身長

質問

中２です
先日、身体測定をしたんですけど、１年生からろくに伸びていません
１６６．９cmです
小学校の頃は後ろから３番目くらいだったんですけど。なんか止まりました
止まるにしては早いですよね？

身長を手軽に伸ばす方法知っているからおりましたら
教えてください！！

回答No.1

yamasakaki · ベストアンサー

まだ身長が止まってないなら
２２時から４時の成長ホルモンが多く出る時間帯は寝て
ストレスを溜めないようにし
骨の材料のカルシウムを摂取しそれを補助するビタミンDのために
日光を一日５分は外で浴びましょう。

止まっているなら
O脚やX脚の場合整体で伸びる可能性があるので試す価値はあります。

寝て起きたときと寝る前では１センチは違うので
身長を測定する際はなるべく起きた直後に。

あとは骨延長術っていう手術しかありません

お礼

長々とどうも
参考になったお！

回答No.3

takochann2

この前、試してガッテンで亜鉛不足で低身長になる、と言うのをやっていた。参考になりますか。

回答No.2

rubensimeo

外食とかで、たくさんご飯とか食べてた友人が、十センチ以上成長しました。
モテる男の子だったので、高校～大学までをずっと観察していました（笑）どこへ行っても、もりもり食べてたから良かったんだと思います。