嫌われる性格を直すには。

質問

いつしか私は性格がとてつもなく悪くなってしまいました。
２０代女・パートです。

イライラをあからさまに出したり、
嫌いな相手には普通に接することさえできない。
無視してしまったり
連絡しなかったりする。
意見を譲らなかったり、謝らないし
お礼も言わない・
基本は話したくない。とか思ってしまいます

本当は仲良くなりすぎるのが怖くて、
もし嫌われたら嫌で悲しいから
わざと嫌われるような態度をとっている気がします。
私と話しても楽しくないだろうとか思ってしまいます。

シャイで自分に自信が全くありません。
ただマジメで一人で頑張ろうとするので、
上司には評価されます。

なにかアドバイスをください！

回答No.2

noname#175621 · ベストアンサー

とにかく無視だけはしない
何かにつけて笑顔で相手に聞こえるようにしっかりと挨拶、お礼をする。

まず。これだけをしっかりやっていくと、だいぶ違いますよ
笑顔になることと元気よくはきはきと挨拶、お礼することをだけ意識していると、
毎回気持ちを切り替えられるようになる。

あと、心療内科に通って、ご相談してください。
大げさに言うと恐怖に支配されて、思っていることと言動が一致しない。
こういう状態は間違いなく心の病気ですから

回答No.3

noname#183245

性格は今のままでいいでしょう。

好き嫌いが激しくてもいいじゃないですか。
イヤなものはイヤ。
そうやって生きてたほうが、ムダな付き合いに参加しなくてすみますしね。

キライな人とは、とにかく話さないことです。
キライでいいです。
ムリして、好きになる必要もない。

ただ、意見を譲らないとか、ケンカしてるとメンドーでしょ。
時間のムダです。
「ふ～ん、いいんじゃない」ってテキトーに流して、
気の合う人とだけプライベートでも関わればいいのです。

お礼

ご回答ありがとうございます！

回答No.1

mgawpadjg

その行動、つまりイライラをあからさまに出したり無視したりする行為は、無意識と言いますか、抑えきれなくて出てしまうのですか？
それともしたくないのに天の邪鬼になって、気持ちと反対の行動をしてしまうのですか？

もし前者ならば少し問題があると思います。

直そう！と常日頃思う気持ちが大事です。

後者である場合ならば、直そうと思えば思うほどぎこちなくなってしまったり、益々おかしな行動になってしまいかねませんが、その都度「ごめんなさい‥」と口に出してみてはいかがでしょうか。
相手も「悪いと思っているんだ」と分かれば誤解も少しづつではありますが解けていくものです。

周囲との仲が解けていくのと同じ速度で、自分の中でも行動が正せたりしますよ。

応援しています。頑張ってください。

お礼

ご回答ありがとうございます！