生理が遅れる

質問

生理が2週間遅れています。妊娠の可能性は全くありません。
高校生位までは1週間以上遅れる1ヶ月に2回以上来るなんてことがありましたが20歳過ぎてからは周期は33日で前後しても2～3日でした。現在24歳で妊娠の可能性が無いのなら病院にまだ行かなくても大丈夫でしょうか？それとも取りあえず行ってみた方が良いのでしょうか？

回答No.2

osakabambi

栄養士です。

身体が冷えているだけなので、身体を温めて下さい。
身体が冷えていたら血が作るのに、時間がかかるのです。
でもそれでも作れる量が少ないので、２日前後で終わるのです。
身体を温めたらすぐに良くなります。

病院は原因を教えてくれないので、
本当に話を聞いてくれる医師がいるなら別ですが、
このくらいのことで行く必要はありません。
例えばこういうことです。
本人が意識せずに台所を汚してしまったら、虫などが湧いてきます。
虫の種類によって殺虫剤の種類や量を決めるのが医師です。
殺虫剤で台所が汚れるだけで根本的な解決は望めません。
汚した原因を除けば、虫は勝手に消えていきますね。

身体を冷やす主因は食べ物と環境です。

食べ物では甘いもの、お酒などです。
共通するのは砂糖が含まれている事ですね。
共に瞬間的には身体を温めますが、次第に冷えていきます。
砂糖は身体をむくませます。身体の中に水を貯めるためです。
できるだけ控えてださい。
体内の水分を排泄させる方法は主に２つです。
汗として出すか、おしっことして出すか。
汗：運動だけです。生姜は身体を冷やすので控える方がいいです。
（汗は基本的に、身体を冷やすために排泄されるので、長湯も控えべきです。するなら温冷浴）
尿：ごぼう茶、小豆茶などが楽に作れますね。

穀物中心（食事の半分以上）の生活をして、旬のものや根菜を多く食べて下さい。
（※半分以上の歯が、穀物を噛む臼歯なので、自然の摂理に沿っています。私は栄養指導する時、必ず歯の組成の話をします）
生野菜は見た目通り身体を冷やしますので、控えめに。
果物も砂糖が多く含まれていて身体を冷やすので、
夏のものは控えた方がいいですね。食べるならみかんやりんごを少量。

環境は身体を冷やす方向で考えて下さい。
え？と思うかもしれませんが、事実です。
厚着をすると、汗をかいて、身体を冷やそうとしますから。
身体の内側を温めるようにするためには、身体の外側を冷やせばいいのです。

とまあ、ごちゃごちゃ書きましたが、甘いものを控えるだけで、大分違ってきますよ。
私は生理関係の問題は砂糖を断てば、９割以上は解決すると思っています。

回答No.1

saneylove

生理が凄く不順ですね!!私は37才ですが１週間遅れる時はありますが、２週間はちょっとおかしいので婦人科に行って見た方が良いかと思われます!!薬を飲んだりストレスなど在りませんか？その様な時の不順もありますが２週間は不順以上ですね!!まだ若いから早めに病院行く事オススメします!!