イチロー選手のウェイトトレ

質問

イチロー選手がウェイトトレーニングで使用しているマシーン（種目）名を知りたいです。特注品らしいので、似ているものでも大丈夫です。ご存知の方、よろしくお願いします。

回答No.1

バグース（@bagus3） · ベストアンサー

詳しくはない情報ですが、下記のブログを
見てください

http://gazoo.com/g-blog/butcher/107210/Article.aspx

お礼

ブログ記事にあった「初動負荷トレーニング」がイチローのウェイトトレのポイントだとわかりました。あとは初動負荷トレが出来るマシーンか自重トレを探すだけです。自分一人ではここまで辿り着けませんでした。お忙しい中調べて頂きありがとうございました。