初めまして。
自分を変えていこうとすることはとてもイイコトですね。
ネガティブな状態よりも、
ポジティブな状態の方が、
人生良いこと多そうですし。
僕も気付いたら、
ネガティブな状態になっている時期がありました。
ポジティブになるために、まずは、
『明日からポジティブになると決める』
事を止めてみてはどうでしょう。
それが第一歩かなと思います。
あまのじゃくみたいな話ですが、
質問者さんが変わろうとすればするほどポジティブが、
遠のくと思います。だからこそ、
まずはいったん、自分のネガティブを受け入れましょう。
『今ネガティブなのはしゃーないやん！』みたいに。
それだけでも少し楽になると思いますよ。
その代り、3年後、5年後『変わっている』にはどうしたらいいのか、
考えてはどうでしょう。
理由は、人の性格や性質は自分の『意志』で変えれるもの ではないからです。
もし今日決めて明日から180°違う自分になれるとしたら、
誰も悩まないんじゃないでしょうか。
じゃぁ自分が変わるためにどうすればいいかなんですが、
『具体的な何かを変えてみましょう』
つまり、じぶんの行動や、生活スタイルなどなど、具体的な何かです。
例えば、
『なんで、ネガティブになるのだろう。。。』→ 『きっと楽しくないからだ！』とか
『きっと自信がないからだ！』よね！→ そしたら、『楽しくないのは今の付き合いがよくない』
だったり『自信をつけるには、もっとメイクや服装をかえなきゃ！！』
いろいろ出てくると思います。
それを実際にしていくうちに、質問者さんをとりまくものが、
質問者さんをポジティブにしてくれると思うんです。
つまり、本来、人は変えるものでは変わるものなんだと思います。
小さな行動や生活の変化の積み重ねがその人を変えていくんですね。
だから時間もかかるものなんです。
小さなことでいいんです＾＾
自分を変えようとせず、変わるための一歩が一歩が大事だと思います。
質問者さんの『もし何かあったらどうしよう』といのは言い換えれば
『慎重』な性格なんですね。
慎重なこととネガティブなことは違いますよね。
慎重な人でもポジティブな人、いますもんね。
慎重さは質問者さんの長所なんですね。
変わるためには
まず、弱い自分を認めてあげましょう。『だって今は仕方ないし！』と。
でもその代り、小さくても具体的な何かを変えていきましょう。
3年後、5年後どうなっているかを大事にしてみてはどうでしょうか。
参考になれば幸いです。
