会話が苦痛

質問

４０代後半のパート主婦です。
今、週４日でパートに出ているのですが、周囲と協調できずに苦しんでいます。
会話に入っていけないというのか・・・。
話題も全くなく、何を話してよいのかもわかりません。

ただ仕事をやっていればよい、・・・と自分に言い聞かせてはいますが、
何かイマイチ虚しさが押し寄せてきます。

軽い対人恐怖があるので、働くこと、それ自体で精いっぱいで、周囲との
楽しい会話などできようはずはありません・・・。

話もしない変な人だと思われているに違いありません。

仕事をやめてしまうと、ただの引きこもり主婦のようになってしまいそうなので、
頑張って続けたいと思いますが、会話の事を考えると辛いです。

同じような方がいらっしゃいましたら、ご意見伺いたいと思います。
よろしくお願いします。

回答No.3

ele_sheep

話をしようとせずに、相手に好意的に興味を持って相手の話を聞こうとすればいかがでしょう。

ちょこっと質問して、相手に色々しゃべってもらい　その話に共感して、併せられる話があったら　少しだけ被せていくぐらいでキャッチボールしてみてはいかがでしょう。

元々周りも大した話はしていないのではないでしょうか。

回答No.2

anticlee5

こんにちは。

解離性転換性障害という病気で失声の症状がある５０代女性です。
私も話したくても声が出ないときがあります。
原因が人間関係のトラブルだったので、人と話すのは怖いです。

>>話もしない変な人だと思われているに違いありません
大丈夫、これはないと思います。
みんな自分のことだけしか考えていないので、質問者さまが思うほど他人のことなど気にしていないです。
お仕事の間だけの付き合いです、ず～っとお世話になる人たちじゃない、
１０年もすればみんないなくなってしまいます。

そう思ってみたらいかがでしょう？
私もそう思いながら今日も１日過ごしました。

回答No.1

staaaa

大丈夫ですよ。みんな、そんなものです。無理に話しに入らなくても。仕事の場所ですから、友人を探す場所じゃない訳だし。どうしても気になるなら、ともかく、挨拶だけは、元気に、なるべく皆さんに声かけたら、どうでしょう？おはようございます！お疲れ様！と、元気にいう人には、特別親しくなくとも好感を持ちます。そのうち、誰かが、家族の事とか聞いてくると思います。又は、ちょっと空気が柔らいできたら、質問者様の方から、今日も忙しいでしょうか？とか、仕事という共通の話題をふっても良いと思いますよ。
ともかく、ちゃんと仕事をこなしていれば、意外と人は、見ているから大丈夫と思いますよ。