失恋後の気持ちの整理

質問

以前にもこちらで質問した者です。
http://mobile.okwave.jp/qa/q7738845.html?sid=9385aaf403b196e00614f074f3ffbdaa12da160f

彼と別れて4ヶ月程経ちました。
その間一度も連絡をとっていません。
時間の経過とともに「本当に別れてしまったんだな」と実感できるようになってきました。

会う時間を大切にしてくれないことへの不満が大きくなり、私から別れを切り出しました。
感情的になっていて、メールで言ってしまいました。そのことをとても後悔しています。
彼から返事はなく、一度電話をしてみたところ、切られてしまったのが最後です。
最終的には私がふられたような感じです…笑

何度考えてみても、会うことに関しての考え方が違ったんだし、やり直すこともできないな、という気持ちがあります。
それなのに、ふとしたときに彼との思い出が蘇ってしまったり、別れてから気づいた彼の優しさに切なくなったり、後ろ向きな考え方をしてしまう自分が嫌です。
たぶん、私は彼のことが好きなまま、でも自分の譲れない部分もあって、別れてしまったのかなと思います。
これしかなかったじゃん！って思うのに、どこかで「もっと一緒にいたかった」という気持ちがあって、「仕方ない」って割り切れていないのかもしれません。
こんなことなら、「嫌いだから別れてよ！」ってちゃんと言ってもらえればよかったなーとか、考えてしまいます(笑)

自分でちゃんと気持ちを整理しよう、と考えていますが、なかなか難しくて、ご意見をいただければと思いました。
宜しくお願いします。

回答No.2

blazin · ベストアンサー

既に貴方は自分の気持ちの大半を整理しているよ？
それが貴方の文章だよ。
ただ、
整理するのと、それを「そのまま」受け入れる事との違い。
整理は出来る。
でも、
整理した現実を受け入れる事はそんなに簡単では無い、という事。
整理さえ出来なければ、
貴方はここに書き込んだような自分も「分からない」んだよ。
でも、
貴方なりに「分かる」ようになったのは、
既に１２０日という離れた時間の中で「１人」で過ごしているから。
既に二人って、
お互いに影響を与え合って「いない」関係なんだよね？
実はそれが一番寂しさを感じる現実でもあり、
一方では貴方の「分かる」部分を加速させている部分でもある。
貴方の中に今ある彼への思いや諸々って、
付き合ってきた時の、別れるまでの「余熱」なんだよ。
余熱って冷めるんだよ。
自分だけでフーフーし続けても冷めるんだよ。
冷ましたくないから頑張ろうとするんだけれど、
「温度」って一人では育めないんだよ。
二人で育むものだから。
貴方と彼は、
別れた後に一度も連絡が繋がっていない。
自分で繋がらない状態を選びに行ったのは貴方の方。
会う時間を大切にしてくれない彼に対する不満やストレス。
貴方の中では、
会う時間を大切にする事が、
自分の大きな気持ちを支える事だった。
会えてこそ支えられる。会えてこそエネルギーチャージ。
それも、
出来れば貴方が思うような形や頻度、タイミングで。
貴方は「違い」と書いているけれど、
本当にそうなんだと思う。
貴方にとっては、
あくまで「こういう風」にお付き合いをしたい。
「こういう風」にお互いを感じ合いたい。
会う時間を二人の関係性をその都度更新して、
より良い関係性に繋げていく為の大事な「線」の営みだった。
貴方はその感覚に拘った。
でも、
彼は貴方のような、
強い「線」の意識を会う事に求めていなかった。
会えるなら会いたいし、会っている。
でも、
彼にとってその感覚は「点」なんだよね？
割とサクサクした「点」なんだよね？
その分「点」と「点」の間が空く事もあるんだよ。
「線」にしなきゃ、繋がなきゃ。
会う事に対する気負いって無かったりする。
そして、
空く事が二人の関係性を劣化させるという考えも無い。
貴方は違うでしょ？
「線」としての交際を強く意識している。
当然その為の大事な栄養補給であり、エネルギー補給として、
会う事は欠かせないし、
優先順位も高いし、大切にして「当然」なんだよ、と。
だからこそ、
その感覚が上手く嚙み合わない事が感情的になりやすい。
事実そうだったでしょ？
思いの強さもあるからこそ、
思うようにならない自分を持て余してしまって。
だったら要らない。
悩む為に付き合う位なら私から離脱する！
貴方はメールでそう宣言して離れた。
でも、
おそらく彼にはピンと来なかった。
貴方の感情的なバタバタが遠かった。
だから返事も無いし、出来なかった。
ただ、
お互いに「違うな」と強く感じてさせてしまったのは事実。
彼はもしかしたらすごく冷静。
僕は僕なりに、
「点」の感覚ではあれ貴方に対してそれなりに誠実にやってきた。
貴方の感情の棘が少なくなってきた時に、
ふと彼の優しさが戻ってきているのがその証拠。
でも、
貴方にはそれでは不十分だったんだな～と。
同じお付き合いの「中」にいても、
求めたいと思う部分が違っていたんだな～と。
彼だって、
お互いにバランス良く共存出来るなら、
もっと一緒にいたかったな～という思いはあるんじゃない？
でも、
事実今の時点で彼「から」の連絡は無い。
駄目を押す様に、
貴方の電話もブチられてしまっている。
引きずっている感覚は既に無いんだよね？
電話のオフは、
強烈な拒否というよりも、やや慌てた事が真実なんだろうけれど。
メールでも伝わって来る貴方の不穏なバタバタ感があって、
それを「更に」近い感覚で繋がる電話越しでやられたら。
ちょっと受け止め切れないよな～と。
瞬間的ではあれ彼に構えさせてしまったんだよね？
結果最後の形さえ曖昧になり、
貴方からすれば自分の方が振られたような、
凄く微妙な幕引きになってしまっている。
その分残像も大きくなってしまうんだよ。
当然モヤモヤって多くなるし、
落ち着いた「後」に考える事って多いんじゃない？
別に二人の間に「違い」があっても良いんだよ。
違いがあっても上手くやっている人たちは沢山いる。
でも、
そういう人たちは、
お互いの違いの「上」に、
「二人」としての理解を持った関係なんだよね？
ただ違うから～と野ばらしにはしていない。
分からない、分かり難い部分はお互いにあっても。
出来る範囲でも歩み寄ったり、
分からない部分は、
分からない「まま」そうなんだ～と感じてみたり。
お互いにケアしていく部分なんだよね？
貴方と彼は、
その部分が上手くいかなかったんだと思う。
そして、
貴方の感情的になった感覚の「中身」であり、気持ちの「流れ」。
それも彼には今一つ見えていなかったり、
伝わっていなかった。
それが出来ていたら・・・
そう考えたくなるのは当然だよ。
でも、
それを付き合っている「最中」に出来る関係が「特別」なんだよ。
必要なタイミングであり、必要な場面がある。
それを逸してしまうと、
後からどうあがいても難しい。
相手にも相手の活きた「心」があるから。
貴方はそういう大事な経験を「得た」んだと思う。
元彼への思いは思いで残り続けるんじゃない？
ただ、
残っていても。
残っている事を気にしてしまうのか？気にしなくなっていくのか？
殆ど気にしなくなる＝実質的な整理の完了。
あっても貴方のバランスが変わらない、という事だから。
そういう貴方にたどり着く為には、
改めて、
目の前の「進行形」の一日一日に丁寧に向き合う事なんだよね？
未練とか後悔って、
自分で踏んばって時間を止めてしまう感覚だから。
そういう感覚が多少あっても良いんだよ。
でも、
貴方自身の目の前の一歩一歩があるなら。
その分だけ過去はより過去になっていくし、
時の洗礼の中で角が取れてくるんだよね？
貴方はそういう形で少しずつ浮上していくんじゃないの？
別に焦って整理しようとしなくても良いんだから。
今別れた後に色々考えてしまう事も大事な「経験」。
それが活かされていくのかどうか？
貴方のこれからの日々が大切になって来る。
自分をもっと大切にね☆

お礼

ご回答いただき、ありがとうございます。
「整理することと、それを受け入れることは違う」というところに、とても納得できました。
私は受け入れたくない気持ちがあります。
なぜかはわからないのですが…(笑)

彼との違いで「点」と「線」という表現がありましたが、本当にずっとそんな感じでした。
私が訴えても、彼には私の感覚が伝わらず、まさしく平行線、交わらないという状態でした。
そのことを相手のせいにして責め、嫌な思いをさせてしまいました。
私が「線」を求めてしまったことがそもそも間違っていたのかな…と、悔しく感じることもあります。

いくら頭でわかっても、乗り越えられない自分がとてももどかしく、時間が過ぎていくのが怖いと思っています。
後悔や未練ばかりで、歩みを止めてしまっている自覚もあります。
自分と戦う気持ちでしたが、自分を大切にするという感覚をもちたいと思います。
本当にありがとうございました☆

回答No.1

pineukyo

小生が思うに、貴女はどうしたいのかな？ですよ。
恋愛の良さは終わった後にいろいろな思い出を残してくれる事！
良かった事、嫌な事、うれしかった事、悲しかった事などなど。
たくさんの思い出が残った恋愛の終わりは辛いかな？悲しいかな？良かったかな？失敗かな？など
たくさん思い悩み、泣いたり、笑ったりできると思います。

今年も終わり、新しい１年が始まろうとしています。
「古い殻は脱ぎ捨てて！」といいますが、捨てなくても脱いでちゃんと心の隅に保管して
さぁ！　新しい１年をはじめましょう！　さらに良い恋愛もうまれるかも!?

お礼

ご回答ありがとうございます。
自分はこうしたい！という気持ちを感じることが、今はとても難しく感じています。
「前に進みたい」という気持ちと「忘れたくない」という気持ちがせめぎ合っているような感覚です(笑)
「捨てなくても心の隅に保管する」という表現が響きました。
1年の終わりと始まり、明るい気持ちで前を向きたいなと思います。
ありがとうございました☆