月刊誌「健康」の今月号の黒ミルク・ダイエット

質問

今月号の健康情報雑誌「健康」の
今月のダイエットの「黒ミルク・ダイエット」について
教えてください。

今日、書店に行ったのですが売り切れで
詳しい分量がわからず、困っています。
材料と作り方はHPでも見たのですが
分量や、痩せる飲み方の工夫・飲むタイミングなど
本を読んでご存知の方、教えてください。
よろしくお願いします。

回答No.1

itab

立ち読みの記憶で申し訳ないのですが、回答が少ないようなのでご参考までに。

「食前１杯の黒ミルクで－１７ｋｇ・・・」
という部分だけは良く覚えています。

お礼

お返事遅くなり、申し訳ありません。
レシピが一番知りたいのですが、残念です。
お答えありがとうございました。