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失恋　復縁　立ち直り　元カノとの別れ

2012/09/22 19:30

２２の男です　半年前に別れた恋人について悩んでます　しばらく連絡は取ってなかったんですが　最近大学で同じ授業で再会して　不意に笑顔で話しかけてくれて　　正直うれしかっったです　でもそのあと元カノとある男性が一緒に座っていて　すごいつらい気持ちになりました　　復縁は望まない　諦めると言い聞かせてたんですが　話かけられた瞬間　また変な期待を抱いてしまって自分が情けないです　　　そのあと　すこし混乱した状態で電話で元カノに新しい彼氏できたんだって聞いたら結局は僕の誤解だったようで　聞き方がすごい悪かったせいで元カノはかなり嫌な気持ちになっていたようです　　別れた原因は元カノが一時期病んでいたときに僕の対応が悪く　別れたあとも　僕を好いてるということを常々つたえてくれて　それならよりを戻そうとせまったのですが彼女は少し距離をおきたかったみたいですけど　無理にせまったあげく僕から怒ってしまって　そのあとからは連絡しなくなりました　その後　彼女の友達を通じて２、３年誰とも恋愛しないとゆっていたことを知りました　　　　　正直再会してこんなにも彼女に対する気持ちが大きいことを思い知りもう自分自身がおかしくなりそうな感じでした　今まで振られた後こんな気持ちになることがなかったので　今回のその子に対して抱いてる感情はとても大きいもので忘れられそうにありません　　だけど正直復縁はありえないと思っています　　頭でははっきり分かっています　それは重々承知ですが　　　こんなにも胸が締め付けられるのは初めてで　苦しいです　頭がくらくらします　あの時ああすれば　など考えたり　　だけど　全部自業自得で考えも自分勝手だなと承知しています　　　質問は　少しでもこの苦しい気持ちが楽になる方法と　みなさんが失恋から立ち直るのにどんなことをして効果があったかなど、　あきらめがつく方法か何かを教えていただきたいです