ギャンブル依存症だった私の行きつく先。。。

質問

私、現在IT系に勤めております42歳の男性です。

26歳でこの業界に入り、28歳からフリーとして現在も活動しております。
対人不安や自分に自信が持てず、そんな理由でギャンブル依存症になり
35歳ぐらいまで仕事をしても突然行かなくなったりしておりました。
36歳辺りからやっと落ち着き、仕事も突然行かなくなることもなくなり
生活も落ち着いてきました。

しかし、その年代まで上記のような生活を行っていたため、
当たり前ではありますが同世代に比べ自分が劣っていると感じると同時に
このまま、フリーとして生きていけるのだろうか？
このまま、人間らしい生き方ができるのだろうか？
このまま、どうやって生きていけばいいのだろうか？

という不安を抱えています。

場違いな質問かもしれませんが、こんな不安を解消できる有効な場所や施設が
ありましたらアドバイス頂ければ思います。

回答No.3

dogday · ベストアンサー

A2さんの書いている会は、ギャンブラーズ・アノニマス（GA）といいます。
http://www.gajapan.jp/jicab-ga.html
依存症ごとにアルコホリック・アノニマスとかオーバードーズ・アノニマスとか無数に存在しますが、同じ仕組を採用した別組織で、医療による治療以外で唯一の有効性が認められて世界中の依存症の互助会として存在しています。
http://www.just.or.jp/?terminology=000776

HPが宗教みたいに胡散臭いですが、海外のGAの直訳なので心配しないでください。
教会などで開催されてたりもしますが、一切無宗教で、勧誘や寄付なども要求されませんし、
アノニマス（匿名）のポリシーとして名前や電話番号すら一切聞かれません。

HPでお近くのミーティングスケジュールを確認し、問い合わせや予約せずに直接参加できます。事前にHPをよく読んでください。
会費も無料か、10～100円程度の自由カンパです。

お礼

詳しい情報をありがとうございます。
大分、安定しているのでこういった会に参加する必要はないかと
思っておりましたが、一度こういった会に参加してみるのもいいかもしれません。

私が思っているほど安定していなかったりするかもしれませんし、
この先の生き方が見えてくるかもしれません。

回答No.4

dogday

A3です。
アノニマスミーティングは
自分よりもっとダメな転落をした人間の話を、当人の口から直接聞くことで、ああなってはいけない。と喝入れするショック療法なので、
相談者さんの悩みには、かなり効果的かと思います。

回答No.2

eroero1919

依存症の患者の会みたいのがあります。そういうところで同じ境遇の人同士で励まし合うのはかなりいいみたいですよ。まずは精神科医の診断を受けてからになるのではないでしょうか。

補足

アドバイスありがとうございます。

依存症部分はほぼ治って来ているのです。
問題なのは、過去依存症として日常というものからずっと目を
そらし続けていたために、やっと落ち着いた今の段階で
重くのしかかってくる現実に「どう生きたらいいのだろう」と不安を覚えている。

ということなのです。

こういうことも含めて、依存症の会とかに参加した方がいいのかしら。

文章が分かりずらくて申し訳ありません。でした。

回答No.1

kaisyu63

その様なカウンセラーが有ると思います。誰しも自分に自信が有ると思う人は少数だと思いますよ。物事を忘れるような事を日常の清活の中に取り入れたらどうでしょう。トレーニングジム等で汗を流して風呂に入れば、心地よい疲労と共に満足感が得られると思います。それが無理なら、私のように、夕食後二時間ほど街中を散歩するのです。何処に何が有るのかとか、他人の行動をウオッチングするのも面白いですよ。どうやって生きていけばよいかとの事ですが、現在の仕事で常に創意、工夫を考えて仕事をすれば、自ずから道が開けるでしょう。そして、十年後にはどの様な生活をしたいかを考えれば、貴方がどの様にすれば良いかが分かるでしょう。何時でも十年先を夢見て、それを達成できるように努力しましょう。カウンセラーは精神科で聞けば分かるでしょう。

お礼

お礼のお返事が遅くなって申し訳ありません。
いちいち、おっしゃっていることはごもっともです。
うじうじしていても前に進みません、死ぬまで夢見て頑張るしかありませんね。。。

ありがとうございます。