歌う時に声が出ない
歌う時に、高い声が出ません。
ここでいう高い声というのは、俗に言う高音域のことではなく
普通にドレミファソのソあたりのことです。ファの時もあります。
自分でピアノに合わせてドレミファソという分には、出せているのですが
例えば、もりのくまさんを歌うとします
自分ひとりで歌うと、自分なりに声を出して歌えますが
そこに高い声（女性が普通に歌った声）が一緒になると、途端に声が出せなくなります。
地声は高い方ではないのですが、地声が高くない人でも、歌うとすごく高くて綺麗な声になるのが不思議です。
その声を基準にして歌おうとすると、途端に１人でも歌えなくなります。
のどが絞められて出ない感じです。
腹式呼吸が出来ていないと思い、色々調べてみたところ
寒い日に息でハァーと手を暖める時のような呼吸法が腹式だ
というのを見つけ、腹式というと、仰向けになるとかお腹に物を置いて呼吸するとか
横隔膜を下げたり上げたりを意識するとかへその下あたりを意識するとか、お腹が膨らむように意識するとかがよく言われていますが、イマイチピンと来ず、手を暖める呼吸法でずっとやっています。
また、呼吸が浅いので、ゆっくり限界まで吐いてゆっくり限界まで吸うというのも時々しています。
質問は以下です
・無理なく高い音を出せるようになるにはどうしたらいいか
・周りの声につられないためにはどうしたらいいか
・腹式呼吸の練習はこれでいいか
歌うのは好きなのですが、自分が歌っても苦しいだけで気持ち良くないため、音痴なりにせめて多少の高さまでは気持ちよく出せるようになりたいです。
子供のころから自分から何かを発する事が苦手だったので、知らずに体が強張ってるのかなとも思います。
人前で大きな声を出そうとすると涙が出るため、ボイストレーニングなどは怖くて行けません
自分ひとりで出来るだけ続けられる方法を教えて頂けると嬉しいです
宜しくお願いします。
お礼
回答ありがとうございます。 声を出し続ける →声帯がほぐれる →声帯が振動しやすくなる →声が出やすくなる ということですね。