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元彼を忘れられない理由と忘れる方法
- もう3年以上前に付き合った元彼の事が忘れられません。未練はないと思いますが、なぜか毎日思い出してしまいます。元彼を忘れるためにはどうすればよいでしょうか？
- 今の彼氏がいるにもかかわらず、何かあると元彼を思い出してしまいます。バレンタインのチョコを選ぶ時も、元彼について考えてしまいます。忘れたいけど忘れられない、そんな悩みを抱えている人におすすめの対策をご紹介します。
- 元彼を忘れることは簡単ではありませんが、気にしないようにすることが第一歩です。また、元彼に関連する物や思い出を整理したり、新しい出会いや趣味に集中することも効果的です。忘れるための方法を試してみてください。
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質問者が選んだベストアンサー
こころは、正直です。好きっていう感情どこからくるかわかります？ こころの奥の触ることのできない深層心理ってところからくるんだよ。 深層心理は、人間にとって逆らうことのできない絶対なんだよ。 うつ病ってわかります？深層心理に逆らった人間がなる症状だよ。ちなみ俺もなりました。 わすれるなどころか、いまの彼氏以上に元彼をこころは、求めてます。 俺から言わせてもらえれば、貴女のこころがかわいそう。 貴女、うそつきなんだもん。
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- 3103jyo
- ベストアンサー率22% (22/100)
わかります 私も五年前に別れた元彼が忘れられません もちろんその後 結婚前提に付き合った人がいましたが いろんな事情で別れました 私の年下の同僚男性（既婚で子供２人）と２人で飲んだ時 同僚も学生時代に付き合ってた元彼女が忘れられない と言ったので驚きました 人間 何十年も生きてれば 忘れられない人の一人や二人いないほうが逆におかしいってことなんですよ それだけ真剣に恋愛したってことだと思います 何かのデータで見ましたが 忘れるには付き合った時間の2～3倍の時間がかかるそうです 貴女の場合ですと十年ですね 思い出は美化されるものです 時々 引き出して幸せな思い出に浸るのは自由だし 彼がいても頭の中までは束縛できないと思います ただ過去は過去なので 前を向いて生きていくしかないですよね お互いに頑張りましょう
お礼
ありがとうございました。
- atti1228
- ベストアンサー率15% (111/711)
#1です。当たり前です。
お礼
ありがとうございました。
人の気持ちは理屈では処理できない。 意志と感情は違うということです。 感情は蓄積します。その時代をどこかで心で守っていて、破れていないのでは。 職人の世界と一緒です。守破離。 守って破って離れるです。 その時代をおおまかでは肯定しているために、次にいけてないのでは。 あるいは相手が今でもあなたのことを好きで待っていると考えているとか。 生涯一番好きな人と結婚したりするとも限りません。 私の場合、成長してスランプに落ちて、そういうのを勘案して次の好きな人ができればと思ってます。 変わる部分と変わらない部分は存在しますが。
お礼
ありがとうございました。
- KIRIN（@27-kirin）
- ベストアンサー率25% (9/35)
初めまして。KIRINです。 私も貴方と同じ経験を何度もしました。 多分 貴方の悩みは世の多くの方が、経験してると思います。特に 付き合い期間が長ければ長い程、別れた相手の事を無意識に思い出し、現在の彼氏、彼女と比べてしまう。その事で罪悪感を感じて落込み、そんな自分に嫌気が指す。 しかし 現在 お付き合いして居る彼氏の事を、本気で愛して居るなら、其の内 時間が解決してくれますよ。 大事な事は、今の彼氏にシッカリと目を向ける事です。過去の思いに捕らわれて、今を大事にでき無いのは、本末転倒ですよ。
お礼
ありがとうございました。
- elf2814
- ベストアンサー率40% (283/693)
ツライですよね。自分にも、もう何年も忘れられない彼が居ます。いくつも恋をしたし彼の悪いところも知っているけど、あれに勝る存在はもう無いな…と思うとツライです。 私もこの回答欲しいです（＾＾；） でも消そうとしたり、忘れようとしたらかえって辛くなるのに最近気がつきました。 人生の中で、避けて通れない多くのもの。 男（異性）、自分の性、恋愛、他人との係わり… 彼のことを忘れたかったら、そうしたものの全てに触れないようにしなければならない。でも、テレビにしろ広告にしろインターネットにしろ、目にすればそこには必ずなにがしかの形で彼を思い起こさせる何かが含まれている。これらを招かれざる情報として受け止めるから辛くなる。 そもそも目をつぶっていたって、絶対切り離せない自分の身体という存在がある訳だから、それを否定するのは無理がある。 しまいには自分の今までの人生全てを自分で否定するようになる。 私は、逆説療法というか、忘れよう、忘れたいと気負わないことにしました。 今フリーだし部屋に人も来ないので、彼の写真の額縁を架けっぱなしです。ある日、「何故私はこの額縁を降ろそうとしないのだ？」とふと思いました。もう諦めはついたのですが。そのとき、彼の存在が思い出として自分の日常になってしまったからツラさが軽減したんだな、と思いました。忘れようとして意識的に避けると、避けきれないので、毎日の生活が地雷を踏むみたいになってしまうのです。 それより「今は目の保養」くらいに思って額縁架けておくくらい無神経になった方が楽なんですよね…。 質問者様は現在彼氏が居るのでさすがに額縁架けておくのはお勧めしませんが（笑）、意識しないで、いい思い出として自分の胸の中にそっとしまってあることを恥じたりせずに暖めてもいいんじゃないかと思います。 忘れようとしないけど思い出しもしない。これが理想ですね…。 あんまり役に立つアドバイスではなかったかも知れませんが、経験を喋らせて頂きました（＾＾）
お礼
ありがとうございました。
- tobe1005
- ベストアンサー率16% (26/159)
すいませんが今の彼氏との関係に何か問題ありますか？ 問題なければ別に今のままでいいんじゃないですか？ どうあがいても忘れられないのはしようがないですよ！ 過去があるから今のあなたがあるんですよ！ 無理に忘れる必要ないと思いますよ！ 答えになってないと思いますけど今が幸せならそれでいいじゃないですか？ あまり元彼に固執しないようにするしか方法はないと思いますよ！
お礼
ありがとうございました。
お礼
ご回答ありがとうございます。 私は、自分では認めたくないだけで、本当は元彼のこと好きなんでしょうか？