「はい」が苦手です

質問

名前を呼ばれる時、大勢の前で「はい」と返事をすることが苦手です。
大勢の前で何かを発表したりすることも苦手なのですが
「はい」ということの方が何故か苦手です、、
自分の名前が呼ばれる５つくらい前になると冷や汗まででてきます。
卒業式の練習の時も「はい」が小さすぎて最後まで残されたり
私の言った「はい」のことを、クラスメイトに「落ち込んでいるみたい」
などと言われたこともあります、、
明るく普通に「はい」と返事しようと心がけてはいるのですが
なかなかできないままいます。
どなたかアドバイスをお願いします。

回答No.2

mathammy

姿勢をよく（耳と肩をできるだけ、引き離すように意識して）
すれば、けっこう
大きい声が出ると思います。

あとは、普段、ランニングやストレッチをするとずいぶんよくなるとおもいます。

空気圧式のステッパーがおすすめです＾＾

歌もうまくなるかもです＾＾

回答No.1

oldpapa70

一度馬鹿になったつもりで大きな声で「ハイ」と返事してみることです。

一度やってしまえば、”なーんだ、なんてこと無いわ”と自信が付くはずです。
とにかくかっこ付けずにやってみることです。
クラスメートの多く居るときが効果的です。

それが出来ればこんなとこで質問したりしないでしょうが、直すにはそれしかないと思っています。