怖がりじゃなくなる方法

質問

こんにちは。

私は前からずっと怖がりです。
おばけやグロいもの（血など）等、すごく怖いです。
怖い話など、友達が話しているのを聞いたりすると、ずっと頭に残り、お風呂は1人で入るのも怖くなるし、夜 寝る時も大変です。

結構 前の話なのですが、夕方テレビを見ていた時、チャンネルを変えると、あるアニメがやっていて、その話であるキャラクターの目が取られてました。
その時の記憶が、今でもずっと残っています。
目の取り方もかなりグロテスクで、ガシッと掴んで、グッと引き出すような感じでした（わかりにくくてすいません。）

一人で部屋にいる時など、そのことを思い出し、とてつもなく怖くなります。
そして、人の目ってそんな簡単に取れるものなんだろうか？痛いのかな？潰れたりしないの？もしもそのアニメのようなことになったらどうするんだろう？と色々な発想が出てきて、自分でもよくわからない感情になります。（精神障害など、そういうのは全くないです。）
なので、【目】さえも少し怖くなります。

怖いものを見たり聞いたりすると、いつもこんな状況になります。

誰か、怖がりを克服する方法、教えていただけないでしょうか。
お願いします。

回答No.1

noname#184611 · ベストアンサー

こんにちは、可愛らしくていいと思いますけどね。

グロいのが平気な人の方が少ないですよ。
血が吹き出たり内臓が飛び出るとか得意な人はいませんよ（＾＾；

やっぱりみんな怖い話を聞くと恐怖心が出ますから、無理に直す必要はないと思いますけど
直したいなら嫌になるまで怖い話のサイトとかを見まくることですかね
ある程度の耐性はつくかも知れません。

例えばこのサイトとか

『死ぬ程洒落にならない話を集めてみない？』http://syarecowa.moo.jp/

もしくは、心霊話でも飼ってたペットが挨拶に来たとかいう良い話があるので、
そういうジャンルでちょっとずつ和んで慣れてみるとかが良いのかなと思います。

何にしろ大丈夫ですよ、変に慣れなくても＾＾

お礼

回答ありがとうございます！
怖い話に慣れてみようと思います。
ありがとうございました。