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グリーンスムージーの水について
グリーンスムージーに使う水は水道の水でも問題ないでしょうか。 ミネラルウォーターの方が良いですか。
- gorojunn
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- 3mikan
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回答No.2
こんばんは。 基本的に、水にはこだわりはないそうですよ。 野菜からも水分は出ますしね。 水にもこだわってミネラルウォーターを使った場合は、ミネラルも取れるので【ダイエット効果】より【健康促進】の効果のほうが出やすいようです。 使う水に関してのページもあるサイトがあったので紹介しておきますね。
- yuyuyunn
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回答No.1
こんばんは まったく水を入れないものも有りますね http://nanapi.jp/62720/ 普通の水のようですね http://nanapi.jp/62427/ ミネラルが取れるのでミネラルウォーターでもいいと思います http://cookpad.com/recipe/1856567
