますか。

いつもありがとうございます。
どうぞ宜しくお願い致します。

回答No.1

tazutazu1121 · ベストアンサー

お買物には、出られるのですか？ 私も家の中で殆ど過ごしますが三食食べています。時々おやつも
買物は、往路、復路 どちらか歩きで３０分これも毎日じゃありません

お礼

tazutazu1121さんありがとうございます。
ご意見聞けて良かったです。いっぱい食べたいと思います！

回答No.2

DownTown77

こんばんは。

１日のカロリー消化が少ないなら朝、昼の食事は普通に摂って夕食は控えめにしたほうがいいでしょうね。

お礼

DownTown77さんありがとうございます。
うまくコントロールしたいと思います！