筋肉痛を早く治す方法を教えてください！

質問

こんにちは
部活でテニスをやっている者です

ちょうど１月の中頃くらいから、
ひじの上辺りの筋肉が痛みます。
うでを振ること自体もすごく痛み、
ましてやボールを打ち返すとなると腕が痛み
全く打てない状態です。

そこで、痛みだしてから一週間後に整形外科に行ってみたところ、骨にはなにも問題がなくただの筋肉痛でした。そして言われた通りに一週間部活を休み
その後はまた続けていたのですが
休んでいる間も痛みは取れず、
約１ヶ月、痛みが続いている状態です。

筋肉痛は一体どうすればなおりやすくなるのでしょうか？
筋肉痛で効果的なものを教えていただけたらありがたいです。

よろしくお願いします。

回答No.2

yuyuyunn

こんばんは

筋を痛めているかもしれないですね
神経内科で見てもらう方がいいと、思いますよ

回答No.1

noname#255857

筋肉痛がそんなに長続きするとは思えない。

それは炎症を起こしているんじゃないかな。
整体とかでしか直せないズレを起こしているかも。
私は何年も整形外科に通っても治らなかった捻挫が、
整体でゴキンッと引っ張ってはめなおしてもらったら1日で直りました。
レントゲンとって炎症を一時的に痛くなくする注射を打つくらいしか、整形にはできないので信用ならない。