イソフラボンのサプリメントについて

質問

生理中の肌荒れとイライラ改善のためにＤＨＣのイソフラボンのサプリメントを飲もうと思うのですが、 口コミを見るとこれによって肌荒れが改善されたという人と、肌荒れが酷くなったという人が極端に割れていて、又、生理痛が軽くなったという人と重くなったという人も極端に分かれていました。
私は普通の人より本当に若干ですが体毛が濃い気がするし、胸も小さいです。
生理中は顔も頭皮も脂っぽくなるので男性ホルモンが他の人より多い気がするので飲んでも大丈夫だと思うのですが…
どうなんでしょうか？

回答No.2

noname#190213

こんにちは。

イソフラボンは取り過ぎるとよくないってデータが出たそうなので、飲むならば必ず量を守ってくださいね。

普通より男性ホルモンが多いというより、普通より女性ホルモンが少ないのでは、と言う感じがしました。

一度飲んでみると良いと思いますよ。私は結構調子良かったですけど。

回答No.1

albert8

すでにお分かりのように体質の違いやその時の体調によっても効果はまちまちでしょう。他人に効果をたずねても自分の役には立たないということです。
自分で飲んでその効果のほどを確かめてください。これ以上確かな方法はありません。体に合わなければ止めればよいだけの話ではないでしょうか。