睡眠導入剤への彼の偏見について

質問

私は不眠のため睡眠導入剤(マイスリー10g)を内科で処方されています。

彼氏の家に泊まったとき、薬を飲みました。気付いたら朝になっていました。
その夜、私は夜中に起きて、泣いたり変なことを叫んだりしたらしいのです。
朝起きてそのことを教えられました。私はいつどうやって寝たのかということも、泣いて叫んだことも、まったく覚えがありませんでした。
その日から薬は飲んでいません。

けれど最近彼氏に、「薬を飲むなんて普通じゃない。今飲んでなくても、一度薬を飲んだのだから君は普通の子じゃない。君を信じられない」と言われました。すぐにでも別れを告げられそうです。
彼は鬱病や、薬を飲んだりすること、いわゆる「メンヘラ」に偏見を持っています。

私が飲んでいた薬は、そんなに強いものではないし、私がその日たまたまそうなってしまっただけで、飲んだ人が必ず夜中におかしな行動をするものではないはずなんです。
彼にそのことを理解してもらうにはどうしたらいいでしょうか。
また、信用を取り戻すにはどうしたらいいでしょうか。

回答No.3

NicksBar

「偏見」というのは根拠のない「確信」なので論理的に説明しても納得させる事は不可能だと思ってください。

「飲んだ人が必ず夜中におかしな行動をするものではないはず」というのは正しい説明ですが、個別事象ではなく、単なる一般論であり、そうでない人がいるというのも事実です。あなたは残念ながら「夜中におかしな行動をする人」に属するという個体であるのも事実なのです。

ただ、不眠がメンタルヘルスと言えるほどのものかどうかは非常に疑問です。それに人間ストレスがあれば、眠り難くなるのも当たり前で、眠れなくて体調を崩すくらいなら、睡眠薬（マイスリーは睡眠導入剤だとおもいますが）くらい飲んでもおかしくないと思います。

高血圧の人が降圧するために一生薬を飲まなくてはならないのに比べれば、マイスリー程度はそのうち飲まなくても済むようになるのですから、深刻に考えずにそういってみればどうですか？

ちなみに飲んでいるのはマイスリーだけなんですよね？

御参考まで。

回答No.2

46708562933

大丈夫ですか？

私は、うつ病持ち男です。私は相談者様より強い薬を飲んでます。導入剤+睡眠薬ですね。

離婚して一人暮らしで夜飲んで、PCをつけたままとか、電灯がついたままとかありますね。ベットへどうやっていったのか、何時に寝たのかわからない時があります。導入剤等は、強制的に睡眠を促す薬で記憶が飛ぶこともありますよね。相談者様の”夜中に起きて、泣いたり変なことを叫んだりした”はもちろん無意識での事でしょうから・・・

彼氏さんに理解を求める方法ですよね。理解を得るには、説得し論破するか、彼氏が勉強されるかですよね。どちらかがもしくはどちらも歩み寄ることが大事ですよね。

睡眠導入剤を何故引用しているのか、例えば”寝られなくて飲んでるんだ”とかそんな普通の切り口から話して彼に聞き耳をもってもらうことからはじめて、その後、相談に乗ってもらう感覚で切り出していかれてはどうなんでしょうか？

内科で処方と言う事は、精神疾患ではないんですよね。抗うつ薬とか精神安定剤とかは引用されてませんよね。

今、薬を飲まれていないみたいですが、睡眠には速やかに入れますか？もし大丈夫なら、本当に寝つきが悪い時の頓服的な使い方で済ませては。きついのであれば無理にやめず薬の力を借りたほうが。睡眠はすごく大事な事なんですよね。彼氏の事を想う気持ちは大事ですが、睡眠がうまく取れなくて違う病を引き起こすことのリスクを考えると、無理はしないで欲しいですね。

メンヘルに偏見を持っている人は多いですよ。私も結局私のうつ病が原因で離婚しましたから。

彼氏の発言はよく考えれば心配されてるんじゃないでしょうかね？彼氏ですから話せる範囲で今のあなたの現状を話ししたほうが良いと思いますね。正直、そこで理解をしてくれる、心配してくれるか、無理といわれるかは五分五分だと思います。理解してくれないとなると恋愛の継続も険しいと思います。

いずれにせよ、睡眠は生活リズムの基本ですから快眠できる手段を選んでください。

回答No.1

globef

＞彼にそのことを理解してもらうにはどうしたらいいでしょうか。

・一緒に病院に行き　主治医に説明してもらう
・アナタが、クスリの知識を身に付け彼に説明する
・投薬以外に治療方法を彼に探してもらう

　でも、頭が固い　頑固な人は、
頭が柔軟でないので　なかなか理解が
出来ないと思いますよ

＞また、信用を取り戻すにはどうしたらいいでしょうか。

　信用？

　病状にもよるけど
病気になったら　今の医療で投薬を普通に行われますよね？

　医者に処方されたクスリを飲んで
信用を無くす　彼の方が　現代の常識では非常識では
　もしかしたら　彼は、何かの宗教に入っているのでは？

　「輸血」をしてはいけない！という
宗教もあるそうなので・・・

＞「薬を飲むなんて普通じゃない。今飲んでなくても、

　その彼は、病気になってもクスリを飲まない人なの？
21世紀の世の中で　江戸時代のような事を言うのですね