職場恐怖症、職場不安症です

質問

うつ病で薬物治療中の者です
職場にいると息苦しくなりずっと座っている事ができません。
いつもそわそわ感があります。
ワイパックスとレキソタンを飲んでいるがあまりききません。
レキソタンを飲まないともう座っていることもできません。
これは、うつ病からきてるのでしょうかそれても別の要因に
よるものでしょうか教えてください。
おなじような職場恐怖症　職場不安症の方　対処法をおしえてください。

回答No.4

noname#244462 · ベストアンサー

再度お邪魔します。職場の何が嫌なのでしょうか？何がストレスになるのでしょうか？

ご自分で分析されたらいかがでしょう？

それを具体的に質問されたら、いい回答が来ると思いますよ。

具体的にこういう事がストレスになる、上司、同僚から、こんな対応をされた、など。

うつ病になる人は物事の捉え方に歪みがあります。

普通の人が気にしない事を必要以上に気にしてしまいます。

全ての非を他人になすりつけてしまいがちです。

上司に注意された事を単に注意されたと捉えるのと過剰に反応してパワハラだと捉えるのでは雲泥の差があります。

その辺りにストレスの原因があるのではないですか？

先の回答で休職、退職を勧めたのは、その辺りの事を考える余裕がない状態ではないか？と判断した為です。

言葉が足りなかったと思い、再回答させて頂きました。

回答No.3

ririrri

静岡の御殿場にホームタウンという所があります。
そこは先祖供養やお祓いをしてくれる所なんですが、うつ病の方とかもくるみたいですよ。
病院に以外ならそういう所でみてもらうのも一つの方法かも？

回答No.2

noname#244462

職場の何かがストレスになり、うつ病になった訳ですから、職場にいる時に症状が出るのは当然です。

休職を考えた方がいいと思います。

場合によっては退職もやむなしかも知れません。健康第一です。

回答No.1

ok1ok2ok3

辞めちまえ。世界は広い。