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カラダの中からキレイになりたい！！
タイトルのままですが、ついこの間、多分ストレスからくる胃の痛みと、発熱、かなーり酷い生理痛で大変な思いをしました。。。 それで、最近イライラすることが多くて、肌も荒れてきちゃいました。。。 早く寝ろよ！って声が聞こえてきそうですが、何故だか眠れないんです^^; それで、まずは肌荒れを治したい！！と思って、ドラッグストアにサプリメントを買いにいったんですけど、すごい色んな種類があるんで迷って買えませんでした… そこで、みなさんのオススメの肌荒れに効くサプリメントを教えてください！！ 贅沢なようですが、胃に負担がかからないものがいいのです…痛くなって以来本調子ではないので。。。 よろしくお願いします★☆
- dikpan
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- 栄養・サプリメント（健康）
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今いろんなところで黒酢というのも注目されています。その力は学会等でも定評ずみです。 dikpanさんの症状である肌荒れを直す、胃に負担がかからずストレスで血流が悪くなっている状態でしたら黒酢がお勧めだと思います。 肌だけでしたらりんご酢もお勧めです。そのままだと毎日続けるには辛いので、つぶになって飲みやすい粒になっているものがたくさんあります。いろんなアプリメントを試すよりは体のことを考え黒酢がいいかと思います。
お礼
黒酢ですかー！ＣＭとかしてるけど、そんな注目されているとは知りませんでした リンゴ酢は前に飲んでいました！！ でもあれ、ちょっと高いですよね^^; ちょっとからだのこと考えてみようと思います！！ ありがとうございました！！
サプリメントの前に、お医者さんに行くことをお勧めします。 おそらく、消化器系になんらかの疾患があるのではないかと、察せられます。 あ・・・もしかして、通院はしていたんですよね。 だったら、そのお医者さんに継続して行って、ここに書いていらっしゃるようなことを相談されたらいかがでしょうか？ 消化器系があれると、腸の具合がわるくて、肌荒れします。便秘したり、下痢したりということもあるかもしれませんし。 ぜひ、お医者さんに行って相談してください。
お礼
医者にはいってません^です^; もともとお腹が丈夫な方ではないので、まぁいつものことだろうと・・・ 行った方が良いですかね^o^; 便秘や下痢はないんですけど、またおかしいと思ったら行ってみます。 ご親切にありがとうございます^^
- orennzi12
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こんばんは！ サプリメントではないのですが、納豆を食べると肌が キレイになるようです。私は毎日食べてます！ そのおかげかは、分かりませんがよく「肌きれいだね」 ってほめられます。 あと、水分をとって身体の中の老廃物を排出すると 良いみたいです。 生理痛についてですが、足を組む癖とかありませんか？ 私はすごく足をよく組むんですね。で、すこし身体が ゆがんでしまったみたいなんですよ。それが原因で 生理痛が悪化したことがあったので、もしdikpanさんも 足を組む癖があるようだったら気を付けてみてください。 サプリメントに関する質問をされていたのに、その件 については答えられずごめんなさい。 もし、少しでもお役に立ててたら嬉しいです。 早く、治るといいですね。
お礼
素早い回答ありがとうございます（笑） 納豆私も好きなんですけど、毎日は食べてないですね～ 気がついたら買うようにします！！ 足は…無意識に組んでいるかもです^o^; 気をつけます！！ ゆがんだカラダは元に戻りますか？？ 水分を！ということなので、早速お茶飲んできました（笑） すごく参考になりました！！ありがとうございます^^v
お礼
ＵＲＬまでありがとうございます！！！ 今のところ便秘とかはないので、それは心配しなくても大丈夫みたいです！ アロマテラピーグッズ今はたくさん出てますよね、ちょっとためしてみようかな^o^ ありがとうございました！！！