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人として愛されない？
- 私はもう、人として愛されないんでしょうか？高校三年生の私が思う恋愛や人間関係の悩み。
- 私は以前、医師から社交不安障害と診断されました。人が多い場所や外食ができず、男性に対して苦手意識も。遠出で通う専門学校にも不安を抱えています。
- こんな欠陥だらけの私を受け入れてくれる男性はいるのか？自身の精神患者としての不安と孤独について。
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質問者が選んだベストアンサー
僕も中学生と高校生の時人間不信になりました。 鬱病になって外に出たくなくなりました。 他人が怖くてしかたなかったです。 今では鬱病も治り、専門学校を卒業して人に関わる仕事をしています。 今でも人は怖いです。それでも人に接していて楽しいです。 どうしてこうなったのか・・・ それは人を好きになろうと思ったからです。 人から愛されるにはまず自分が人を愛さなければなりません。 でもいきなり人を好きになるなんて無理ですよね? なのでまず自分を好きになってください。自分の悪いところを見るのでなく、良いところを見ていれば好きになれると思います。 それと同じことを人にやるのです。良いところを見るようになれば人を好きになります。 まずは身近な人から。 自分→家族→身近な人とどんどん好きな方を増やしていけば、社会は広がります。 これで男性の方を好きになれるといいですね。ちなみに僕は女性恐怖症でしたが、現在は克服し、今好きな女性がいます。 あとこの世に不必要な人なんていないと僕は思っています。 長くてすいません。 あと回答になっているかわかりません。 あなたに幸が訪れることを祈ります。
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- taka-aki
- ベストアンサー率12% (748/6126)
特技を持つといい。 人は何かを頑張って何かを達成したり特技を身に付けたりする。 やっている最中は苦しくてストレスも多いがその後は 満足感が高まって長期的に見ると前より幸福な気分で 暮らせるということです。 苦労するだけの価値はあるということ。 自分自身の幸福感が高まれば不安におびえることも減る。
お礼
回答ありがとうございます。 幸福感が無いから私は不安に怯えていたのかも知れないんですね。 指摘され気づいたのですが、 私は趣味はあっても特技は無いことに気が付きました。 何か苦労して達成できる目標を見つけれたらいいと思っています。 それはおそらく今年から通う専門学校にも 目標・苦労・達成と関わってくると思うので。 参考になる回答ありがとうございました。
- kakesu-
- ベストアンサー率48% (73/152)
回答します。あらふぉー♂です。 確かに、不安になりますよね。 でも、男性には「完成された女性が好き」と「だめだめな女性が好き」の 大きく２タイプ居るので心配無用です。 出会う機会が多い方には思わないので、選び放題は難しいかも知れないけど、 「オレに支えさせてくれないか」なんて言う男性がちゃんと現れる気がします。 ただ、 将来の彼氏のために今の症状は軽くしておいた方がいいかもしれませんね。 心療内科を尋ねて治療も始めてみては？ 他の回答にもありますが、精神疾患に向けた良い薬がたくさん出ているとか。 吐き気などの反応を抑える薬を服用するのも回復の良い切っ掛けになると思いますよ。 そして将来優しい彼に支えてもらえばどんどん回復に向かうのではないでしょうか。 初めての恋人との悲しい記憶ですが、お察しします。 殆どの男性が女性には優しいと思いますが、たまたま相手が悪かったようです。 未来の彼にはその分も優しくしてもらわなければいけませんねぇ。 ＾＾ だから自分はあなたを不必要な人間だとは思いません。明るい夢見ちゃって下さい！ 何故なら自分もだめだめな女性が好きなタイプだからです！応援してます。 ＾＾
お礼
回答ありがとうございます。 心配無用という言葉を聞いて安心しました。 「オレに支えさせてくれないか」そう言ってくれる男性が 将来、現れる事を切実に願います。 他の回答者様のお礼にも書かせてもらった事を貴方にも書いてしまうのですが、 私は過去に心療内科・精神科の病院へ一人で掛け付けた事があります。 そしてお薬も不安を抑える抗不安剤というのを何度も処方してもらいました。 しかし最近は飲んでいません。 依存するのが怖かったり、薬に頼っている自分が情けないと思ったからです。 親は理解者でも病気の事は、肝心な点では理解してもらえません。 なのでツラいと親に頼ることは出来ないのです。 今、私を理解してもらっているのは親でもなく友人でもなく学校の教師でもなく 保健所の男性のカウンセラーさんです。 定期的に保健所へ行っている事は親は知りません。 最初は未成年なので保健所へ来ていることを親に理解が必要だと電話してもらいました。 けれど親（母親）は「頼ったらダメ」「自分でなんとかするべき」と否定していました。 その電話の会話を聞いて分かりました。 親は理解してもらえないと。 また、病気の件はそのカウンセラーの先生にはハッキリ話していません。 唯一信用している人（それに異性の男性）なので余計に言いにくくて どう思われるのか非常に怖いからです。 最後の「自分もだめだめな女性が好きなタイプ」と読んで 受け入れてくれる人って本当に居るんだと安心して 気が楽になりました。 長々とお礼を書いてすいません。 参考になる回答ありがとうございました。
- Xiong Qing Ying（@xiongqin）
- ベストアンサー率16% (149/890)
No-6さんの回答を、しっかり読んでね。 多くの人達が心配していますよ。 頑張ってくださいね
お礼
回答ありがとうございます。 No.6さんの回答も含め 全ての回答を拝見させてもらっています。 投稿する際に回答してくれる方なんて居ないんじゃないかと思っていました。 けれど、心配してくれる方がこんなにもたくさん居て嬉しい気持ちでいっぱいです。 ありがとうございます。
質問を拝読させて頂きました。 「信じるものは、救われる」という言葉のように、 信じています。 質問者さまも、信じている＝相思相愛になること と思います。そう、願っています。 いかがでしょうか・・・？
お礼
回答ありがとうございます。 信じるものは救われる、ですか。 確かにそのような言葉がありますね。 本当なんでしょうか？ …本当だといいです。 実は親に対して少し疑心暗鬼なところがあります。 病気の事を完全に理解してもらえないからです。 親を信じたくても理解してもらえないので信じる事が出来なくて。 数少ない友人も学校の教師も信用していません。 今、私が一番信用して支えになってもらているのは カウンセラーの先生です。 その方だけが今一番信用しています。 私は救われるのでしょうか。 親・友人・教師、と信じていないわけですから 当然救われないですよね…。
３１歳、男性です。 自分を必要としてくれている親がいるのだから、まずは親を大切にするところから始めたらどうですか？ 他人はしょせん他人です。 親以上に自分を理解し思ってくれる人は、そう現れないと思います。 自分を必要としてくれる人がたとえ親だけだったとしても、いることに感謝するといいと思いますよ☆ また、新しいことを始める（専門学校へ通う）ということは、誰でも不安になるものです。 でも、不安だからやらないのでは、この先も何もできないまま終わってしまうでしょう。 かといって、無理にチャレンジする必要はないですよ。 ゆっくりできることから少しずつ、これが一番だと思います。 自分は病気と診断された、人と接するのが怖い、そう客観的に自分を見ることができているので、どれくらいなら挑戦できるかという度合いを考えることができるのではないでしょうか。 そして、辛くなったら親に頼る。 そうやって、少しずつ自分の限界を広げていけばよいと思います。 まだまだ、時間はたっぷりあります、焦らず急がず、で☆ 不確定な未来を悲観するよりも、目の前の楽しいことからこつこつと、それがいつかは大きな楽しみに繋がるでしょう☆
お礼
回答ありがとうございます。 ＞親以上に自分を理解し思ってくれる人 そうですよね。 親が一番の理解者になるという事が十分分かっています。 けれど、私が定期的に行っていた、心療内科・精神科の病院・カウンセリングについては 全く理解してもらえませんでした。 今では病院で処方してもらっていた抗不安剤という不安を抑えるお薬は飲んでいません。 病院へも行っていません。 今、私を理解して支えてもらっているのは親ではなく、 保健所のカウンセラーさんです。 保健所へ定期的に行っている事は親に話してません。 そしてそのカウンセラーの先生には私が病気だという事をハッキリ告げていません。 その方は男性で唯一、信用して尊敬できる方です。 同性の先生ではなく異性なので余計にどう思われるか非常に怖いのです。 ツラくなったら親に頼る事もあまり出来ません。 上記にも書いたように、肝心な点では理解してもらえないので…。 つらつらとマイナス思考な事を書いてしまいましたが、 私には趣味を持っているので目の前の楽しい事、というのを楽しもうと思います。 大きな楽しみに繋がったら良いと思います。
- tomoshibi3
- ベストアンサー率33% (3/9)
私の部活の先輩(質問者さんと同い年なんですが)は元うつ病で治る前は半年ほど学校に来れず、留年して近頃なんとか学校生活に復帰したんですが、彼女も人ごみが苦手でストレスにも弱くプレッシャーを感じると学校に来れないこともありました。しかしそれでも部活の仲間は受け入れていますし休みがちでも先輩が来ると嬉しいです。 また、もう一人の先輩は昔いじめられていたことがあって男性不信だったのですが部活で男子の後輩がはいってきて少しずつ慣れ、今ではだいぶ平気になってきたみたいです。 私の部活には様々な事情を抱えた人がたくさんいますが皆仲良くやっています。参考にならないかもしれませんが、どんな人でも受け入れてもらえる場所というのがあると思います。 私が女なので男性の気持ちはわかりませんが、世の中にはたくさんの人がいます。きっとあなたを受け入れてくれる人がいるはずです。気づいていないだけですぐそばにいるかもしれません。 それから、必要ない愛されない人間なんて絶対にいないと思います。どうかまずは自分が自分を愛してあげてください。 私の自論ですが自分を愛する人は魅力的だと思っています。 長文乱文すみません…少しでも気が楽になったら嬉しいです。
お礼
回答ありがとうございます。 長文でもとても嬉しいです。 乱文でもありませんし、貴方の回答を読んで気が楽になりました。 ありがとうございます。 まずは自分を愛する事から始めてみようと思います。 振り返ってみると、自分のことを 否定的な考えしかしていなかったことに気が付きました。 気づかせてくれてありがとうございます。 少しずつ変わっていこうと思います。
- ys_captain
- ベストアンサー率29% (242/821)
今までそういった質問に色々答えてきましたが、（私の回答は公開しています） 今回は単純に考えましょう。 ようするに質問者さんは病気です。 病気の時は、誰だって気弱になり不安になります。 だから、病気を治せば良いのです。 ただ、色々方法がありまして、どれが適しているかは 私には分かりません。 私の場合は、薬を飲み続けるという方法を取りました。 弱い薬ですが、若干の習慣性とやめると禁断症状が出るようです。 ただし、薬剤師さんからは副作用が出たら止めるようには言われています。 10年以上飲んでいますが、まあ、なんとか病気があるようには 見られない程度にはなりました。 調子が悪い事もありますが、「ここで無様に醜態をさらしてもいいや」と 思うと、案外乗り切れる事も多くなりました。 まだ結論を出すのは早いですよ。 気合いも必要かも知れませんが、ほとんどは空回りするのが 現実で、脳内の物質のコントロールを薬などで行う必要がある 病気ですから、ゆっくり治療して構いません。 そして規則正しい生活をすることです。案外出来てないものですので。
お礼
回答ありがとうございます。 お薬の件なのですが、実は過去に 心療内科と精神科の病院へ行った事があります。 そして抗不安剤という不安を抑える薬を何度か処方させてもらっていました。 けれど飲みきった今、新たに処方をお願いしていなくて飲んでいません。 母親から薬を飲んで居る所を見られた際に 「いつまで飲んでるの」「自力で治さないとダメでしょ」と言われ 私自身、薬に頼ってる自分が情けなくなって飲むのをやめてしまいました。 薬に依存してしまう自分が怖いというのも理由にあります。 最後の文章に「規則正しい生活」とありますが、 仰るとおり私の私生活は規則正しいとは思えません。 夜更かしをしたり朝遅めに起きたり…。 学校が通信制で自由が多いため余計に怠けてしまします。 最近はテストで朝早めに起きているので これを機に規則正しい生活を心がけようと思います。
- yytt56
- ベストアンサー率25% (106/413)
面白くないことはないと思いますよ。 なるべくマイナスに考えない方がいいと思います。 診断結果や、恋愛経験が頭に残ってしまうのは仕方ないけど、少しづつ慣れていくのがいいと思います。 最初に話して理解してもらえた後に付き合うのもいいと思います。 つらい状況だと思うけど、ちょっとだけ自分から踏み出して慣れていくのが変わっていく近道な気がします。 考えすぎずに、ゆっくりでいいんですから。
お礼
回答ありがとうございます。 頻繁にマイナス思考にはならないのですが、 どこか大切な用で外出しなければならない日や 学校のテスト・行事前などの前日から ものすごくマイナス思考になってしまいます。 おそらく不安からきているのだと思いますが…。 意識的にマイナス思考をしないでいようとも なかなか出来なくて。 ＞考えすぎずに、ゆっくりでいい ありがとうございます。 少しずつ相手に自分から踏み出す事をやってみようと思います。 いつまでも殻に閉じこもっているのがダメな事は分かっています。 だから変われるように、ゆっくり前に進もうと思います。
お礼
回答ありがとうございます。 時期や専門学校の件など 似たような境遇の方から回答をもらえて、とても参考になりました。 他の回答者様からも意見頂きました。 まずは自分を愛することだと。 本当にそれがどれほど大切な事か何度も目を通していくにつれて分かりました。 本当に参考なる回答して頂きありがとうございました。 少しずつ前へ進めたらいいなと思っています。