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あるがままの私
酷いコミュ障があります、言葉がみつかりません。台本があれば良いのに。 あるがままの私が解かりません、自我が弱いと言う感じがするのです。 それがコミュ障の原因です、声も作り声で私を演じてます。 あるがままの私ってどうすればみつかりますか。
- 心の病気・メンタルヘルス
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できることを丁寧にやっている時のあなたがあるがままのあなたではないでしょうか。
- 042851
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dingdong24さんこんばんは。台本がありそれを業務的に答えるほうが気楽に生きていけるということでよろしいでしょうか？ げんじつに適応するということが苦手で、会話はせりふのようにえんぎしているのではないでしょうか？自尊心があまり感じられるような成功たいけんがないのではないですか？私は精神保健福祉士です。指導的療法、育成療法、力動的集団療法などの技法をおもちのかうんせらーとであえれば、時間はかかるかもしれませんが生きることやじががそだってきて。少しは楽になれますよｌカウンセラーもろじゃーにあんの技法だけの対応をするところだと回復する可能性がほとんどないような気がします。とにかく当たってみてください。失礼します。なにかあればよんでください。
- d194456
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最初の回答者さんへ、お礼の言葉を書いていますね。「何時も失敗ばかりです。」と。 実生活ではいかがですか。何時も失敗の後で謝っているだけですか。 「ありがとうございました。」は言ったことがありますか。 感謝の言葉を付け足した方が、次回のお願いもできますし、優しいイメージが残りますので、失敗は減ります。 失敗したあなたにも優しくホローし、間違いに気付いたら、そっと教えて遣れるのがあなただと思います。 あなたが普段考えている様なことをする人がいなくても、気長に続ければ、理解されますよ。
- obrigadissimo
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もしかして、思春期世代の人なのでしょうか。まぁ それはともかくとしまして、 質問者さまには 偏執的自己愛・見栄・嫌われたくない症候群・ 自己欺瞞・自己瞞着・偏った好奇心・偏った知識などの 傾向はないでしょうか。 先ずは、 正しい敬語の使い方・常識力が身に着いているかどうか 実技付のマナー検定 常識力検定などを でチェックしてみませんか。それで、いまいまの 質問者さまの水準が明確になるでしょう。 現状の水準が客観的にわかったところで、 聞き上手、受け取り上手に徹していれば、 コミュニケーション能力が向上してゆくでしょう。 なお、余計なことになりますが、 いまいまの企業が求めているのは 調整力・交渉力を含めたコミュニケーション力ですので、 これは記憶しておくと参考になるのではないでしょうか。 とまぁ以上では回答になりませんね。 聞き上手には相槌力・質問力・感動力などが含まれますので、 素直な気持ちで聞き上手に徹していることで、 そこに、あるがままの質問者さまが顕現するのではないでしょうか。 質問の真意は、もしかしたら 自己主張の方法を知りたいところに あるのでしょうか。自己主張力をつけたければ、 朝日新聞ならば『声』欄、讀賣新聞であれば『気流』 に寄せられる読者の意見に、それぞれ、 反対の立場と、賛成の立場から 質問者さまの考えを文章にしてみることを つづけていれば、自己主張力が育まれますので お試しください。 Man who starts becoming whose friend is not whose friend either. （Wilhelm Pfeffer） Good Luck！
お早うございます。 私でしたら、理想とするコミュをする人を真似します。 何回も、している内には近くはなれるのではと思います。 ？？？？そうすると人まねですか！ ご質問が、在るがまま！ですから迷いますね。 結局、親とか親しい友人の癖（言葉だけでは無く、身振り 手振りを含む）気に入った映画の登場人物役等の影響を 受けながら今の自分が在るのでしょうね。 個性として受け入れますが、質問者さんは過去のご自分と 違う今を悩んで居ます？ 昨日と今日は続いていますが明らかに違います、私なんか 好きな女性の前では明らかな声の変化を認識しています。 少年の頃とは声が全く違います、気にしていますがドーも し様が有りません。 今が、あるがままのご自分なのでは？
あるがままの私は、今の時点で、コミュニケーションに悩んでいる私です。 本来の私はこんな感じではないはずだと思ってらっしゃるようですが、 そもそもその本来の自分はどこから来ていますでしょうか？ 頭の中で想像した自分ではないでしょうか？ 自分がコミュニケーションにおいてリラックスして 何も飾らずに話せる私、が貴方の理想なのだと思います。 コミュニケーションに悩んでいて、リラックスして話せる自分が理想 それがあなたです。 そう思いますよ。
自意識過剰、完璧主義、強い自己愛、承認欲求などが原因です。 周りの人はそれほど、あなたに注目してません。それを気にし過ぎて、空回りしてしまってます。 完璧な人間などいないのですから、あなたも完璧にコミュニケーションを取る必要はありませんし、失敗の事をいつまでも覚えてませんよ。 こんな事言ったらバカにされるんじゃないか、変に思われるんじゃないか、考え過ぎで自滅してるだけです。 他人に良く思われたい、認められたい、 傷付きたくないという気持ちが強過ぎるんです。 少しずつ、そういった考え方を改善していけば大丈夫です。 先ず、今の自分を認める事、弱い自分を否定しない事、そこからスタートです。 焦らずゆっくりとやっていきましょう。
場数を踏んでください 人から逃げないことです
お礼
回答ありがとう御座います。 いつも失敗ばかりです。