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過食症の人にお聞きします。
過食嘔吐始まって2ヶ月の者です。 皆さんはどんな時に過食してしまいますか?またどの位の量を食べてしまいますか? 自分は少しでも嫌な事があるとストレスになって買い込んだり、食事制限の空腹に耐えられなくて過食に走ったりしてしまいます…
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どんなとき 私はさびしいときとストレスを感じた時です でももともとの原因は愛情が欲しかったから 心の隙間を埋めるために 食べていました どれくらいの量というと 一個105円の菓子パンだけで 5000円です 過食嘔吐2か月ということですが できるだけ吐かないほうがいいですよ 吐けばいいやと思って 最初少なかったのがどんどん増えていきます 胃袋も大きくなって やめたいと本気で思った時にやめられなくなります 普通の食事ができなくなります 金銭的にも苦痛になってきますよ あと極端な食事制限もやめた方がいいです 炭水化物を極端にとらないとか ダイエットされているなら 空腹を感じた時 野菜を食べて紛らわした方が絶対いいです
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noname#205097
回答No.1
失敗した時とか自分に落ち度があった時など理性をなくして食べてしまいます。 後で後悔しています。