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20代女性の皮脂分泌量が多すぎてくさい
- 20代女性なのに皮脂分泌量が多すぎてくさい。頭皮にも影響があり、シャンプーをしてもすぐに臭いが発生し、人と関わりたくなくなってしまっている。
- 顔もテカりやすく、油分が多い状態になっている。水分は足りているが、油分が過剰であるため、肌の状態が悪い。
- 口臭もあり、デンタルフロスやマウスウォッシュを使用しているが、改善されていない。病院に行っても問題が分からず困っている。
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質問者が選んだベストアンサー
代謝の過程で発生したアンモニアが肝臓できちんと処理できないとそれが体臭や口臭の原因になることもあります。心身のストレスは肝臓にも影響を及ぼしますので注意が必要です。この場合ですと小手先の手当だけでは臭いを防ぐことはできないでしょう。心や体を穏やかにすることが大事になってきます。 体は冷たくなっていませんか。差し当たりはごく軽い運動や入浴によってしっかり体を温め十分な睡眠をとることが必要です。 気功、鍼、漢方など東洋医学の専門家に相談してみることもよいのではないでしょうか。
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- meowme
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体臭や口臭は食生活が原因です。 臭いの原因になる物は 加工食品、甘い物、乳製品、白砂糖、油物、肉類などです。 それらの物を出来るだけ避けて下さい。 そして野菜中心の和食にすると良いです。 緑の野菜を沢山食べて下さい。 自分で絞った青汁を毎日飲むと効果的です。 市販の青汁だと効果は半減します。 一番消臭効果があるのがパクチーです。 体の中の老廃物を体外に出してくれオヤジ臭までも撃退します。 食べ過ぎると下痢をするので下痢をしない程度に毎日食べて下さい。 どうしてもお医者さんにいかれたいのであれば 漢方医や漢方薬局に行くと良いです。 現代医学ではどうにもなりません。
お礼
野菜、パクチー、 漢方薬ですね。 確かに、体臭が生活習慣病なら、病院に行っても治るはずがありませんね。 とても参考になりました。 ありがとうございました。
- landcreate
- ベストアンサー率80% (4/5)
参考になるかどうか分かりませんが、 まずは、臭いの原因を知って、改善してみてはどうでしょうか？ 頭皮の臭いの原因には、色々言われますが一言で言うと 皮脂が酸化したものが原因です。 原因は大きく分けて３つ １つ目は 生活習慣や年齢が原因 ・普段の食事の栄養バランス ・年齢的なもの 皮脂の酸化には活性酸素が大きく関係しています。 活性酸素とは、酸素が活性化したもので、体内の細胞を酸化老化つまりは老化させてしまいます。 通常は、体内にある抗酸化物質が働いて、酸化を防いでくれています。しかし、歳を取ると、体内の抗酸化物質の働きが弱ってきます。 これにより、皮脂の酸化が促進してしまいます。皮脂が酸化すると、いやな臭いが発生します。 活性酸素が増加する原因には、バランスの悪い食事や飲酒・喫煙、ストレス、乱れた生活リズムが挙げられます。 ２つ目は、 今お使いになっているシャンプーそのものに問題がある 市販のシャンプーはほとんどが石油系の界面活性剤を使っています。 大量生産できるので安く購入できますが、脱脂力が強く頭皮になじみにくい成分を洗浄剤として使っています。 頭皮は他の部位と比べて、化学物質の吸収率が高く、頭皮の状態はデリケートなので、しっかり洗髪すればするほど、頭皮が傷み皮脂の酸化が進んで、臭いを発生させることもあります。 質問者様は病院で買ったシャンプーということで内容成分が分かりませんが、弱酸性のシャンプーだと思います。 ３つ目は、 シャンプー方法とシャンプーの後のケアが原因かも ・シャンプーのすすぎ不足 ・シャンプーの際に頭皮が傷つく ・シャンプー後の乾燥不足 質問者様のシャンプー方法や、シャンプー後を見直す必要があるかもしれません。 それだけでも大きく改善されると思います。 これで原因が分かりました。 次は対策して改善しましょう。 頭皮の臭いを解消するためには、 (1)ストレスなく正しい生活習慣を身に着ける。 (2)アミノ酸系界面活性剤を使っている弱酸性のオーガニックシャンプーなどに変えてみる。 (3)正しいシャンプーの仕方を理解する必要があります。 頭皮の臭いの元である皮脂を、いかにキレイに洗い流せるか。こそにかかっているのです。
補足
アドバイスありがとうございます。 酸化についてのお話とても参考になりました。 ただ、参考ＵＲＬも含めて、すべて読ませていただいたのですが、 質問文に書きましたとおり、私は食生活にも気を配っており、 さらに洗髪の仕方も、正しい方法を色々なところで学んで実践しており、 さらには同じ年代の人と比べてかなり規則正しい生活をしています。 もちろん飲酒・喫煙燃しませんし、適度な運動も心がけています。 「はい、原因がわかりましたね」といわれても、 正直、改善方法にあるアドバイスも数年前からほとんど実践しているので、 なにか別な原因があるのではないかと思っているのですが・・・。 ちなみに、マイクロスコープまで購入して、頭皮を見てみましたが、 洗髪後は(くさいけど)毛穴詰まりもなくとてもきれいな状態でした。 そのあと数時間で皮脂が分泌されびっくりしました。 そういうことを専門にしているクリニックってないんでしょうかね・・・。
お礼
アドバイスありがとうございます。 自分でも、もっと深いところに原因があると思っていたので 、とても納得しました。 検査でもうけて、調べてみようと思います。 胃腸も弱いし、異常にストレスのかかる環境にいるので、もしかしたら 肝臓が悪くなってるかもしれません。 漢方なども相談してみようと思います。 アドバイスとても参考になりました。 ありがとうございました。